An cearcall iomlan de sgaoileadh fuil - cuibheasach de 27 diogan. Anns an t-siostam soithichean fuil dhaonna, tha soithichean arterial agus seinnse air an comharrachadh. Is e an arterial as motha an aorta. Bidh ea 'dol a-steach do dh' artaigilean mòra, a tha air am fo-roinn ann an cearcan-mara nas lugha, agus an uairsin "a 'sruthadh" gu eadhon nas lugha de dh'ealain-mara nas lugha agus a' tighinn gu crìch leis na h-iomairean as lugha. Chan eil an trast-thomhas ach 5-10 micrometers. Thathas a 'toirt seachad rùn mòr air soithichean beaga - bidh iad a' biathadh na h-innealan le oxygen agus tha iad an urra ris a 'mheatabolism. Tha na h-àrdaichear anns a 'chorp daonna cho mòr ma tha thu gan cruinneachadh còmhla agus gan togail fad ùine - timcheall air 2.5 uair a' tionndadh a 'chrios-meadhain! Mar a chumas sinn soithichean fala anns a 'chorp daonna, thèid seo a dheasbad san artaigil.
Bidh an t-siostam venous a 'tòiseachadh leis na h-àrd-chinn-sheallaidh as lugha (bidh iad a' toirt air falbh na meatalanachd ceallaichte bho na ceallan, a 'dol a-steach do na feachdan-lagha agus an uairsin a-steach do shoithichean nas motha tron tàinig an fhuil dhan chridhe gus cuairt ùr a thòiseachadh). Tha àite sònraichte ann an corp an duine air a shònrachadh don t-siostam lymphatic. Bidh an lymph a 'ceangal a h-uile ceallan agus fighe an corp, a' coileanadh dhraganadh agus gnìomhan purchaidh (neodachadh, bacteria a tha air an glacadh, bhìorasan, mìrean cèin). Nuair nach eil briseadh sìos anns a 'phrìomh "pìob uisge" againn, gheibh na ceallan uile an ìre ceart de ogsaidean, tha an fhuil air a ghlanadh gu ceart agus a' tighinn chun chridhe ann an àm. Is e gealladh a tha seo de choltas sàr-mhath (gu dearbh, tha a 'bhodhaig uile a' faighinn a 'bheathachaidh, a' gabhail a-steach an craiceann!) Agus gleidheadh slàinte. Gu fortanach, tha fàilligidhean anns na soithichean.
Atherosclerosis
Tha seo a 'cruthachadh air ballachan soithichean nan clàran. Bidh iad a 'còmhdach an lumen gu ìre no gu tur agus a' leantainn air adhart gu ocsaidean a tha ag adhbhrachadh fiodha. Faodaidh clàran anns na h-artaigilean ionnsaigh cridhe no stròc adhbhrachadh - a rèir dè an t-soitheach a th 'ann. Le bhith a 'toirt a-staigh atosclecleasis sa chiad àite, sàbhail biadh cothromach. Às deidh sin, tha dàil air clàran anns na h-artaigilean mar thoradh air cholesterol a bharrachd. Is fhiach cuireadh a thoirt dha barrachd ghlasraich, measan, duilleagan uaine, iasg olach gu dinnear. Tha iad beairteach ann an searbhagan saillte pill-neamh-neamh-inbheach, soithichean fìor fheumail. Bu chòir ithe feòil meadhanachach, is fheàrr mairt-feòil nas sine, muiceag làidir, feòil cearc geal. A 'bheachd gum bu chòir do dhaoine an dèidh 45-50 bliadhna trèigsinn feòil feòra - ceàrr. Mar as trice bidh cuid de shaoranaich a 'tolerate steaks and chops - an ìre de cholesterol nach eil iad a' meudachadh. Ach tha e deònach bruidhinn air do chlàr-taice le neach-beathachaidh. Agus gus smachd a chumail air ìre cholesterol - airson seo a dhèanamh thèid deuchainn fala sònraichte a dhèanamh. Air an t-slighe, tha fios ann gum faod na soithichean fala a ghlanadh. Bidh cairt-eòlaichean a 'cur an cèill an uirsgeulan seo. Chan urrainnear botal a thoirt air plumair an t-solair fola againn, alas. Bho na duilgheadasan, bidh na bàtaichean air am faotainn le cobhair no cungaidhean-leigheis - mar a bhios an dotair a 'suidheachadh!
Thrombosis
Air sgàth cìreadh fèithean agus bhalbhaichean venous, bidh gluasad fuil tro na feòil-daonnan air a stiùireadh gu h-àrd. Ma dh 'fhàsas na bàbhlan venous a bhith ag obair, tha coltas ann an neo-fhàsachd leantainneach, a dh'fhaodas a bhith iom-fhillte le bhith a' cruthachadh thrombi. Gu sònraichte tha iad a 'sgoltadh sgapadh (a' bualadh clots fuil). Chan eil iad ceangailte gu daingeann ri ballachan nan soithichean. Faodaidh iad tighinn a-mach agus gluaisidh iad nas fhaisge air a 'chridhe. Prìomh shoidhnichean an tinneis: tròm agus pian anns na casan, mothachadh de bhòideag, aodach, pian air an fheòil, losgadh, cramps oidhche, tarthadh, coltas lìonra coimheach. Is e galar proifeasanta a th 'air galar feininn mar as trice air gruagairean, luchd-reic agus luchd-obrach oifis - an fheadhainn a bhios a' caitheamh mòran ùine no a 'suidhe. Fo shuidheachadh sam bith, bu chòir na casan a bhith a 'gluasad. Tha lùth-chleasachd, baidhsagalachd, dannsadh, snàmh nan spòrsan math airson slàinte falamh. Tha e riatanach tobraichean teas a sheachnadh, a tha ag adhbhrachadh leudachadh fhèithean (a 'toirt seachad roghainn air teòthachd ìseal). Tha e riatanach a bhith a 'gnàthachadh nan galaran agus a' cumadh na cuideam. Cuideachd, na cleachd testicle, aodach brùisgte agus faigh na brògan ceart: thoir suas buinn còmhnard agus sàil os cionn 5 cm.
Puffiness
Nuair a chuirear dragh air microcirculation anns na soithichean lymphatic, tha edema a 'nochdadh, is e an t-sealladh follaiseach aige "elephantiasis" (swelling of the legs).
Dona
- Smocadh - ag adhbharachadh spasms de shoithichean fola.
- Deoch làidir. Ged a tha dàibhean beaga deoch làidir agus a 'leudachadh nan cladhaidhean, nas ìsle na ìre cholesterol, chan eil cairt-eòlaichean a' toirt comhairle dhaibh a bhith a 'gluasad air adhart mar sin. Tha cunnart ann gu bheil e duilich agus earbsach.
- Briseadh - dèan na soithichean gu math brònach.
Cleachdte
- Gluaiseacht - cuairt uair a thìde trì tursan san t-seachdain a 'cruadhachadh nan soithichean.
- Calmness - ionnsaich ri suidheachaidhean gun dùil a mheasadh gu feallsanachd.
- Glasan leaf agus iasg mara - tha mòran acaidean searbh pola-neamh-inbheach, a tha a 'neartachadh agus a' meudachadh elasticity nan soithichean.