Tha pàisde agad a 'fàs suas, agus tha sin a' dol tro mhionaid nuair a nochdas ceistean: mar a thogas tu nighean, ciamar a bheir e buaidh mhath air a leasachadh feise agus corporra, dè an aois a dh'fheumas tu airson tòiseachadh air foghlam gnè. Bu chòir foghlam gnèitheach nigheanan tòiseachadh bho aois òg. Bu chòir beachdachadh air slàinte an leanaibh bhon àm a tha thu a 'tòiseachadh ga phlanadh.
Bidh mòran fhactaran a 'toirt buaidh air slàinte àm ri teachd na pàisde. Tha e an crochadh air slàinte nam pàrantan, bho chùis a 'mhàthar. Agus cuideachd bho shoidhnichean oighreachail. Faodaidh cùrsa mì-fhallain a bhith trom (droch chleachdaidhean, caochladh ghalaran gabhaltach), gu h-àraid anns a 'chiad tritheamh de bhith trom, a' toirt buaidh air slàinte an leanaibh. Anns a 'chuid as motha de chùisean rè an ùine seo de dh' aois tha grunn ghalaran an leanabh air an cruthachadh. Dh'fhaodadh gur e seo galaran ginealach, a dh'fhaodadh tachairt ann an leanabas no òigeachd.
Dè an ìre aig a bheil nigheanan a 'tòiseachadh air foghlam gnè.
Tha a 'mhòr-chuid de mhàthraichean a' creidsinn gum bu chòir foghlam gnèitheach tòiseachadh le toiseach breith-breith. Ach chan eil am beachd seo ceart, oir tha dlùth cheangal aig foghlam gnèitheasach ris an t-siostam coitcheann de dh'fhoghlam spioradail. Bu chòir dha tòiseachadh nuair a rugadh an leanabh. Bu chòir foghlam a bhith air a dhèanamh a 'gabhail a-steach cuid de shoidhnichean - a' gabhail a-steach feartan an leanaibh, a 'gabhail a-steach adhbhar aois. Ach tha ìrean agus prionnsapalan coitcheann ann gum feum fios a bhith aig pàrantan. Anns a 'chiad ìre de dh'fhoghlam gnè, feumaidh clann-nighean sgilean slàinteachais a chur an sàs. Bidh seo a 'snàmh, a' caitheamh dhuilleagan, a 'nigheadaireachd, msaa. An uairsin, nuair a dh'fhàsas an leanabh suas feumaidh tu a teagasg mar a chleachdar pàipear toileat, fèin-shlàinteachas nan gintinn.
Le bhith a 'cur an gnìomh nan dòighean-obrach sin gu làitheil, tha e na chleachdadh dha na caileagan daonnan a bhith ag atharrachadh aodach. Tha seo glè chudromach ann am foghlam gnè an leanaibh. Le slàinteachas ceart, chan eil an cunnart bho bhuidhnean gin taobh a-staigh agus taobh a-muigh na buidhne glè bheag.
4-6 bliadhna.
Aig aois 4-5 bliadhna, bidh clann tric a 'faighneachd cheistean, agus uaireannan chan urrainn dhuinn am freagairt ceart fhaighinn. Mar eisimpleir, càite an tàinig mi agus feadhainn eile. Chan fheum e fuasgladh bhon fhreagairt no smaoineachadh air a h-uile seòrsa de fhàil. Mura h-urrainn dhut freagairt air falbh, an sin innis gum bruidhinn thu nas fhaide air adhart. Smaoinich air mar a fhreagras thu a 'cheist gus an tuig an leanabh, gun chlis, agus an gealladh a chumail. Mura faigh an leanabh agaibh freagairt, bidh fios aige bho chàch. Agus chan eil e soilleir cò a fhreagras e agus dè an cruth a gheibh am freagairt.
Aig aois 5-6 bliadhna, 's dòcha gum bi co-fhaireachdainn agus faireachdainnean gaol ann mu thràth. Na biodh eagal ort a bhith a 'nochdadh nam faireachdainnean sin anns an nighinn, oir aig an aois seo chan eil ùidh ann am balaich de nàdar gnèitheach.
10-11 bliadhna a dh'aois.
