Thathar gu tric a 'toirt iomradh air hypochondria mar stàit manic: tha faireachdainn leantainneach den tinneas a' tighinn a-steach do dhuine. Gu nàdarra, feumaidh sinn gu prìobhaideach sinn fhèin a dhìon bhon fhaireachdainn seo. A 'feuchainn ri cur às don chomas a tha an galar, bidh duine an-còmhnaidh a' feuchainn ri rudeigin a ghabhail. Mar sin, nuair a chunnaic iad sanas air telebhisean mu leigheas eile, tha mòran a 'ruith chun bùth-chungaidhean, a' creidsinn gu bheil e deatamach dhaibh. Gus nach fhaigh iad galar, bidh iad daonnan a 'dèanamh obair casg, gu tric chan eil feum orra. Tha seo uile a 'tòiseachadh a' gnìomhachadh chan ann airson a 'bhuannachd, ach le bhith a' toirt droch bhuaidh air slàinte, a 'cur barrachd cuideam air an stàit hypochondriacal.
Tha duine daonnan a 'faighinn eòlas air eagal co-cheangailte ri bhith a' nochdadh cuid de ghalaran, a tha riatanach a 'nochdadh na chorp. Mar sin, uamhasach uamhasach, moladh mu dhìomhaireachd, bàsachadh a 'ghalair seo. Ged a tha e gu dearbh, chan eil seo uile gun fheum. Is e aimhreit am prìomh nàmhaid a th 'aig a' mhòr-shluagh. Is e an dòigh as fhaisge air hypochondria strus, trom-inntinn, grèim an aghaidh an tinneis.
Hypochondria: comharraidhean.
Tha a 'chiad chomharra de hypochondria: tàmh-inntinn gu pian, a' toirt barrachd aire do chorp aon, a 'dearbhadh gu domhainn gum faod eadhon beag a thoirt gu bàs. Agus mar thoradh air sin, bidh briseadh air staid co-ionannachd saidhgeòlasach, buille don t-siostam neònach, agus mu dheireadh, a 'cur an cèill gu gach nì a tha timcheall duine.
Mus nì thu rud sam bith gus aghaidh a chur ris a 'chùis seo, bu chòir dhut fios a chur gu dotair speisealta san raon seo. Agus ann an suidheachadh sam bith, na cuir dàil air, a chionn 's gu bheil hypochondria san àrd-ìre a' leantainn gu duilgheadasan mòra. Mus cuir thu a-steach an dòigh as fheàrr air cuidhteas tu an galar, bu chòir dhut bruidhinn ri dotair a roghnaicheas an t-airgead a rèir feartan an tinneis agad.
Hypochondria: dòighean air faighinn cuidhteas an galair.
Gus nach bi thu a 'fuireach ann an eagal daonnan, feumar tuigsinn far an do thòisich a h-uile càil. Ma tha thu airson cuideachadh leis an t-sluagh-inntinn gus na faireachdainnean aige a thuigsinn, feumaidh tu an adhbhar airson na h-eagal a thuigsinn. Is dòcha gu bheil e iomagain gu bheil a chàirdean air a bhith a 'sealltainn tinneasan sònraichte airson grunn ghinealaichean. Feuch ri dearbhadh dha nach eil na sgeulachdan mu ghalaran oighreachail an-còmhnaidh ceart, faodaidh an galar a dhol seachad. Ma tha e ag iarraidh a bhith cinnteach gu bheil galair oighreachail ann no gun a bhith ann, feumaidh tu a bhith air a dhearbhadh. Faodaidh leigheas an latha an-diugh an galar a lorg aig ìre thràth. Agus as cudromaiche, tha e riatanach a bhith a 'toirt a-steach a' mhòr-shluaigh gu bheil seilbh aig gach smuaintean dorcha gu bhith fìor. Feumaidh tu nas lugha a chladhach annad fhèin, na h-èisdeachd thu gu sionndroman pian, agus aon uair agus airson a h-uile duine a thuigsinn: tha thu airson a bhith fallain - bi e. Agus airson seo feumaidh tu oidhirp a dhèanamh.
Na cuir seachad cungaidh-leigheis sam bith. Chan eil tabhartasan a 'toirt buaidh air na h-organan, mar an t-ubh agus na h-àrainnean, ach tha iad cuideachd a' toirt buaidh air an t-siostam neònach. Mar sin, thoir suas iad. Tha e nas fheàrr dòighean làimhseachaidh neo-thraidiseanta agus leigheasan dùthchasach a chleachdadh ann an cruth tinctures. Suidheachadh math ciùin de ghrianrian, tì bho mint no balm lemon, cruinneachaidhean de elecampane luibhean, chamomile, mint. Ma tha thu ag iarraidh, cuir mil air na tinctures.
Tha leigheas traidiseanta a 'tabhann leigheas air hypochondria le luibhean agus cungaidhean-leigheis gus an siostam neònach a shàrachadh gus eagal agus eòlas a chuir às. Faodaidh tu sgeadachadh de flùraichean chamomile asters a chòcaireachd. Grind na flùraichean, dòrtadh uisge boil, leig leotha briseadh gus am fuaraich e sìos - strain. Gabh 1 bòrd-bùird air latha tron latha gus an siostam neònach a neartachadh. Tòimhseachadh a-mach gu math, mar sin na deoch e mus tèid thu dhan leabaidh, agus air an oidhche, deoch mint.
Tha e buannachdail do leithid de ghalaran a bhith a 'tighinn bhon luibh Leonurus. Feur am feur, steal airson 30 mionaid le uisge goileach. Tha sgudal air a chleachdadh ann an cruth briste, agus faodaidh e a bhith air a thiormachadh le uisge blàth le mil agus sùgh lemon.
Tha an t-iongantas air lili a 'ghlinne a' foillseachadh. Faodar a chleachdadh leotha fhèin, air a thiormachadh le uisge, agus còmhla ri bhith a 'toirt a-mach a' mhòintich.
Bidh sìol anise agus caraway a 'leasachadh cuairteachadh fala san eanchainn. Tha iad feumail airson cur ris a 'bhiadh, a tha a' togail am mood gu mòr, a 'togail an tòin. Bho anise bidh iad a 'dèanamh tì agus tinctures.
Is e dòigh eile a tha a 'còrdadh ri daoine a bhith a' faighinn cuidhteas de hypochondria a 'fàs fuar. An leigheas seo le buaidh dhùbailte: cruadhachadh agus seac-leigheas làidir don a h-uile duine.
Agus mu dheireadh.
Bidh an t-ath-bheothachadh agad an urra ri do shuidheachadh inntinn, do thlachd inntinn. Madainn, tòisich leis an abairt: "Tha mi gu tur fallain. Tha fios agam gu bheil seo cinnteach. Tha mi cinnteach mu dheidhinn seo. Tha mi a 'coimhead iongantach. Tha mi làn de neart agus lùth. Tha spiorad fallain anns a 'bhodhaig agam. Tha mi gu math fallain. " Agus chan eil a h-uile coltas ann nach eil eagal ort. Agus ma tha thu fhathast a 'tadhal air eòlaiche-inntinn a chuidicheas le bhith a' faighinn cuidhteas eagal agus grèim gun chrìonadh mu ghalaran, bidh thu gu bràth a 'dìochuimhneachadh air hypochondria.