1. Tha adhbhar aillse broilleach neo-ghinteachd ginteil
Fact: ann an dìreach leth nan cùis, tha dotairean a 'cur bacadh air ginean fàbharach (BRCA1 agus BRCA2). Tha an cunnart a bhith a 'faighinn aillse nas àirde (agus chan eil barrachd!) Ma tha aon de na càirdean màthaireil ro aois 60 air an galar seo fhaighinn. Ach bidh a 'chuid as motha de bhoireannaich a' faighinn clàradh le dotair, mar riaghailt, chan ann air sgàth mùthaidhean gine sònraichte, ach air sgàth measgachadh de nithean beatha agus oighreachdan. Chan eil fios aig luchd-saidheans fhathast dè a tha ag adhbhrachadh aillse broilleach. Gu ruige seo, chan eil fios ach gu bheil 2/3 de na tumors a 'crochadh hormona, agus ann am boireannaich fo 40 tha iad a' dèanamh adhartas gu math luath. Ach chan eil am fiosrachadh seo gu leòr. Is e aon de na dòighean as fheàrr faighinn a-mach dè an t-adhbhar a th 'ann, coimeas ri boireannaich fallain don fheadhainn a bha an aghaidh an galair seo aghaidh ri aghaidh. Tha na sgrùdaidhean sin gan dèanamh an-dràsta ann an iomadh dùthaich, agus tha milleanan de bhoireannaich air feadh an t-saoghail an dòchas dhaibhsan.
2. Tha Rak an-còmhnaidh a 'fàs bho ròin
Fact: cha robh cruaidh, pian no soidhnichean eile aig 10% de bhoireannaich aig an robh droch dhiagnadh a 'nochdadh duilgheadas leis a' bhroilleach. Agus am measg 80-85% de na daoine a thàinig chun fhàilte le ròin, cha robh iad a 'bagairt beatha agus slàinte. Gu math tric b 'e sin cysts no cruinneachaidhean neo-fhoirmeil, na fibroadenomas ris an canar sin. Ach chan eil seo a 'ciallachadh gun urrainn dhut pian, dearg, swelling meud sam bith a leigeil seachad. Tha e riatanach dèiligeadh ris an dotair gu riatanach, dìreach gun a bhith a 'bualadh air thoiseach air an àm. Gu h-àraid ma tha: sealg agus tha mi sa chiste, faisg air no air làimh; pian, mothachadh losgadh; atharrachaidhean ann am meud agus cruth; sgaoileadh bho na nipples.
3. Tha mnathan le brògan beaga air an àrachas le tinneas
Fact: chan eil meud idir. Bidh an t-aillse broilleach a 'leasachadh anns an inneal-glandular agus na ceallan a tha a' ceangal nan inneal-bainne (far a bheil bainne air a dhèanamh agus a 'dol a-steach don nipple). Agus a dh'aindeoin a bheil i a 'caitheamh meudan de dh' aodach A, B, C, an àireamh de lobuilean a tha taobh a-staigh na ducthan bainne, mar a tha. Chan eil na brògan mòra agus beaga eadar-dhealaichte a-mhàin ann an tomhas-lìonaidh adipose, a tha, a rèir sgrùdaidhean, aig nach eil mòran buaidh air coltas a 'ghalair. Co-dhùnadh: bu chòir dha dotair a bhith a 'dèanamh sgrùdadh cunbhalach air a h-uile boireannach a tha nas sine na 40 bliadhna. Chan eil teagamh sam bith a thaobh meud, nàiseantachd, seòrsa de chraiceann nach urrainn a bhith.
4. Gu tric bidh e a 'dèanamh mamogram cronach. Tha dotairean a 'moladh gum bu chòir boireannaich nas sine na 40 mamogram a bhith aca uair sa bhliadhna. Chan fheum thu dragh a dhèanamh: tha na dòsan rèididheachd air an riaghladh gu cùramach agus gu dearbh tha iad glè dhlùth - tha iad co-ionnan ri aon itealan air plèana no ris an t-suim a thig bho thùsan nàdarra airson 3 mìosan. San fharsaingeachd, bha sinn nas fortun na na moms agus na seanmhair againn. An-diugh, bidh boireannaich a 'faighinn 50 uair nas lugha de rèididheachd o chionn 20 bliadhna. Agus tha na cothroman ann a bhith a 'faighinn droch dhuilgheadasan slàinte faisg air co-ionann ri neoni. Is e rud eile gum bu chòir don dòigh sgrùdaidh a bhith a 'suidheachadh dotair. Suas gu 35 bliadhna anns a 'chiste tha mòran de stuth-ciùird glandular agus mamogram duilich a leughadh. Ach tha ultrasound, air a 'chaochladh, a' leigeil leinn a bhith a 'lorg eadhon na sàrachadh as lugha de nàdar neo-dhìreach agus neònach. Às deidh 40 bliadhna, thèid saill a chur na h-àite agus bidh am mamogram a 'tighinn chun a' mhullach (bidh an fhuaim-fhuaim taiceil). Ann an suidheachadh sam bith, chan fhaod ach an dotair co-dhùnadh a dhèanamh mun sgrùdadh. Chan fhiach e mamogram aig 25 bliadhna airson ath-dhearbhadh.