Aig aois 10-11 bliadhna, bu chòir do chlann-nighean a bhith eòlach air feartan leasachadh na buidhne. Feumaidh iad a bhith deiseil airson menstruation. Cha bu chòir do chaileagan aig an aois seo a bhith a 'bualadh nuair a tha falt a' nochdadh air na gintinn agus mar a dh'fhàsas na glands gorm. Bu chòir beachd a bhith aig a 'chaileag mu atharrachaidhean eile ro thoiseach nam pròiseasan sin. Feumaidh fios a bhith aice ciamar a chumas e glanachas san àm seo. Tha e riatanach còmhraidhean a chumail air a 'chuspair seo. Bu chòir an còmhradh a bhith air a stiùireadh leis a 'mhàthair, no an eòlaiche-inntinn no an neach-teagaisg. Bu chòir còmhraidhean den leithid a bhith air an dèanamh ann am foirm ruigsinneach airson tuigse. Tha e riatanach an leanabh a theagasg gum feum an menstruation a bhith air a nighe grunn tursan san latha, gus sùil a chumail air glainead an aodaich agus a 'chuirp. Feumaidh tu fios a bhith agad gur e an fhuil mìosail an àrainneachd dhìtheallach airson ath-chleachdadh bacteria. Le slàinteachas mì-fhreagarrach, tha an cunnart ann a bhith a 'leasachadh ghalaran inflammatory ag àrdachadh. Teagaisg don nighean ciamar a chumas e am mìosachan gu ceart, gus leantainn air a 'chuairt de menstruation. Mura h-eil mìosachadh cunbhalach, bu chòir dhut bruidhinn ri gynecologist.
12-14 bliadhna a dh'aois.
Tha droch bhuaidh air eòlas-eòlas ann an òigearan aois 12-14 bliadhna. Anns a 'bhodhaig tha atharrachaidhean ann, agus tha tàladh gnèitheasach ann. Gu tric, lorg clann nach eil a 'conaltradh ri pàrantan air diofar chuspairean am freagairt ann an àiteachan eile. Gu tric bidh iad a 'faighinn fiosrachadh neo-dhìreach. Tha miann aig nigheanan airson neo-eisimeileachd agus fèin-dhaingneachadh. Faodar mòran dhuilgheadasan a sheachnadh ma chaidh dàimh earbsa a chruthachadh leis na pàrantan. Tha miann aig nigheanan a bhith a 'còrdadh ris a' ghnè eile, agus tha an t-iarrtas seo feise ann an nàdar. Ma tha pàrantan dealasach mun cuid cloinne aig an aois seo (a chionn gu bheil mothachadh beòil aig neo-eisimeileachd do dheugairean), is urrainnear fiosan nach eil feumach a sheachnadh air an nighinn le caraidean dubhach. Feumaidh tu innse don nighean agad gu bheil thu den bheachd gu bheil i na phearsantachd stèidhichte - an uair sin cha bhith i a 'falach a caraidean bhuaibh.
Bho aois 15.
Airson òigeachd a 'tighinn ùine ghlasach sgiobalta. Tha an aois seo eadar 15 is 18 bliadhna. Bidh atharrachaidhean cruaidh a 'tachairt anns a' bhodhaig aig an aois seo. Aig deireadh na h-ùine seo, bidh tinneas a 'tachairt. Le toiseach na h-aois seo, bu chòir dha nigheanan a bhith mothachail gu bheil beathach ro-ùineach a 'toirt gu buil toinntean neo-thaiceil. Bu chòir do mhnathan, eòlaichean-inntinn, dotairean a bhith eòlach air a 'chloinn le modhan frith-chinnidh (dìon bho bheothachadh). Bu chòir do chlann-nighean a bhith mothachail gu bheil ginideach aig an aois seo cunnartach. Faodaidh seo a bhith a 'leantainn gu galar, agus faodaidh galaran gineòlach fàs às deidh seo. Ach nam biodh torrachas neo-phlananta ann - cha bu chòir eagal a bhith air an nighean innse dha phàrantan mu dheidhinn. Tha foghlam nan nigheanan na phròiseas, gu ìre, cruthachail. Bi airson do phàiste chan ann a-mhàin mar mhàthair, ach mar charaid. Cuir seachad barrachd ùine còmhla ri do chlann, a 'frithealadh diofar ghnìomhan còmhla. Ma chruthaicheas tu earbsa anns an dàimh agad, cha bhith an nighean a 'falach a duilgheadasan bhuaibh, agus bidh fios agad air cearcall a conaltraidh.