- aran - Cupan 1-1 / 2
- almoin - 2/3 Cupan (còmhdaichte)
- fennel - 180 gram
- oiseanan - 1/2 cupa
- cucumber - 1/2 pìosan
- Oregano sprigs - 4 pìosan
- ola ollaidh - 1/4 cupa
- fìon-bhìon fìon geal - 3 st. spàinean
- Salt agus piobar dubh - - Gus blas fhaighinn
- Salad crabach: feòil crabach - Cupan 1-1 / 2
- curran - 1/2 pìosan
- sgiath eòrna - 1/2 pìos
- Aithn - 1 st. spàin
- sauce teth - 1 teaspoon
- mayonnaise - 1/3 glainne
- salad uaine - 2 cupan
1. Sguab na ciùban aran ann an uisge fuar gus am bi iad bog, mu 5 mionaidean. Cruthaich le làmhan tioram. Gearr am meall-bhiastag-fhionnagail, a 'fàgail beagan dhuilleagan airson sgeadachadh. Geàrr oinnneanan agus cucair. 2. Grind na almoin ann am measgadair ann am pùdar càin. Cuir fionnellan, oinniún, cucumar, oregano, 1 1/2 cupan uisge agus gluais gu ruige co-chòrdalachd de puree. 3. Cuir aran, ìm, fìon-lios agus cuir ris a-rithist. Salt agus piobar gu blas. Thoir am measgachadh a-steach do bhobhla mòr, còmhdach agus ath-fhuarachadh airson 3 uair a thìde. 4. Crèadhaich agus gearraich thu caoragan agus sgiath. Ann am bobhla bheag, gluaisibh an fheòil cranbain, a 'churan, an sgiobair, an cnag agus an t-sauce teth còmhla. Còmhdaich le còmhdach plastaig agus cuir a-steach e. 5. Nuair a bhios tu deiseil airson a bhith a 'frithealadh pìos, cuir maranas a-steach don mheasgachadh cranc agus measgachadh, ràithe le salann agus piobar. Cuir buille gazpacho anns a 'choidseadair airson beagan dhiogan gus faighinn a-mach uabhasach foamy. 6. Rè ùine le salann agus piobar, ma bhios sin riatanach, agus dòrtadh an sùim thairis air bobhlaidhean. Dèan leabaidh beag de greenery sa mheadhan, cuir sìos an salad crabach, sgeadachadh le duilleagan fennel agus a 'frithealadh sa bhad.
Seirbheisean: 6