Tìr pian
Tha mothachadh dona mar dhòigh ioma-fhillte de eadar-obrachadh de chrìochnaidhean neònach leis an eanchainn. Is e an eanchainn a tha a 'dearbhadh a bheil an comharra a fhuair e air a mheas pian no nach eil. Mar sin, faodar an eanchainn a thoirt a-mach! Cuir àite aon chomharra còmhla ri fear eile. Faodar peant "a bhàthadh" le fiosrachadh bho chuideachaidhean eile: le bhith a 'toirt buaidh air, fuarachadh, teasachadh, fàileadh, fuaim. Tha mòran dhòighean-obrach dùthchasach, dùthchasach agus oifigeil stèidhichte air a 'phrionnsapal seo. Eisimpleirean soilleir: cumadh-spiorad, acupuncture, acupuncture, massage, a 'gintinn, a' losgadh, UHF, electrophoresis agus dusan dòighean eile. Anns an eanchainn, faodar endorphins a dhèanamh - rud a tha mì-nàdarrach.
Gus faireachdainnean pianail a lùghdachadh, feumaidh neach a bhith a 'strì ri adhbhar pian. Aontaich, ma dh 'fhalbh thu splinter na do mheur, tha e gòrach deigh a chur a-steach. Tha e riatanach dìreach a tharraing a-mach. Ma tha an fiaclan a 'losgadh - feumar a bhith air a làimhseachadh, agus gun a bhith a' feitheamh ris a 'phian a dhol fodha. Chan urrainn dhut pian a ghleidheadh no a leagail sìos ma dh'fhàsas e gu math làidir, ma tha an teòthachd ag èirigh, a 'cur air falbh, droch laigse, a' leasachadh. Anns na cùisean sin, tha pian a 'toirt beatha dhuinn - a' toirt rabhadh mu dhroch thinneas no droch dhroch.
Clàran
Le pian lag, "làitheil", tha drogaichean neo-stèidideach anti-inflammatory agus analgesics a 'dèanamh gu math. Gus tagradh a chur a-steach "ceimigeachd" - bidh a h-uile duine a 'co-dhùnadh dha fhèin. Ma tha sinn aig an obair no air an rathad, chan eil ùine ann airson leigheas teasachaidh. Anns a 'chùis seo, chan eil mòran roghainnean ann ach tableta. Faodaidh tu feuchainn fèin-massage cuid de phuingean. Ach ann an suidheachadh duilich, is dòcha nach bi seo ag obair. Tha a h-uile dad aig a bheil teisteanas fhèin. Mar as trice anns an dachaigh bidh sinn a 'cleachdadh aspirin, paracetamol, spazgan, analgin, uidheaman a tha anaesthetizing. Cuimhnich - tha casg air toirmeasg ann an iomadh dùthaich mar dhroga a dh'fhaodadh a bhith cunnartach. Bidh aspirin a 'toirt buaidh air co-fhaireachdainn fuil. Is e nas lugha de bhuaidhean paracetamol. Mar sin, a bhith a 'ceannach clàran iongantach sìmplidh coltach ri chèile, chan eil an t-ainm air an stiùireadh, ach le bhith a' dèanamh agus a 'toirt buaidh air do bhodhaig. Na drogaichean as èifeachdaich as èifeachdaiche le caffeine, spasmolytic, codeine, msaa. Gu dearbh, tha cnapan-giùlain cumhachdach daor ann. Ach às aonais dotair òrdugh, tha e cunnartach an cleachdadh.
Ceann-cinnidh
Mus dèan "puinnseanachadh" le pills, feuch ris faireachdainnean pian a lùghdachadh ann an dòigh shàbhailte. Gu tric, bidh sinn a 'toirt ionnsaigh oirnn le tinneas cinn. Ma tha a 'chùis seo a' dol thairis air tòimhseachadh tòcail agus corporra, bidh an roghainn as fheàrr gu pills na shàmhchair socair. Thoir gu faiceallach fèithean nan guailnean is amhaich, a 'massage na cam, a' cromadh gu mall an fhuilt le cìre massage. Tha e gu math a 'cuideachadh a bhith ag obair gu mòr. Tha e air a dhèanamh mar seo: brùth sìos airson 10 diogan air a 'chuid as motha de na h-uinneagan tìde, an uairsin a' toirt seachad uisge-beatha ann an gluasadan cruinneil. Agus mar sin - grunn thursan. An dèidh an ospadal, tha e math tì uaine milis a òl. Fiù 's nas fheàrr - le bhith a' cur a-steach caoraidhean de dhìthear-dìoghras no bàghrian. Faodaidh tu rubadh air cùl na cluasan, air na temlan agus aig bonn an ola lavender.
