Tha coltas gu bheil sgaradh-pòsaidh na chùis làitheil àbhaisteach, a tha air a bhith na àbhaist airson comann-sòisealta an latha an-diugh. Ach chan eil seo ach cho fad 's a tha e na cheist mu sgaradh-pòsaidh eile, nach eil ga ghoirteachadh, a' tionndadh a-steach a-mach agus chan eil e a 'toirt toileachas dhut air an oidhche air a' ghealach. Nuair a sgaoileas an sgaradh-pòsaidh ann an leth a theaghlach fhèin, thig apocalypse pearsanta agus deireadh an t-saoghail. Tha e doirbh a chreidsinn gum bi beatha ann an dèidh sgaradh-pòsaidh far a bheil àite de toileachas, gràdh agus toileachas boireann. Ach, tha saidhgeòlaichean ag ràdh gu bheil. A bharrachd air an sin, fiù 's gum faighear eòlas air a' chùis as motha a tha air a dhearmad a thaobh an call as lugha airson an psyche, agus an dàimh ris an duine a th 'ann roimhe - a' toirt gu càirdeas, no co-dhiù a bhith a 'tionndadh gu làrach le mòran fhulangaichean. Bidh e furasta a bhith beò às an sgaradh-pòsaidh a 'cuideachadh deich comhairle sìmplidh, ach èifeachdach bho phrìomh eòlaichean-inntinn:
Gliocas 1. Aithnich agus gabh ris an sgaradh-pòsaidh. An dèidh ùine fhada de bheatha teaghlaich tha e glè dhuilich am facal "sgaradh-pòsaidh" a thoirt seachad ann am beachdan. Ach ma tha e aibidh, feumaidh a bhith air aithneachadh, air a ghluasad agus air a dhèanamh. Chan eil teagamh an seo buntainneach a-mhàin aig a 'chiad oidhirp air an dàimh a dhèanamh "ath-bheothachadh". Ma thèid an co-dhùnadh a dhèanamh, cleachd e fhèin ri fìrinn ùr, far a bheil a bhith a 'sgaradh ann an neo-sheasamh, a thig gu bhith na fhìrinn. Gliocas 2. Dùin a h-uile dorsa agus bruich na drochaidean gu lèir gus tilleadh. Na gabh a 'chùis gu faodar dàimhean ath-bheothachadh ma thòisich iad air do mhilleadh. Gabh an ceum seo gu cruaidh agus bheir thu fhèin agus do chèile cothrom do shòlas ùr le neach ùr. Gearr air frith-rathad sam bith gus a dhol air ais gus nach bi thu buailteach a dhol a-steach dhan aon abhainn an dàrna turas.
Comhairle 3. Lean an adage: "Chan eil sùilean a 'faicinn - chan eil an cridhe a' gortachadh." Gus a bhith air a h-eucoirich, feargach agus eadhon fuath a thoirt don duine aice nuair a tha sgaradh-pòsaidh ann agus gu bheil e an ìre mhath àbhaisteach às a dhèidh. Ach tha e nas fheàrr seo a dhèanamh gun a bhith a 'feuchainn ri sgrios agus sgrios. Gus dàimhean sìobhalta a ghleidheadh san àm ri teachd, far an gabh sin dèanamh, lughdaich conaltradh leis an neach a tha thu a 'cèile. Chan eil faireachdainnean teas glic riamh. Nuair a dh 'aindeoin anam, tha e glè fhurasta a ràdh agus a dhèanamh dè as urrainn dhut aithreachas fad do bheatha.
Gliocas 4. Thoir seachad slighe gu faireachdainnean. Na gabh am pian dhut fhèin. Leig leam a dhol a-mach: crith, caoin, bualadh na soithichean. Leig leis gum bi e nas fheàrr a bhith nad sheirbheis pòsaidh, chan e ceann do dhuine. Faigh cuidhteas an cothrom gus beachdachadh air do chorruich. Leigamaid a-mach às an àicheil ann an cidsin caraid, air an fhòram air an eadar-lìon, air gualainn mo mhàthar, aig cuirm saidhgeolaiche no eadhon anns na coilltean, far nach eil na craobhan agus na h-eòin a 'faireachdainn cho fearg' sa tha e. Agus an uairsin, le cridhe fuar agus fiosrachadh sòbhrach, bruidhinn mu dheidhinn mar a tha am pròiseas sgaradh-pòsaidh còmhla ris an duine agad. Gliocas 5. Gluaisibh fhèin le obair. Chan e a-mhàin an dotair as fheàrr a th 'ann ach cuideachd ag obair. Lìon a h-uile mionaid de do bheatha às aonais fear le gnìomhachd a dh 'fhaodadh a bhith a' teannadh ort nuair a tha thu a 'giùlan, nuair a tha thu toilichte an cluasag fhaicinn. Agus mar sin air adhart, gus am bi co-dhiù amas àrd-ìre aig a 'bheachd air tuiteam an teaghlaich.
