Tha a h-uile duine air a bhith mothachail bho chionn fhada gu bheil na h-àireanan mar aon de na h-organan as cudromaiche anns a 'bhodhaig. Bidh iad a 'coileanadh ghnìomhan fìor chudromach: bidh iad a' cumail smachd air ìre nan ceallan fola dearga, a 'toirt air falbh na stuthan lobhaidh bhon chorp, a' cumail suas an cothromachadh ceimigeach agus uisge a tha riatanach anns a 'bhodhaig, smachd a chumail air cuideam fuil agus mòran a bharrachd. Sin as coireach gum faod eadhon na duilgheadasan as lugha leis na h-àragan buaidh mhòr a thoirt orra.
A 'làimhseachadh nan àrainnean
Aig a 'chiad shoighnichean de ghalar nan dubhagan, feumaidh tu tadhal air an dotair gun fhios agad seo no an galar sin. An dèidh dhut an cùrsa de dhrugaichean a dhèanamh air na h-àrainnean agus gu bheil thu air an t-suidheachadh agad a choimhead gu ceart le speisealaiche, chan urrainn dhut tòiseachadh air dèiligeadh ri galaran dubhagan le leigheasan dùthchasach sa chùis seo.
Tha leigheasan dùthchasach airson na h-àrainnean a 'gabhail a-steach diofar dhòighean gus obair àbhaisteach a' bhodhaig seo ùrachadh. Gu dearbh, na prìomh dhòighean - sgeadachadh, fuasgladh agus cruinneachaidhean de lusan leigheis agus luibhean. Cuideachd, anns an t-sabaid an aghaidh ghalaran, cuidichidh àrd-bhualaidhean bhoilg teann agus eacarsaichean corporra riaghailteach a tha ag amas air neartachadh corset matamataig na meadhanan bhoilg. Tha e gu h-àraidh cudromach gu bheil ceumannan casg airson galaran far a bheil duilgheadasan dìomhaireachd ceangailte.
Anns a 'chùis nuair a chaidh an leigheas leigheis gu math, tha staid an euslainteach a' leasachadh, agus bidh na dotairean a 'dèanamh adhartas math, faodaidh tu tòiseachadh air leigheas le leigheasan dùthchasach gus an toradh a cho-dhùnadh. Ach feumaidh tu seo a dhèanamh a-mhàin fo stiùireadh mionaideach air an dotair a tha thu a 'frithealadh.
Leigheasan dùthchasach agus an tagradh
Bidh leigheasan dùthchasach airson làimhseachadh nan dubhagan a 'cuideachadh gus an corp a chumail fallain tron phròiseas leigheis. Faodaidh tu dòighean-obrach a chur a-steach mar:
- bidh eabar a 'dol a-steach airson grunn uairean a thìde;
- nuair a bhios tu a 'gabhail bath, feumaidh tu achadh a chuir ris a' phutan ris an uisge;
- badannan blàth airson casan;
- Bidh duilleagan càl blàth fo uisge teth agus a 'dèanamh co-fhaireachdainn bhuapa;
- Cleachd leigheasan leigheis ullachadh bho horsetail, juniper, marigold no goldfin;
- tha e riatanach nàmhaid a dhèanamh a chuidicheas le tocsain a thoirt às na h-àrainnean. Tha sgapadh le fìonag mheasan cuideachd freagarrach airson an adhbhair seo.
Mar a thuirt sinn gu h-àrd, tha leigheas traidiseanta anns an t-strì an aghaidh galair nan dubhan, sa chiad àite, a 'moladh a bhith a' cleachdadh nan cungaidhean leigheis de lusan is lusan. Mar eisimpleir, aitear, yarrow, mint, planain, seann, sage, seamrag milis, calendula, cottonwood, burdock, bearberry, Tartar, mullein agus feadhainn eile.
- Gabh deich graman de dhuilleagan sùbhlain, fichead gram de dh 'fhileagan beithe, fichead gram de dhuilleagan neadrach, leth-cheud gram de flaxseed. Le cnap de ghoil ghoil, dòrtaidh an cruinneachadh agus an uairsin fàg gus a dhol a-steach airson uair a thìde. Feumaidh tu a bhith a 'cleachdadh ceud mìle milliter ceithir uairean san latha ron bhiadh. Lùchdadh èifeachdach eile de sgàilean oinnsein. Gus seo a dhèanamh, gabhaidh trì teaspoons de chnocan agus 400 ml de uisge ghoil, a 'fàs. An uairsin feumaidh tu stad a chur air leth uair a thìde agus gabh bòrd-bùird 3-4 tursan san latha.
