Na tha ri ithe
A dh'aindeoin dè tha thu a 'planadh, chan eil luach biadh sam bith air a ghleidheadh ach nuair a bhios e a' fuine no a 'goil, ach chan ann nuair a bhios e a' frith. Agus a bhith a 'biadhadh euslaintich aig a bheil trioblaidean uilinn san fharsaingeachd bu chòir dhaibh a bhith a' cur às do bhiadh frioch, oir faodaidh an measgachadh de gheir fhrioch barrachd eallach obrach a chruthachadh eadhon airson obair organa fallain. Agus tha mòran euslaintich a 'tuigsinn nach eil biadh sailleil feumail, oir tha e na buille làidir meadhanach don òr agus bladder gall: tha biadh ro thrang a' ciallachadh gu bheil lùghdachadh làidir air a 'chladach-bhradha agus mar thoradh air cumhachd cumhachdach, agus ma tha clachan ann, faodaidh gach rud crìochnachadh leabaidh ospadail. Tha an aon rud a 'buntainn ri biadh ro bheag, spioradail (picilean, marinades), biadh trom airson a bhith a' cladhadh (shish kebabs, msaa).
Sa chiad dol a-mach, feumaidh gach euslainteach mòr a bhith a 'dùnadh bho bhiadh a' bhìdh le trom ghaolach. Tha tòrr dhiubh ann am muiceann agus muileann chaorach, oir bidh bile air a phròiseas le bile, agus le milleadh an t-ae chan eil e air a dhèanamh gu leòr. Mar thoradh air an sin, bidh stuthan meitabileach gun rèiteachadh ag adhbhrachadh an t-ae, agus bidh mòran de na comharran pian orra còmhla riutha gu tric. Agus an seo, air an làimh eile, tha e glè fheumail, agus mar sin tha ola glasraich. Tha an cuid làimhseachadh anns a 'bhodhaig mòran nas fhasa, a bharrachd air a bhith a' toirt buaidh mhòr orra. Ach, ma tha duine a 'fulang le urolithiasis, bu chòir sùil a chumail cuideachd air ola glasraich. Às deidh sin, faodaidh caitheamh ola ann an tomhasan nas motha na 2-3 spàinean aig an aon àm, neartachadh agus luathachadh gluasad chlachan, a tha ag adhbhrachadh colic.
Tha timcheall air a 'chrìch a tha cronail agus feumail dha na gathan ulaidh, ìm agus uidheam. Tha iad cho neodrach 'sa ghabhas. Ach an-seo tha e cudromach cuimhneachadh air an àbhaist. Agus feumaidh tu margarines eadar-dhealaichte a sheachnadh, seach gu bheil iad nan toradh de dhùthchas fuadain agus a 'cur ri eallach a bharrachd air an òr.
Na chan urrainn dhut ithe
Le diofar dhuilgheadasan leis a 'ghrùthan, tha biadh le garlic, uinneanan, mairt-chinn, mustard, radair, radair feumail - tha ola riatanach aca a tha a' toirt a 'bhuaidh èibhinn as treasa, ag adhbhrachadh spasms ann am fèithean rèidh an uilc agus ionnsaighean colic. Tha an aon bhuaidh cuideachd air a thoirt seachad le diofar spìosraidhean: diofar piopairean, curraidh, msaa. Tha cunntasan neo-chinnteach, eadhon feumail airson euslaintich-ae - sgiobair, coireag, dill agus peirsil. Ach eadhon leotha, ma tha duilgheadasan agad leis an òr, feumaidh tu a bhith gu math faiceallach.