Gliocas 6. Lorg cur-seachadan ùra. Bidh sgaradh an-asgaidh tòrr ùine, a ghabhas agus a bu chòir a chleachdadh airson seann bhruadar a chur an gnìomh, a bha mar phrìomhachas air sgàth obair teaghlaich. Clàraich airson dannsa, frithealadh clasaichean còcaireachd, ionnsaich cànan cèin, faigh cead dràibhear no thoir thu nad neach-teagaisg draibhidh dhut fhèin. Bheir cur-seachad, ùidh, cur-seachad ùr dhut pàirt mhòr de aoibhneas, brosnachadh agus fèin-ghiùlan, far am faod thu lùth a tharraing airson mairsinn an dèidh sgaradh-pòsaidh. Comhairle 7. Cuidich cuideigin a tha nas miosa na thu a-nis. Tha do bhròn coitcheann, ach a-mhàin dhut fhèin gu pearsanta. Anns an t-saoghal mun cuairt ort tha daoine a tha, a-nis, ceud no nas miosa na thu. Lorg an neach seo agus bheir e dha a h-uile cuideachadh a dh'fhaodadh a bhith aige. On chridhe, gun dùrachdan airson taing agus faochadh. Dèan cinnteach gu bheil e eòlach air, cuidich mi gus faighinn a-mach air slighe a-mach no dìreach èisteachd. Is urrainn dhut a bhith na dhòigh-beatha do dhuine eile dè a th 'ann an trifle. A 'cuideachadh dhaoine eile, bidh thu a' leigheas do phian fhèin.
Gliocas 8. Na dùin thu fhèin agus na bi deoch le pian. Chan eil uallach air a bhith ann ach ma tha frèam-ama aca. Nuair a bhios tu a 'caitheamh "caoidh" airson ùine mhòr le boireannach eile a tha air a dhol a-steach do bheatha eile le boireannach eile, thig seo gu bhith na dhòigh-beatha agad, a tha a' fàs nas àbhaistiche. An dèidh dha a bhith a 'dol a-steach do dheòir, an dèidh dhut thu fhèin a thoirt a-mach ann an èideadh gu dlùth charaid agus a bhith air ithe air nerf an ailbhein, dèan le mì-chofhurtachd cruaidh. Bidh tu a 'dol a-mach còmhla ri do charaidean chun an t-solais, a' dol airson balgan-buachair, a dhol a dh'iasgach, siubhal. Seall an saoghal fhèin agus cothrom a thoirt dhut fhèin coinneachadh ri daoine ùra a dh'fhaodas do dhèanamh toilichte. Comhairle 9. Tha mi duilich. Ionnsaich maitheas. A 'toirt seachad, bidh thu a' cuideachadh an toiseach de na h-uile thu fhèin, a chionn 's gu bheil e fo fhulangas agus fuath a' sgrios a 'chiad cuid den luchd-giùlain gu lèir. Leigidh tu cuideachadh le bhith a 'tuigsinn gu bheil a h-uile duine a thàinig a-steach do bheatha, tidsear. Agus an rud as duilghe an leasan, is e as luachmhoire dhut. Tapadh leibh an duine agad (ann an dàimh sam bith, tha rudeigin ri taing a thoirt) agus leig leam sìth, gun a bhith a 'toirt cead dhut fhèin a dhreuchd fhàgail. Ma tha do chèile airidh air peanas airson a ghnìomh, lorgidh an ciontach e, agus is e seo a leasan, a karma agus a phian.
Comhairle 10. Stiùir cluba de mhnathan a tha air am fàgail. Ma cho-dhùineas tu pàirt a ghabhail leis an duine agad gu furasta, gu beusach a 'toirt thairis air a h-uile dad a tha a' buntainn ris an deuchainn sgaradh-pòsaidh, co-roinn an t-eòlas luachmhor seo le boireannaich a tha cuideachd a 'fulang le gràineas a' sgaradh. Bidh an co-fhilleadh air an duilgheadas sgaraidh a 'tarraing còmhla agus ga dhèanamh nas làidire, nas misneachaile agus nas treasa. Cuidich thu fhèin agus thuit an call gu teann air theaghlach boireannaich gus tuigsinn gu bheil beatha sona an dèidh don sgaradh-pòsaidh a bhith ann.