- Faodaidh leigheas aibhnichean a bhith nan leigheasan dùthchasach eadar-dhealaichte. Airson a bhith a 'làimhseachadh pyelonephritis, feumaidh tu an teas a lìonadh le spàin bùird fraoich agus dòrtaidh e leth lítear de uisge boile. An uairsin bu chòir an sgudal fhàgail air oidhche. Anns a 'mhadainn, bu chòir an sgudal a bhith air a chraoladh agus air a mheasgachadh le sùgh mustache òir (dà fhosgladh). Bu chòir sgaradh a roinn ann an trì pàirtean agus a bhith air a ghlanadh ro bhiadh ann an leth uair a thìde.
- Bidh biadh sònraichte air a chur an sàs a 'meudachadh èifeachdas leigheasan dùthchasach. Bidh am biadh a bheir sinn a h-uile latha comasach air obair na h-àrainnean a chuideachadh gu mòr, a tha ann an cuid de chùisean deatamach. Bu chòir na protainnean a tha sinn a 'gabhail a chumail cho co-dhiù, bu chòir don bhiadh a bhith sìmplidh. Feumaidh tu tòrr mheasan, is e measan amh am roghainn as èifeachdaiche. Tha pumpkin amh agus steamed, cuideachd glè fheumail. Chan eil peirslig agus lomagan dìreach air an toirt air falbh ann an làimhseachadh na h-àrainnean. Tha sùbh bho chnàimh-luacha agus crannagan dearga feumail cuideachd.
- Roimhe sin, bhiodh leigheasan dhaoine a bhiodh a 'cleachdadh galar nan dubhan, a' toirt air corp an euslainteach, oir bu chòir a bhith air a mhealladh. Cò na dòighean a chaidh a chleachdadh? An toiseach, chaidh an t-euslainteach a ghlanadh gu dona leis an nàmhaid, an dara cuid, air sgàth mòran deoch, gu h-àraid tì teatha, a tha dìreach a 'toirt a-mach siùbhladh mòr. Tha spìonadh de sage, mint, linden agus sùbh-craoibhe nan sweatshops làidir. San treas àite, chaidh an t-euslainteach a chur sa leabaidh agus a chòmhdach le botail uisge teth. Bu chòir aodach is plaid a bhith blàth. Agus mu dheireadh chaidh an toradh a shuidheachadh le daithead teann. Taobh a-staigh beagan làithean, bu chòir dhut am biadh a thrèigsinn, agus an uairsin atharrachadh gu daithead bainne, an uairsin - glasraich, measan agus brògan. Agus mu dheireadh, is urrainn dhut beathach no coineanach a thoirt seachad, ach gun salainn.
- Thathas a 'dèiligeadh gu math ri sreathan nan dubhagan le bleibean. Tha e riatanach dà oinnneag a ghabhail, gan giùlan gu grinn agus a 'crathadh siùcar beag. Bidh am measgachadh a 'fàgail a' bhriseadh airson na h-oidhche. Sa mhadainn feumar an sùgh a bhruthadh agus ithe dà uair san latha airson spàin taobh a-staigh mìos.
- Trithead gram de elecampane tron ghrèin feòla, agus an uair sin air a phutadh a-steach do jar trì-liotair. An uairsin cuir dà shreath de shiùcair agus fichead gram de ghaoisidh, Thoir a 'mheasgachadh chun an amhaich le uisge bruich agus cuir a-steach dhan bhanca airson trì latha. Às deidh sin, faodar an toradh a stòradh anns an fhrigeireadair. Le bhith a 'dèiligeadh leis an leigheas dùthchasach seo, tha seo a' leantainn: trì tursan san latha airson leth cupa ro bhiadh airson leth uair a thìde. Bu chòir an cùrsa a bhith air a dhèanamh a-rithist ann an dà sheachdain. Tha an dòigh seo riatanach ann a bhith a 'làimhseachadh galar dubhaig polytach.
- Ann am galaran dubhaig, tha dietaichean watermelon glè èifeachdach. Rè dhà no dhà, dèan an ùine dì-luchdachaidh, far nach fheum thu watermelons a-mhàin.
- Thathas a 'cleachdadh sgeadachadh de dhuilleagan bòbhrain airson diuretic agus antiseptic. Feumar aon ghlainne uisge a thoirt airson dà lobhs-bùird de dhuilleagan cranberries agus fàg teine lag. An uairsin tarraing gu boil agus leig leam briseadh.