Nuair nach eil na hormonaidhean sin san fhuil gu leòr - bidh iad a 'tòiseachadh le fois, duilgheadas, pian agus duilgheadas, tha duine a' sireadh chothroman airson rudeigin a dhearbhadh fhaicinn, faigh "dòs" eile de shòlas. Ach uaireannan tha thu dìreach airson teicheadh bho pailteas nan hormonaid sin, bhon cheangal slavish seo. Bidh an artaigil "Mar a chuireas tu stad air gràdh duine: comhairle bho eòlaiche-inntinn" a 'teagasg dhut mar a gheibh thu cuidhteas an eisimeileachd maniacal air adhbhar adhraidh.
Tha e riatanach eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar diofar sheòrsaichean gràidh, na cruthan eadar-dhealaichte aice. Gu tric, tha e mì-thoilichte le ceangal, eisimeileachd, miann a bhith a 'dèanamh suas airson aonranachd no a bhith buailteach a bhith a' brathadh fhèin gu fìor fhianaisean liriceach, gnìomh mì-chinnteach an "fulangach" gus eòlas fhaighinn air faireachdainnean coltach ris agus a bhith mar phàirt de sgeulachd gràdh ùghdarrasail, cho romansach agus cho duilich. Ann am mìosan sin tha e riatanach tuigsinn fhèin, lorg a leithid de bhuaidhean agus a bhith air falbh bho gach nì a tha ag adhbhrachadh nam faireachdainnean sin.
Gu tric tha e coltach dhuinne nach eil duine, gu dearbh, a 'faireachdainn truas, pian, msaa. Ach tha saidhgeòlaichean air dearbhadh nach eil seo mar sin, agus faodaidh sinn fhìn mothachadh gu bheil bròn agus toileachas nan com-pàirtichean sìorraidh de ar beatha. Tha seo air sgàth gu bheil sinn ag iarraidh a bhith brònach, feumaidh sinn e. Chan eil seo a 'ciallachadh gu bheil a h-uile duine na bochlach, ach chan eil e cho coltach ri bhith brònach airson a h-uile duine. Ach tha daoine ann a tha a 'toirt earbsa air an fhaireachdainn seo, agus air gràdh neo-chàirdeil a tha gan dèanamh a' fulang agus a 'fulang, gu math coltach riutha, ged nach urrainn dhaibh aideachadh. Cha bhith daoine den leithid sin ag iarraidh pàirt a ghabhail le nì na h-iarrtasan aca agus bidh an cuid fo-eòlais gan toirt gu gnìomhan nach eil a 'neartachadh an staid "dìteas" a-mhàin. Anns a 'chùis seo, tha eòlaichean-inntinn a' comhairleachadh stad a chur air duine a ghràdhachadh agus ath-bheachdachadh air na beachdan aca air suidheachadh làithreach na rudan. Às deidh na h-uile, tha e nas fheàrr beatha làn-fhillte a thòiseachadh na bhith a 'fulang barrachd is barrachd, a' meudachadh do "dòs". Ach a ràdh "na dèan gràdh!" Gu furasta - ach ciamar a chuireas tu stad air gràdh duine? Tha comhairle an t-saidhgeòlaiche air leth riatanach gus nach bi iad a 'faighinn mearachd anns na h-iarrtasan agus na duilgheadasan aca.
Ach tha cùisean ann de fìor ghràdh, gràdh searbh agus saor-thoileach, nach eil eadar-dhealaichte. Bidh e a 'tachairt, uaireannan feumaidh sinn na daoine a tha sinn ag iarraidh a dhìochuimhneachadh. Agus bidh e tòrr nas còiriche gun a bhith a 'call an ùine agad agus dì-chuimhnich an neach sin a bheir pian dhut gus coinneachadh ris an fhear sin san àm ri teachd.
"Thionndaidh e a-mach gu bhith na thristag moralta, ciamar as urrainn dhomh a dhìochuimhneachadh a-nis?", "Chan eil àm ri teachd againn ach chan urrainn dhomh a bhith beò às a sin ...", "Is toigh leam e, feumaidh mi a bhith còmhla ris, feumaidh mi a chuideachadh, ach ... chan eil e ag iarraidh a bhith faisg orm, "" Tha e fuath orm agus chan fhaca sinn càch a chèile fad cho fada "," Cha toir e spèis dhomh idir, tha e a 'còrdadh rium mar neo-eisimeileachd, chan eil e a' toirt aire, agus tha mi ga mheas cho mòr! ... "- gach earrann de na litrichean sin - a-mhàin gràn de ghainmhich ann am fàsach searbh-gràine, a bheir suidheachadh coltach ri boireannaich. Is e an t-slighe a-muigh ceart beatha ùr a thòiseachadh, airson dorsan ùra a lorg, ged a tha e doirbh faighinn air falbh bhon bheatha roimhe ... Mar sin, gus stad a chur air gràdhaich fear ghaolach? Dè a bheir comhairle bho eòlaiche-inntinn gar cuideachadh san t-suidheachadh seo?
