Ma tha thu den bheachd gu bheil duilgheadasan eag-eòlas an dùil, an uair sin co-dhiù aon uair 's gu bheil thu a' coimhead air aithrisean air a 'chuspair seo. An dealbh nuair a nochdas nighean Innseanach air an sgrion, a 'togail uisge salach bho dìg, an uair sin airson a òl aig àm briseadh san sgoil, na taighean air an dèanamh de bhogsaichean cairt-bùird a' crochadh thairis air lòin salach, gluasad ceudan de mhuinntir a 'bhaile gu mòr air sgàth dìth uisge anns an sgìre, chan eil sgudal mòr-bhaile neo-chrìochnach, anns a bheil mìltean de dhaoine a 'fuireach, comasach air a bhith mì-chothromach. Agus ma dh 'fhaodar duilgheadasan de sgèile cruinneil do aon neach a rèiteachadh, bu chòir dhuinn tòiseachadh leinn fhìn. Gus seo a dhèanamh, is fhiach sgrùdadh a dhèanamh air na freagairtean a tha air an toirt bho bhuaidhean cronail an àrainneachd agus is urrainn dhuinn a chleachdadh ann am beatha làitheil.
A 'snìomh
Tha fios againn gu bheil sinn a 'faighinn stuthan feumail agus cronail le èadhar, uisge agus biadh. A 'bruidhinn mu bhiadh, anns na bliadhnachan mu dheireadh a chaidh seachad, tha an sgudal-droma ("biadh-garbage") air fàs gu farsaing. Gu h-àraidh tha e cumanta do luchd-còmhnaidh a 'Mesapolis, às deidh sin, gus an t-acras a riarachadh le bhith a' ceannach bratach bhon bhàta - airson mòran de ghnothaichean àbhaisteach. Is e glè bheag de dhaoine a tha a 'toirt aire do chàileachd agus dòigh còcaireachd. Anns a 'chiad dol a-mach, bhruidhinn an teirm ris an t-seileag a bha mar as trice an dèidh stuthan sràide: pàipear a' toirt a-steach pàipearan, sliochd no cupan, ach mu dheireadh thall thòisich biadh sgudail a 'toirt iomradh air biadh sgudail anns a bheil tòrr saill, siùcair, salann agus gach seòrsa de bhreugan. A 'toirt a-mach dè a tha a' dèanamh cron air slàinte dhaoine agus an àrainneachd gu h-iomlan ag adhbhrachadh mar "biadh", tha dùthchannan an AE air a bhith a 'dèanamh fuaim air a bhith a' dèanamh mòran ùine. Mar sin, tha strì gnìomhach ann le biadh sgudail, agus ann an cuid de dhùthchannan tha slabhraidhean biadh luath dùinte. Mar eisimpleir, thug an Danmhairg cìs air biadh geir is milsearan. Agus tha adhbhar muinntir na dùthcha seo gu math furasta a thuigsinn - tha iad airson dùthaich fallain. Tha sluagh na h-Eadailt agus na Frainge a 'toirt taic do thaighean-bìdh ionadail, far am faod a h-uile duine blasad de bhiadh nàiseanta. Anns an Fhraing, sa Ghearmailt agus gu h-àraidh san Eadailt, faodaidh tu gàire fhaicinn air doras an taigh-bidhe. Tha e na chomharra air gluasad sloofud, a nochd ann an 1986 mar thoradh air biadh luath (ann am Beurla, biadh slaodach.) An-diugh, tha còrr is 130 dùthaich aig an robh an gluasad seo. Bidh daoine a 'tagradh airson biadh fallain agus a h-uile càil a dhèanamh gus dualchas traidiseanta ionadail a ghleidheadh sna sgìrean aca. Thèid na stuthan às a bheil na h-uidheaman a dheasachadh a thoirt don ionad bhon tuathanas as fhaisge no leis a 'bhàrsair ionadail. Bidh luchd-taic a 'tairgse biadh gun a bhith a' dèanamh cron air an àrainneachd agus slàinte dhaoine. Air an t-slighe, faodaidh na riaghailtean sloafudovtsy a leantainn an cidsin fhèin. Mar eisimpleir:
- aire a thoirt don ùine stòraidh;
- bainne ola glasraich ann an còcaireachd agus co-dhiù aon uair sa t-seachdain ithe eisg;
- fàilte air stuthan ùr nàdarra agus ràitheil;
- roghnaich bathar a tha air fàs anns an roinn far a bheil thu a 'fuireach. Tha an t-organhan a 'faicinn am biadh seo nas fheàrr;
- gun reothadh, cho math ri làthaireachd dath agus luchd-glèidhidh;
- biadh cuspair gu làimhseachadh teirmeach no ceimigeach aig a 'char as lugha.
