Rèit-fhiadhaich fiadhaich le cainam
Is e spìos sònraichte a th 'ann an cinnamon a tha ainmeil airson a ghoireasan feumail. Bidh e a 'brosnachadh metabolism, a' cuideachadh le losgadh geir, a 'lùghdachadh cholesterol agus a' meudachadh dìon. Agus còmhla ri fìon teth, tha a 'bhodhaig air a shùrachadh gu h-iomlan - sin as coireach gu bheil e deatamach airson spìosraidhean airson fìon mullach.Gus a bhith a 'dèanamh fìon mòr le cinnamon feumaidh tu:
- fìon dearg 750 ml
- seaman-cainnt - 3-4 pcs.
- clòbh - 3-4 pìosan
- cnàimh - 3 fuilt. l.
- siùcair vanilla - 1 sachet
- lemon - 3-4 pìosan
- Tòisich am fìon a-steach do shiapan agus cuiridh e air teine slaodach.
- Cuir na stuthan gu lèir ris an fhìon agus measgachadh gu math.
- Cho luath sa thèid smùid, cuir às an fhìon bhon teine agus, le clais, leig am fìon mullach airson beagan mhionaidean.
- Feuch ri teann-fhìona a theasachadh, a bharrachd air a bhith a 'sgeadachadh an fhìona le casan cinnamon agus lemon.
Reasabaidh fiadhaich le orange is cinnamon
Airson an rèisgaid seo feumaidh tu:- fìon dearg 750 ml
- orange - 1 pc
- glainne orains - 5 fonsa. l.
- cainam - 2-3 geansa
- Cluasag gràsta - 1 pinch
- Rionnagan badyan - 2-3 pcs.
- Thoir an fhìon a-steach do shàilean agus cuir e air teine slaodach.
- Cho luath 's a bhios an fhìon a' teasachadh, cuir liotair agus sglèatan de leth orains.
- Ann am mionaid, cuir ris na spìosraidhean. Nuair a thòisicheas an smùid ag àrdachadh - cuir às a 'bhraic bhon teine.
- Leig leis an fhìon mullach cas airson 5 mionaidean fon chnoc agus a bhith a 'frithealadh le slisnagan orange.
Fìon le rùsg le cinnamon agus mil
Thathar den bheachd gur e fìon mil-mhòra an seòrsa as deòin den deoch teth seo. Tha an dìomhair de na feartan leigheis agus casg aige ann an susbaint mòran de mhì nàdarra. Taing gu mil, bidh fìon mullach a 'tionndadh bho deoch sìmplidh sìmplidh a-steach gu leigheas fìor fhuar an-fhuar, aig a bheil blas goirid agus uamhas iongantach.Gus a bhith a 'dèanamh fìon mil-mhòra feumaidh tu:
- fìon dearg - 500 ml
- mil nàdarra - cupa 3/4
- uisge - 3/4 cupa
- cainam - 2-3 geansa
- piobar dubh - 1 pinch
- Rionnagan badyan - 2-3 pcs.
- Toir am fìon a-steach don t-sospan agus cuir air teine beag.
- Tha mil air a thiormachadh le uisge aig teòthachd an t-seòmair agus a 'measgachadh gu math.
- Le tinneas tana, dòrtaidh an deoch mil dhan fhìon, a 'gluasad gu daonnan.
- Cuir spìosraidhean ris an fhìon mulled.
- Cho luath 'sa tha an fhìon a' fàs suas agus a 'tighinn le smùid - cuir às an fhìon mulled bhon teine.
- Còmhdach agus leig le fìon cas airson 5 mionaidean. A 'frithealadh bataichean cainnean blàth, sgeadachadh.