Bidh galaran an t-siostam analach tric a 'nochdadh ann an suidheachaidhean a tha doirbh a smachdachadh. Le droch staid àrainneachd no oighreachd, chan urrainn dhut ach gabhail ris. Ach tha mòran againn mar seo beag, tha sinn gu mì-fhortanach a 'toirt cron dhuinn fhèin - bidh sinn a' leigheas fuachd, a 'faighinn droch dhuilgheadasan, bidh sinn a' giùlan flù air ar casan, a 'smocadh. Tha seo uile a 'cur bacadh air siostam a tha mar-thà lag agus inflammatory de na buidhnean analach. Mar a shàbhaileas tu e, dh'iarr sinn air na eòlaichean as fheàrr. Is e tinneas a-staigh, galaran analach an cuspair foillseachaidh againn.
Cuideachadh
Tha neumonia mar shruth nan sgamhain. Faodar a bhith air adhbhrachadh le bacteria, bhìorasan, fungasan, alergidhean, leòidean, gasaichean puinnseanta no mìrean bìdh. Tha asma bronchial na ghalar leantainneach leantainneach air an t-slighe analach, còmhla ri duilgheadas anail. Is e galar gabhaltach a tha air a bhrosnachadh le grunn sheòrsaichean de microbacteria a th 'ann an togras na sgamhain (a bha ga chosg roimhe). Is e banachdach BCG a 'phrìomh bhacadh. Tha ARVI na ghalaran viral analach gann. Bidh am bhìoras a 'ceangal ri ceallan a' mhucosa agus a 'iomadachadh aig a chosgais. Bidh drogaichean antiorail a 'neartachadh dìon agus a' cuideachadh leis a 'bhìoras (ach na cuir às dha). Tha e nas fhasa a bhith a 'dèiligeadh ri fàs-bheairteas, chan eil e riatanach ach suidheachaidhean fàbharach a chruthachadh dha (daithead, leigheas samhlachail, fois). Tha antibiotics air an òrdachadh airson làimhseachadh duilgheadasan le galaran èiginn (bronchitis, laryngitis, pneumonia, msaa.) Tha an iuchair airson leigheas soirbheachail air a thaghadh gu ceart le cungaidhean-leigheis agus cùrsa làn de leigheas.
Tha asthma, glè thric air freumhan saidhgeòlasach. Faodar duilgheadas inntinn a dhèanamh ma tha cùl-fhiosrachadh (oighreachd, bun-stèidh ailligeach, galaran leantainneach an t-siostam analach, msaa), agus às aonais. Tha ionnsaigh Asthma, gu h-annasach gu leòr, uaireannan a 'frithealadh mar seòrsa de dhòigh air fuasgladh fhaighinn air teaghlaichean no còmhstri pòsaidh. Mar sin, mar eisimpleir, fhuair aon bhoireannach chun an ospadal nuair a bha cuideigin aig a chèile dèidheil air, smaoinich cuideigin mu dheidhinn sgaradh-pòsaidh. Dh 'fheumadh ciall cionta a thoirt don duine tadhal air a bhean, cho-fhaireachdainn leis agus rinn e gràdhach - chaidh rèiteachadh agus ath-bheothachadh a dhèanamh. Gus an ath oidhirp aige air falbh. No, mar eisimpleir, faodaidh staid asthmatics leanabh a leasachadh an dèidh a thoirt air falbh bho àile tlachdmhor mì-fhallain an teaghlaich mus cuir iad a-steach modhan meidigeach sam bith. Bha a 'chùis a chaidh a thoirt seachad le McKinsey (1886) aithnichte gu farsaing na linn. Chaidh ionnsaigh a thoirt air nighean le asth de chlaidheamh nuair a chaidh ròs fuadain a thoirt dhi. An dèidh foillseachadh na "mealladh", thuit cugallachd na h-ìghne gu poilean de fhlùraichean fìor gu mòr. Mar sin thòisich molaidhean air a chleachdadh mar dhòigh air psychotherapy airson asthma. Bidh a h-uile siostam corp a 'fulang le nicotine agus teàrr: reproductive, cardiovascular, respirative, nervous, excretory, endocrine, immune. San fharsaingeachd, bidh corp neach-smocaidh ag aois mòran nas tràithe. Anns an Ruis, tha 23% de bhoireannaich a 'smocadh (agus tha seo a' gabhail a-steach leanaban boireann agus boireann, is e sin, an àireamh sa cheud de chlann-nighean smocaidh agus boireannaich òga aig amannan eile). Bu toil le 75% de luchd-smocaidh casg a chur air smocadh agus dh 'fheuch barrachd air aon uair a dhèanamh. A rèir nan eòlaichean, tha ceangal eadar smocadh agus fulangas eile (deoch-làidir, leigheas, biadh), is urrainn dhaibh a bhrosnachadh.
