Cha robh aodach teirmeach air a chosg a-mhàin le luchd-spòrs proifeasanta, luchd-leantainn iasgach-deighe agus luchd-leantainn eile airson cur-seachad mòr. Ach a-nis tha a h-uile duine a tha ag iarraidh a bhith a 'faireachdainn cofhurtail ann an droch shìde ga cheannach. Ach ciamar a thaghas tu aodach teirmeach boireannaich? Cuideachd a tha e mar as trice mar sin? Mu dheidhinn seo agus bruidhinn.
Is e an duilgheadas as motha, as dòcha, anns an t-seusan aig teòthachd fo-neoni na sreathan biorach "teas-fuar" leis a bheil gach boireannach a tha a 'fuireach ann am baile a' cromadh ceud uair san latha. Bidh thu a 'dol a-steach, abair, chun a' bhùth bhon t-sràid, agus bidh an t-inneal-luirg a tha a 'creidsinn a' ruith sìos a 'chnatan-donn agad - stuth! Ach an uairsin, fhad 'sa bhios tu a' dèanamh na slighe tro na pacaidean chun a 'chàir, tha tìde agad reothadh agus an fhiaclan a leagail fhad' s a tha smachd na gnàth-shìde a 'caoidh an taobh a-staigh reòite. Le dachaighean teirmeach a tha air an taghadh gu ceart, leigidh seo leat na h-aonaidhean mì-thlachdmhor seo a sheachnadh.
CAM ITS HEATER.
Dìreach mar as trice, tha sinn a 'cuimhneachadh nach urrainn dha aodach blàthachadh fhèin, mura h-eil, gu dearbh, nach eil neach-gleidhidh dealain ann. Is e prìomh adhbhar aodach san fharsaingeachd agus anart gu sònraichte a bhith a 'gleidheadh an teas a tha ar corp fhèin a' dèanamh. Ach chan eil seo gu leòr, mar a thig e a-mach, gu leòr. Le atharrachaidhean teothachd agus gnìomhachd corporra (a 'gabhail a-steach, mar eisimpleir, coiseachd luath), bidh craiceann daonna a' cur a-mach claisneachd, a tha a 'cruinneachadh ann an inneal àbhaisteach, a' dèanamh a h-insalachd gu math nas ìsle.
Faodaidh an stuth fo ùr-ghnàthach ùr-ghnàthach, agus as cudromaiche, a thaghadh gu ceart, boireann teirmeach boireannaich a thaghadh ceart bhon mhuir, le bhith a 'lùghdachadh caitheamh teas, agus mar sin nas cofhurtail a bhith air a chaitheamh na àbhaist. Tha e air a dhèanamh de stuthan sìnteil le ceallan mòra. Tha fighe snàithleach sònraichte a 'ceadachadh a' phròiseas a bhith a 'toirt air falbh taise cho mòr' sa ghabhas, agus tha an t-èadhar anns na ceallan a 'gabhail àite mar thermos. Cuimhnich air obair na sgoile: "Dè a tha nas blàithe - trì lèintean no lèine de thiugh trì-throm"? Bidh clann dhìleas ag èigheach sa bhad: "Gu dearbh, trì lèintean, oir tha sreathan de adhar eatarra!" Thathar a 'meas gur e fo-dhuilleag teirmeach sintéiseach clasaigeach den ghnè agus tha lùth-chleasaichean cho measail air. Tha e cumadh seasmhach, air a chumail gu math agus a 'seasamh ri cuairtean iomadh latha agus deuchainnean neart.
Ach, airson boireannaich nach eil a 'cur dragh air obair chorporra, is dòcha gum bi modalan dà-shreath nas freagarraiche, far a bheil sreath tana de cotan, sìoda no clòimh air a chur ri synthetics (polypropylene or polyester). A 'nochdadh an aodaich bhon t-sreath "dà ann an aon": bidh sintéise a' toirt a-mach taiseachd, bidh stuthan nàdarra a 'cumail teas. Tha e cofhurtail airson 3-8 uairean a thìde, a tha gu math gu leòr airson turas sgithidh, airson ruith madainn, agus airson turas gu obair rè na h-uair a thìde. Ach an uairsin tha an t-anart, alas, làn de shìde le taiseachd, agus bidh sinn a-rithist a 'lasadh is a' reothadh. Mar sin, tha e cho cudromach modal a thaghadh a rèir nan cùmhnantan anns am bi thu ga chosg.
AN T-SAOGHAIL.
Gu math tric bidh aodach teirmeach air a chleachdadh mar a 'chiad shreath de aodach ioma-fhillte. Bidh na stòran a 'reic diofar roghainnean leis an ainm "thermo": lèintean-T agus lèintean-T, geàrr-chunntasan agus pants, stocainnean is lèintean, insoles agus miotagan. An seo feumaidh tu fios a bhith agad air beagan de dhìthean.