Ann am baile beag Astràilianach de Bundanun, casg air cleachdadh botail plastaig. Thug muinntir an àite taic mhath don cho-dhùnadh seo gus sabaid airson na h-àrainneachd, ag aontachadh gu bheil an t-uisge ann am botail plastaig a 'dèanamh cron mòr don àrainneachd. Tha càileachd uisge ann an Astràilia agus ann an iomadh dùthaich san Roinn Eòrpa gun teagamh. Chan urrainn dhuinn ar dùthaich a leithid de rud a thogail. Bidh na h-eileamaidean puinnseanta a tha ann, gu tric a 'nochdadh coltas iomadh galair. Agus tha fàs algaich ghorm-uaine ann an seann loidhnichean-pìoban a 'meudachadh na th' ann de tocsain a tha a 'toirt buaidh air obrachadh an ae agus siostam neònach neach, ag adhbhrachadh aileagsaidhean craiceann agus a' lughdachadh gnìomhan dìon na buidhne. Chan eil ro-chùram nuair a bhios tu a 'cleachdadh uisge cho duilich:
- Na bi deoch uisge tapach, mura bheil càileachd an uisge freagarrach dhut, tha e nas fheàrr uisge le botail de riochdairean dearbhte airson còcaireachd a chleachdadh;
- bi cinnteach gun cleachd thu criathar no inneal-uisge;
- gus uisge a stòradh anns an fhrigeradair (mar eisimpleir, ann an aimsir teth), thoir suas innealan-glanaidh plastaig, roghnaich bathar glainne.
Tha làthaireachd gach seòrsa uidheamachd anns na dachaighean againn, gu dearbh, a 'toirt mòran de ghoireasan. Ach aig an aon àm, cha do chuir duine stad air rèididheachd electromagnetic, a tha a 'cruthachadh fridge, coire dealain, inneal nigheadaireachd. Faodar bho gach fear againn stad air a bhith a 'coimhead air an telebhisean, an metro a dhiùltadh, a dhèanamh gun choimpiutair no microwave. Ach faodaidh tu buaidh an dealan a lùghdachadh fhathast.
Gus do dhìon fhèin bho bhith a 'taghadh an togalaich fhèin, feuch ri cumail ris na riaghailtean a leanas:
- air an oidhche tha e deònach a h-uile inneal dealain a dhì-cheangal;
- na cuir an cèill am fòn-làimhe, an leabhar-d agus innealan eile san t-seòmar-cadail. Na toir iad air falbh iad fhad 'sa tha thu a' cadal no gan toirt gu seòmar eile;
- Na fàg cumhachd solais san ionad, gu sònraichte mura cleachd thu iad;
- Bu chòir sochaidean san t-seòmar-cadail a chur aig astar 1.5 m bhon leabaidh;
- stàlaich telebhisean, microwave agus inneal-nighe gus am bi am balla ris a bheil iad a 'dol a-mach don t-sràid;
- An dèidh a bhith a 'cleachdadh innealan dealain, bidh iad an-còmhnaidh gan toirt a-mach às a' phrìomh-loidhne.
Bho chionn beagan bhliadhnaichean bha glainneachan sònraichte aig cuid againn le bhith ag obair aig a 'choimpiutair. Agus cuideigin cuideigin a 'cur cactus air beulaibh an neach-sgrùdaidh: bha e an dùil gu robh e a' toirt a-steach èididheachd cron. Gu ruige seo, tha ìre dìon dìon gu math àrd aig teicneòlas coimpiutaireachd. Mar sin, tha ro-chùram air a lùghdachadh gus a bhith a 'toirt air falbh strain a' chuirp rè obair, a 'dèanamh briseadh gach uair a thìde airson 10-15 mionaidean.
Ma tha sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn inneal-adhair a bhios gar cuideachadh san teas agus anns an fhuachd, na dèan cinnteach gu bheil thu a' cur an cèill an àite an criathrag. An-diugh, tha mòran shiostaman fuarachaidh air an uidheamachadh le comharran sònraichte a tha a 'sealltainn nuair a tha an t-àm ann an criathrag atharrachadh. Mura h-eil an comharra ri fhaighinn, tha e deònach sgrùdadh eagraichte a dhèanamh air ìre truailleadh a 'chriathraidh. Ma chleachdas tu am fòn daonnan, tha e iomchaidh ceannach-fòn no headset sònraichte a cheannach. Chan eil feum air a ràdh, tha ar dòigh-beatha ceangailte ri teicneòlas, a h-uile latha a thèid sinn chun an subway no bus troli, tionndaidh an àmhainn microwave, faire Tbh. Chan eil sinn airson a bhith a 'diùltadh buannachdan sìobhaltachd, agus chan eil mothachadh sam bith ann, ach tha e comasach gun tèid uidheaman dealain a lùghdachadh. Mar eisimpleir. tha an saoghal air a bhith a 'cumail airson grunn bhliadhnaichean an t-ainm ShutDownDay - latha a thrèig coimpiutairean agus innealan-làimhe. 16 Cèitean, tha mòran dhaoine air feadh an t-saoghail airson latha a 'diùltadh gu saor-thoileach an cleachdadh. Tha e neònach. Am faigh thu taic don deuchainn seo cuideachd?