Làithean Cudromach
Tha mòran bhoireannaich ann am mìosan a 'fulang le pian. Is e an t-adhbhar spasms de na h-artairean uterine. Uaireannan thèid am pian a thoirt gu crìonadh. Gus am pian a lùghdachadh mus dèan na dotairean mìosail a 'gluasad gu daithead glasraich bainne. Lùghdaich caitheamh feamaichean ainmhidhean, flùr, salann.
Aig àm menstruation, bidh masgadh nan corragan beaga a 'cur am pian nas fhasa agus a' sgoltadh a 'phàirt a-staigh den pailme air chlì (bho mheadhan a' phailme ris an làmh-làimhe agus air ais). Agus cuideachd eacarsaich sìmplidh: seasamh air a h-uile ceithir, an uairsin cuir a-steach agus lùb gu socair. Mura h-eil an pian a 'falbh às dèidh menstruis taobh a-staigh 5 latha - tha e èiginneach don gynecologist!
Pian cùil
Gu mì-fhortanach, tha duilgheadasan air ais a 'fàs uamhasach. Gu h-àraidh às deidh 30 bliadhna. Is e spasms fèith an adhbhar as cumanta. An toiseach, feumaidh tu dotair fhaicinn, oir faodaidh na breithneachaidhean a bhith eadar-dhealaichte. Ma chuireas tòna fèithean an dùin àrdachadh, cuidichidh eacarsaichean sìnte. Mar eisimpleir: bidh sinn a 'glùinealachadh, an uair sin suidhe air na cnapan, cuir an làmh ris an làr leis a' chnoc (làmhan - aig na casan); anam a thoirt gu domhainn a h-uile ciste, air a 'bhrosnachadh a' faireachdainn gu bheil fèithean na cùil a 'sìneadh. Tha e feumail a bhith a 'crochadh airson leth mionaid air a' bhàr - ach a-mhàin airson galaran sònraichte! Gu sàbhailte gu bheil thu a 'cur às do phianadh massage air ais.
Gu math tric, tha obair "eilthireach" agus "sòbh" a 'brosnachadh leasachadh scoliosis - dì-fhoirmeachadh an spine. Mar sin - pian uabhasach anns a 'chùl. Dèan cinnteach gun dèan thu sgrùdadh le orthopedist. Thèid an duilgheadas seo a làimhseachadh ma leanas thu ri molaidhean an dotair. Dia airson cuideachadh, a bharrachd air massage sònraichte, leigheas eacarsaich, snàmh, coiseachd. An roghainn iongantach - faighinn air adhart le deagh smuadhaiche cnàmha (leasaiche làimhe). Ach bi faiceallach mu charlatans!
Dol agus mothaidhean
Chaidh mothachadh (agus le sinnsearan fada) gum faodadh pian tòcail a bhith na adhbhar pian. Tha e coltach nach eil na factaran fiosaigeach ag adhbhrachadh pian, ach tha e a 'dèanamh. Tha seo na eisimpleir nuair a tha an eanchainn a 'mealltainn fhèin mar thoradh air a bhith a' lùghdachadh saidhgeòlas, a 'mearachdan smuaintean, gan atharrachadh gu pian. Air an làimh eile, tro mholaidhean, faodaidh tu an pian a thionndadh gu tur. Tha cùisean ann nuair a dh 'obraich an dòigh molaidh do dhaoine gun anesthesia.
Gu tric, thathas a 'coimhead ri pòsaidhean dubhach ann an daoine tòcail fo bhuaidh an cuideam. Aig àm sònraichte, bidh eòlasan faireachail a 'dèanamh cron air structaran tuiteamach duine, a tha ag adhbhrachadh mothachadh pian. Tha casg air pian tòcail follaiseach - is e fois a th 'ann, gun a bhith a' cur cuideam air an t-suidheachadh agus an t-eòlas inntinn. Anns a 'chùis seo, cuir taic ri aromatherapy, ceòl sàmhach, modhan spàise, msaa. Ach ma tha an droch fhaireachdainn tòcail air tòiseachadh mar-thà, bu chòir dhut cùis-lagha iarraidh air an dotair. Tha dòighean ùr-nodha èifeachdach ann an nàdar.
Tha faochadh air pian comasach chan ann a-mhàin le ullachadh leigheis. Tha barrachd air dusan dòighean neo-leigheasach airson faighinn cuidhteas pian. Ach aig a 'chiad àm, is fhiach tadhal air a' chlinic. As deidh a h-uile càil, tha a h-uile tinneas fhèin a 'nochdadh agus a' cur dragh air. Prìomh phrionnsabal leigheis - na dèan cron!