An toiseach, chan eil modalan coitcheann ann, tha adhbhar aig gach fear. Bidh cuid a 'toirt air falbh taise, cuid eile a' cumail teas, bidh feadhainn eile a 'ceangal an dà chuid de na gnìomhan sin. Mar as trice bidh luchd-dèanamh pacaidean a 'sgrìobhadh: airson caitheamh làitheil, airson cur-seachadan a-muigh, spòrs a-muigh, msaa. Tha, mar eisimpleir, modailean "samhraidh" sònraichte - mar eisimpleir, lèintean-t airson fallaineachd, far a bheil cuideam a' teicheadh tron mheall stuth sìnteil. Agus chan eil cearcallan fliuch sam bith agad fon ghàirdeanan, agus tha sin uabhasach uaireannan a 'crìonadh luchd-tadhail gyms.
San dàrna àite, tha meud ceart an nigheadaireachd glè chudromach: bu chòir dha a bhith daonnan, ach na cuir bacadh air a 'ghluasad. Bu chòir na sguaban a bhith còmhnard agus air an taobh a-muigh gus nach cuir iad an craiceann air falbh. Tha e fìor mhath ma tha an nigheadaireachd air a làimhseachadh le cumaill antibacterial a tha a 'sgrios an odhair mì-thlachdmhor de shùbradh, a tha gu cinnteach a' nochdadh le òrdagan fada (ge-tà, thèid an dìon seo a ghlanadh an dèidh beagan nigheadaireachd, agus feumaidh an nigheadaireachd a bhith air a làimhseachadh leat fhèin).
San treas àite, feumaidh tuga-teirmeach teirmeach measgachadh smaoineachail de gach eileamaid aodaich. Ma tha thu a 'feuchainn ris a' bhuaidh as fheàrr a thoirt gu buil, feumaidh na sreathan uile a bhith air an anailachadh. Cha bhith an t-anairt as àrd-chàileachd a 'coileanadh a dhleastanas, ma chuireas tu air clòc no còta "anail" air. Tagh stuthan nàdarra no ma tha feum agad air dìon bhon uisge, bileagan sintéise (a 'leigeil le taiseachd a-muigh, ach nach eil a-staigh).
Anns a 'cheathramh, mar as trice bidh an cuideam de nigheadaireachd a' sealltainn an cuideam - "trom", "solas", "meadhan". Mar as trice tha na roghainnean as truime mar as blàithe, ach bidh iad a 'dèanamh cus cuideam. Dèan co-dhùnadh dè a th 'ann dhut - gluasad timcheall a' bhaile ann am modh luathaichte no airson suidhe gu staitneach an àiteigin sa phàirc le stroller. Ma tha do bheatha iom-fhillte agus iom-fhillte, bidh feum agad air grunn sheataichean de dhùthchannan foirmeil teirmeach le feartan eadar-dhealaichte.
GENTLE, A 'CRUTHACHADH!
Chan eil e gu leòr airson fo-thalamh teirmeach freagarrach a cheannach - tha e fhathast riatanach coimhead às a dhèidh ceart. Nigh e le siabann no glanadair pùdar le làimh ann an uisge le teòthachd nach eil nas àirde na +40 ° C, agus ma tha e san inneal nigheadaireachd - an uairsin ann am modh "sùbailte". gus leigeil le uisge a dhrèanadh - a 'gabhail a-steach feartan an fhèithich cha toir e mòran ùine. Chan eil mòran leòmairean a' gabhail a-steach pùdair, bleaches, glacairean tioram agus driers inneal. A bharrachd air an sin, bidh an stuth às a bheil e air a dhèanamh, nuair a thèid a theasachadh gu teòthachd os cionn 60 ° C, a 'call a làraich nach eil e Na cuir iarann, boil, tiormaich air innealan teasachaidh no os cionn teine fosgailte.
AN RIAGHALADH.
1. Ma tha feum agad air anart airson aodach làitheil, faodaidh tu a bhith a 'taghadh cha mhòr a h-uile duine - chan ann a-mhàin bho fhuadain sìmplidh, ach cuideachd clòimh nas cofhurtail, le cotan a bharrachd. Tha e cudromach gun mearachd a dhèanamh leis an roghainn tiugh: anart tana - airson blàth-thìde, tioram - airson a 'gheamhraidh.
2. Ma tha thu a 'dol a shiubhal sneachda no sgithidh, cuiridh e anart le bhith a' cur snàithlean nàdarra agus innealan sìmplidh a-steach, ach le membran sùbailte air an àrd-ìre. Tha e cudromach gum bi an lìon agus an taigheachd, agus a 'cumail an teas.
3. Ma thèid thu air chois, is e sin an roghainn agad 100% synthetics le filleadh antibacterial. Chan eil ann ach dachaighean mar sin comasach airson iomadh latha le èideadh leantainneach gus co-fhurtachd a thoirt seachad anns gach sìde.