Tha adhbhar galairean ae annam fein
Bidh galaran an uilc a 'tachairt le beatha neo-riaghailteach, neo-riaghailteach agus nuair a tha e air a thoirt thairis le stuthan cronail. Agus chan e a-mhàin e deoch-làidir a tha seo, ged a tha e gu cinnteach a 'stiùireadh an liosta bhrònach seo - faodaidh e a bhith mar dhrogaichean a bhios tu a' toirt daonnan, no a h-uile seòrsa varnishes, peints, glue, gasoline, na bòcan air am bi thu a 'toirt anail ann an nàdar na gnìomhachd agad. Is e seo a tha ann an toitean a bhios tu a 'smocadh (eadhon ged a tha thu nad neach-smocaidh eas-fhillte - tha thu a' dèanamh cron air an òr). Is e seo sreath de thocsainean a tha air an dèanamh ann am figheagan an euslainteach dian, agus mòran de bhreithean bìdh fiadhaich a tha a 'dol a-steach dhan chorp anns am bi beathachadh. Agus tha "luchd-iomairt" sònraichte ag amas air a bhith a 'sgrios na h-àirce - tha na diofar sheòrsachan de hepatitis viral agus bhìorasan neo-eisimeileach eile ann. Bidh iad comasach air ceallan ar cuirp a sgrios, agus tha na stuthan lobhaidh seo air an sgapadh leis an abhainn a tha fulang le fada. Tha an iom-fhillte de na buaidhean sin uile ag adhbhrachadh hepatitis (sèid) agus steatosis (cruinneachadh geir anns na ceallan dubhach).
Steatosis
Faodaidh galair leithid seo mar steatosis a bhith ann le barrachd de bhiadh geir, gu h-àraid beathaichean a tha a 'tighinn air falbh - anns a' chùis seo, chan eil saillte ach ùine gu bhith a 'briseadh sìos gu tur agus air an ath-chuairteachadh, agus an toiseach bidh iad a' cruinneachadh anns na ceallan ae, agus chan eil gu leòr àiteachan ann, lìonaibh an àite eadar-dhealaichte. Gu tric, bidh am pròiseas seo a 'toirt buaidh air daoine a tha ro throm. Gu nàdarra, chan urrainn dha a leithid de aodach obrachadh mar as trice, agus tha am pròiseas eòlas-inntinn a 'fàs mean air mhean. Tha àrdachadh mòr ann an colesterol, cuideam fuil. Le seo, chan eil an galar a 'toirt seachad comharran sam bith, chan urrainn don òr a bhith air a ghoirteachadh, seach gu bheil e deatamach gu leòr. Ma tha thu a 'faighinn mì-chofhurtachd anns an t-solas ceart, an uairsin tha e pian anns a' ghaladach. Feumaidh e co-chomhairle a chumail sa bhad air gastroenterologist - 's dòcha gu bheil dòchas ann fhathast gum faod a' mhothachadh seo a leigheas gun obair-lannsa. Tha ultrasound, tomography cruaidh, ìomhaighean cruaidh-mheadhain a 'cuideachadh le bhith a' lorg steatosis.
Tha casg steatosis a 'gabhail a-steach a bhith a' cur às do bhuaidh nam factaran puinnseanta, a 'làimhseachadh ùine thinneas an t-siùcair mellitus (ma tha sin ann), daithead cothromach cothromach, ann an sabaid èifeachdach an aghaidh galairean leantainneach an t-siostaim chladhach. Feumaidh euslaintich a tha air a bhith a 'toirt hormones fad ùine mhòr drugaichean a ghabhail a tha a' leasachadh obair liver airson casg.
Cirrhosis - "muladach caran"
Tha ciorosis den òr mar thoradh air galaran leithid hepatitis B agus C, agus san fharsaingeachd buaidhean togsaidhean àicheil air an aimhre, mar eisimpleir, deoch làidir. Le cirrhosis, bidh inneal-ceangail an ùir a 'fàs, a' cur an àite ceallan an ùir a-steach agus a chur an àite. Bidh an galar marbhtach seo a 'dol air adhart gu slaodach: tha na comharraidhean aice a' nochdadh ann an daoine a-mhàin beagan bhliadhnaichean às deidh tòiseachadh air a 'phròiseas eòlas.
Anns an fharsaingeachd, tha comas àrd aig an ae airson ath-bheothachadh, ach le cirrhosis, tha an stuth fuil a tha a 'toirt dha na ceallan ae a' cur dragh air an inneal ceangail a tha a 'fàs nas slaodaiche, agus chan urrainn dhaibh a bhith a' dèiligeadh ris na gnìomhan aca a-rithist.
Thathar a 'faicinn cirrhosis, mar riaghailt, mar-thà le leasachadh duilgheadasan. Aig an aon àm, ma thèid an galar a lorg aig a 'chiad ìre, faodar àrdachadh mòr a thoirt air càileachd beatha agus an t-euslaintich le cuideachadh bho chùram meidigeach.