Is e an ìre as duilghe co-dhùnadh a dhèanamh gus an ceangal a bhriseadh. Feumaidh tu fhèin a thoirt fa-near gur e deireadh an dàimh a tha seo agus nach toir iad rud sam bith nas fheàrr dhut. Chan eil an neach a thagh thu a 'toirt aire dhut, chan eil e a' faireachdainn gu bheil thu a 'faireachdainn romansach, tha thu a' fàs mar neach-tòiseachaidh nan coinneamhan gu lèir, tha thu cuideachd a 'toirt tuairmse air fèin-mheas, gu bheil thu a' sìor fhàs a-rithist gu smuaintean mun àm a dh'fhalbh, agus a bhith a 'smaoineachadh mu dheidhinn, a' fulang le searbhant agus iomagain, chan urrainn dhut co-dhùnadh a dhèanamh ann am faireachdainnean agus chan eil fios agam dè a nì mi, ach tha e a 'dèanamh a h-uile càil mar a bu toil leis, mar a tha e dèidheil air ... Ma tha cuid de na h-abairtean agad air do thuigsinn, tha seo na chomharradh soilleir gur e àm a th' ann crìoch a chur air a 'cheangal. Lorg an neart gus pàirt a ghabhail san àm a dh'fhalbh agus co-dhùin thu dìochuimhneachadh do leannan. Gu tric, bidh e an urra ris, dè an ath rud a bhios agad ...
Ma tha thu gu tric a 'co-dhùnadh a dhìochuimhneachadh, ach dìreach aig na h-amannan sin bidh e a' tòiseachadh a bhith a 'dèanamh deagh mhisneachd, aire a thoirt dhut ... Na toir air adhart air adhart, mar sin cha leig thu leas ach do cheangal ris agus do laigse a dhearbhadh. Mar sin, mar cho-dhùnadh - mar a bhith a 'coiseachd ann an cearcall dùinte, bidh thu an-còmhnaidh a' tilleadh don duilgheadas agad, agus mar sin cha teid thu às. Ma nì thu co-dhùnadh - a bhith làidir agus làidir anns na h-amasan agad, dèan cinnteach nach tig thu air ais dha fhèin, dèan monologue a-staigh, innis thu fhèin carson a bu chòir dhut seo a dhèanamh agus ... co-dhùnadh, ge b 'e dè cho doirbh agus cho searbh' sa bha e S an Iar-
Uaireannan, tha cuid de bhacaidhean saidhgeòlasach airson duine a dhìochuimhneachadh. Rud a tha airson ionnsachadh, innis dha do bheachd - ag obair ann an dòigh gus am bi thu a 'riarachadh na mion-fhiosrachaidh sin nach leig thu leotha. Bu chòir seisean de neach-saidhgeòlaiche no eòlaiche-inntinn, taisbeanadh bheachdan ann an leabhar-latha, còmhradh fada le caraid as fheàrr a chuideachadh le bhith ag ullachadh do inntinn airson atharrachadh. Cuimhnich, anns a 'chùis seo chan eil faclan ann "Chan urrainn dhomh", tha "chan eil mi ag iarraidh" agus "chan eil mi".
Ma cho-dhùineas tu stad a chur air duine a ghràdhachadh, an uairsin sgrios a h-uile càil a chuireas a chuimhne air - àireamh fòn, dealbhan, deiseil no a losgadh agus do litrichean (dìreach a losgadh, tha e ag adhbhrachadh buaidh nas inntinniche saidhgeòlasach). Na leig leam fhèin a chuimhneachadh, agus nas fhaide nach fheum thu a chluinntinn. Bruidhinn ris na caraidean agad fhèin gus nach cuir iad iomradh air agus nach tòisich iad a 'bruidhinn mu dheidhinn. Lorg droch thomhasan ann, cuir an gnìomh an cèill gu lèir, smaoinich air a bhith gan cleachdadh san àm ri teachd, pròiseict an t-suidheachadh.
Nuair a bhios tu a 'tarraing às a h-uile càil a tha co-cheangailte ris, gabh fhèin le rudeigin, cùram a dhèanamh ort fhèin, a dhol a-steach airson spòrs, ionnsachadh agus obair - bheir e air falbh thu bho bheachdan àicheil agus a bhith na leigheas as fheàrr. Dèan do chruthachalachd, gad thu fhèin gu beachd ùr - agus a dh'aithghearr bidh thu a 'faireachdainn gu bheil am faochadh air a lìonadh, a h-uile dad a' tighinn a-steach, agus tòisichidh tu a-rithist a 'toirt tlachd à beatha.
Ach na leig leam fhèin a bhith aonaranach, cleachd mar a tha do chridhe ag innse dhut, lìon do anam le gràdh - conaltradh le caraidean, càirdean, fios a thoirt thugaibh agus cuin a tha thu a 'faireachdainn gu bheil thu deiseil, fosgail thu fhèin airson dàimh ùr. An uairsin tha do dhroch air a leigheas gu tur.
Agus cuimhnich gu bheil a h-uile càil an urra riut fhèin agus air do mhiann. Chan eil ùine a 'leigheas, bidh thu a' dèiligeadh leat fhèin, bidh ùine a 'leigheis an crochadh ort. Nuair a dhùin aon doras, bidh feadhainn eile fosgailte, agus aig amannan feumaidh sinn na seann ghlasan a dhùnadh sinn fhìn gus faighinn a-steach do àm ùr, soilleir.