1. Mì-chinnt mu do tharraing
Ann am beatha gach boireannach tha ùine ann nuair nach eil ia 'faireachdainn brèagha. Tha gach fear againn na neach agus bidh a h-uile duine a 'toirt ionnsaigh air trom-inntinn agus sgìth nach eil a' leigeil leinn coimhead tlachdmhor. Ach, ma tha fèin-mheas aig boireannaich aig an aon àm, faodaidh staid mì-chinnt a bhith maireannach. Chan urrainn dha mòran de bhoireannaich a bhith a 'feuchainn ri iad fhèin a ghoirteachadh gu mì-fhortanach, a thoirt dhaibh fhèin a bhith a' beachdachadh, nach eil gnè aca san dorchadas, agus mar sin air adhart. Tha an mì-chinnt seo gu h-àraidh air fhaicinn ann an caileagan nach eil air a dhol dìreach gu dàimhean mòra agus nach eil fhathast faisg air gu leòr leis a 'chom-pàirtiche aca. Ach ma tha na smuaintean sin a 'gluasad an-còmhnaidh sa cheann, is e seo leisgeul a bhith a' cladhach a-steach thu fhèin agus feuch ri cuidhteas iad.
2. Na biodh eagal ort faighinn a-mach dè a tha a dhìth
Beachdaich air an t-suidheachadh nuair a dh'atharraicheas boireannach a com-pàirtiche dlùth. Leis a 'chompanach a bh' ann roimhe, bha a h-uile dad sàr-mhath ann an teirmean gnèitheasach, ach cha robh blàths agus tuigse aca. Agus tha an com-pàirtiche a th 'ann an-dràsta na neach fìor iongantach, mothachail agus tuigse, ach dè a tha e coltach ann an gnè? Dè ma tha e a 'call an coimeas ri a leannan roimhe? Gu h-obann, nach bi an seòrsa gnè seo nas fhaide, dè na bu tràithe, le seann chompanach? Ann an cuid de shuidheachaidhean, faodaidh na beachdan sin grèim fhaighinn air mothachadh a 'bhoireannaich gu bheil i dìreach a' diùltadh nobhail ùr a thòiseachadh air sgàth eagal a bhith air briseadh dùil!
3. Eòlas àicheil mu dheireadh
Anns na cùisean sin far an robh fear a bha roimhe air a dhol an sàs ann an droch làimhseachadh no fòirneart le fear, mar as trice tha e gu math doirbh riochdairean bhon ghnè nas làidire a riochdachadh gu h-iomchaidh. Nas trice na chan e, tha ia 'coimhead air a h-uile duine mar bhagairt a dh'fhaodadh a cronachadh no a ghoirteachadh. Ann an cùis chùis tha e air a mholadh gu mòr a dhol gu meadhan cobhair saidhgeòlach, no gu eòlaiche-eòlaiche speisealta, oir chan eil ach beagan dhiubh comasach air dèiligeadh ri duilgheadas cho mòr às aonais cuideachadh bhon taobh a-muigh.
4. Fear gu bheil an dàimh seo aon turas
Tha eagal den t-seòrsa seo air a lorg gu tric ann an nigheanan aig a bheil eòlas beatha beairteach de dhàimhean. Chan eil e neo-chumanta eachdraidh eachdraidh boireannaich a tha soirbheachail, tarraingeach agus gu h-àbhaisteach tha an raon iomlan de bhuadhan aca, ach aig an aon àm leis nach eil na fir airson adhbhar air choreigin a 'dol a thogail dàimhean, a' dol à bith taobh a-staigh dà sheachdain bho bhith eòlach. Tha e duilich a bhith a 'dearbhadh adhbhar coitcheann, ach chan eil e air a dhiùltadh gu bheil an eagal seo a' cur gu mòr ris a 'chùis seo.
5. Foghlam, a 'toirt air boireannach a bhith beothail
Nuair a tha dàimhean dìreach a 'tòiseachadh a' leasachadh, bu chòir boireannach sealltainn modhan - tha fir a 'cur luach air. Ach, chan eil seo a 'ciallachadh aig a h-uile rud a dh'fheumar a bhith san t-àm ri teachd, tha e gu math àbhaisteach dìoghras a nochdadh airson do chom-pàirtiche.
6. Cosnadh maireannach aig an obair
Is dòcha gum bi seo gu math tric, ach feumaidh gnè, mar obair sam bith eile, tòrr ùine agus oidhirp. Is e sin, a dhol dhan leabaidh le companach, cha bu chòir boireannach a bhith sgìth gu tur. Agus ma tha an obair agad a 'toirt air falbh gus am bi thu a' tuiteam dhachaigh air an leabaidh, nuair a thig thu dhachaigh, is dòcha gum bi thu a 'smaoineachadh air dè tha nas cudromaiche dhut, gluasad air adhart air obair no ùine a thoirt do theaghlach agus do chàirdeas.
7. Am bi mi trom no an tèid mi tinn?
Tha an duilgheadas saidhgeòlach seo gu tric mar thoradh air eòlas àicheil ann am beatha boireannach nuair a dh 'fhàs i air a thoirmeasg le menes, mar thoradh air neo-ghèilleadh ris a' cheum ro-chùramach. Aig an aon àm, uaireannan faodaidh an t-eagal seo a bhith air a thoirt bho bhith a-muigh às an àite, gun a bhith a 'toirt cothrom do bhoireannach tlachd fhaighinn à gnè. Ann an leithid de shuidheachaidhean, mar as trice le ceumannan ro-chùramach sam bith, bidh boireannach a 'cumail a' dol a 'cumail a' chùis, co-dhiù a bhios i trom no gun a bhith air a thionndadh, agus faodaidh seo leantainn air mar dhìteadh iomlan do chàirdeas feise.