Ciamar a chuireas tu às do smocadh? Thoir an aire gu bheil thu airson fuasgladh fhaighinn air smocadh: feumaidh tu fhèin agus do bhodhaig, a 'chiad rud a bhith agad. Feuch ris a 'chomann de dhaoine a tha a' smocadh a sheachnadh, tha barrachd air an fhosgladh. Breathadh domhainn ma tha thu ag iarraidh a bhith a 'smocadh. Na bi duilich, ma dh'fhàillicheas tu, bidh e a 'tachairt. Chan e leisgeul a tha seo a bhith a 'feuchainn ri feuchainn a-rithist. Ionnsaich an t-eòlas adhartach a th 'aig daoine eile. Mar eisimpleir, leugh leabhar A. Carr "An Easy Way to Quit Smoking". Mas e, a dh'aindeoin na h-oidhirpean gu lèir, cha do chùm thu an droch chleachdadh a thoirt seachad, tionndaidh gu eòlaichean. Tha cuideachadh anns an taigh-leigheis eòlasach gu tur saor agus gun ainm. Chan eil euslaintich le eisimeileachd tombaca air a chur air cunntasachd casg. Tha leasachadh nan sgamhanan glè chudromach, seach gu bheil èifeachdas iomlaid gas a 'cuideachadh le bhith a' leasachadh mathas. Le sgamhanan gun leasachadh, chan eil mòran de ogsaidean a 'dol a-steach don fhuil - agus tha na h-innealan a' fulang leòn. Is e dàibheadh a th 'ann an freediving gun sgùbag gu doimhneachd no fad ann an nead no às. Tha seo na dhòigh air aire a tharraing bho bhànachd gu sgaoileadh an taobh a-staigh ann an ciùin uisge. Tha freediving na dhòigh iongantach airson fois, leigheas airson cuideam. Dàil anabarrach cofhurtail (suas gu 8 mionaidean!) Bidh an corp a 'crathadh gu socair, ag obrachadh na pròiseasan metabollach an dèidh dha crìochnachadh. Tha eacarsaich sònraichte a bhios luchd-saorach a 'cleachdadh airson a bhith a' tumadh le dàil ann an anail, ag amas air a bhith a 'gluasad gluasadan a' chiste, gluasadan na feòlagan sgamhain, cho math ri neart nam fèithean analach. Gus dèiligeadh ris a 'mhì-chofhurtachd agus a' chùis a dh'fhaodadh tachairt fon uisge, feumaidh tu sgilean dibheadh practaigeach fhaighinn le cuideachadh bho neach-teagaisg eòlach. Is e pàirt riatanach de lùth-chleasachd Wushu eacarsaich meadhanach-anail. Tha co-òrdanachadh analach le gluasadan a 'dèanamh cinnteach gum bi an t-amas aig an lùth cumhachd gu ìre sam bith den chorp, a' toirt neart agus aig an aon àm solas, saorsa. Às aonais anail ceart, chan urrainn dha aire a thoirt, no meòrachadh, no cruinneachadh cumhachd - an dà chuid ann an trèanadh, agus nar beatha làitheil. Le cuideachadh bho anail, tha e comasach leasachadh a dhèanamh air comasan lùth latanach an organsa.
Is e aillseachadh an t-ainm cumanta air grunn ghalaran a tha air an dearbhadh gu ginteil. Faodaidh iad nochdadh ann an duine aig aois sam bith, ach a-mhàin fhad 's gu bheil a chòd ginteil air gnè aileartach de fhreagairt siostam dìon a chlàradh mu thràth gu buaidh air an taobh a-muigh. Tha aileardas bho bhuaireadh sònraichte - galar, duilgheadas corporra no saidhgeòlach - agus a 'leasachadh a-mhàin air sgàth buidheann cuibhrichte de phrotainnean agus stuthan a tha a' cuimhneachadh an structair aca. Faodaidh a bhith a 'biathadh biadh, plan planntach, gràinneagan craiceann, saliva de dh' ainmhidhean dachaigheil, spòran de dh'fhungasan muilne, mites duslach taighe.