5. Pilean smachd breith - tha aon den ghalar a 'toirt buaidh
Fact: tha dotairean ag ràdh nach eil an dàta rannsachaidh cho dearbhach gun tug iad comhairle do na h-euslaintich aca casg a chur air frith-ghluasadan. Thòisich luchd-saidheans gu mòr an sàs anns a 'phìob ann am meadhan nan 90an agus aig an aon àm lorg iad gu robh na pills a' meudachadh an cunnart aillse broilleach. Ach chan urrainn dhut a bhith an urra ris an fhiosrachadh seo, oir tha na h-ullachaidhean sin air atharrachadh gu mòr. Aig a 'char as lugha, tha dòsan mòra hormona nas ìsle ann. Ach cuid de rudan a tha fhathast a 'meas a dh' fhiach e. An toiseach, bu chòir na pills a bhith air an òrdachadh leis an dotair, a 'gabhail a-steach aois agus inbhe slàinte. Rach don bhùth-chungaidhean agus ceannaich na tha an neach-reic a 'comhairleachadh, no a' toirt frith-bheachdan, a 'leantainn an eisimpleir de charaidean - tha e mì-reusanta. Bidh mì-ghnàthaichean ag atharrachadh an cùl-fhiosrachaidh hormonal, agus chan eil na rudan sin gun chron. San dàrna àite, feumaidh tu cumail gu teann ris an t-siostam inntrigidh: 9 mìosan de dh 'òl, 3 mìosan de dh' fhalbh, gus am bi ùine aig a 'bhodhaig air ais agus na hormonaichean a thoirt a-steach ann an òrdugh. Bidh dotairean uaireannan a 'dìochuimhneachadh innse dha na h
6. Chan eil cailleachan òga a 'fulang le aillse broilleach
Fact: a dh 'aindeoin gu bheil an galar a' tachairt glè ainneamh ro aois 30, chan eil gealladh sam bith nach toir e buaidh air do bhroilleach aig aois òg. Gus nach cuir thu às don mhionaid, èisdeachd riut fhèin, na cuir a-mach comharraidhean amharasach agus a 'faireachdainn do bhroilleach uair sa mhìos bho aois 20. Agus an dèidh 30 tadhal air an dotair gu cunbhalach agus ma tha e deatamach gu bheil e deatamach, dèan sàr-fhuaim de chlasaichean màil. Nam biodh cùisean ann an aillse san teaghlach agad, tha e a 'dèanamh ciall dòighean sgrùdaidh nas mothachaile a chur ris (is coltaiche gu bheil mùthachadh de ghinean sònraichte). Mar eisimpleir, a 'dèanamh dealbh de dhuais magnetach le eadar-dhealachadh (MRT). An uairsin bidh cothrom aig an dotair sgrùdadh a dhèanamh air an t-suidheachadh gu cùramach agus breithneachadh nas mionaidiche a dhèanamh (ultrasound "faic" na ròin às dèidh 1 cm).
7. Tha coltas antiperspirants ceangailte ri coltas tumhair
Fact: a h-uile rud a tha iad comasach - a bhith a 'dùnadh puinnsean agus a' brosnachadh solas an duct. A thaobh an aillse, tha am mì-thuigse seo stèidhichte air an fhìrinn nach eil deodorants a 'leigeil le sweating, agus na tocsainnean a bu chòir a bhith air an uachdar le uamhas a' fuireach anns a 'bhodhaig, a' brosnachadh leasachadh tinneasan neònach. Bha an fhìrinn cho measail gun do chuir luchd-saidheans eagrachadh sònraichte ann an 2002. Agus? Cha robh ceangal sam bith eadar antiperspirants agus aillse broilleach. Chan eil mòran eagal air toxins, ach cuid de cheimigean anns na diadhairean (salm aluminium, parabens), a 'creidsinn gu bheil iad nan eucoraich air a h-uile dad. Argamaidean? Ann an dùthchannan fo leasachadh, far nach eil boireannaich a 'cleachdadh antiperspirants, tha an ìre tuiteamach nas ìsle. Ach, chan eil tocsainnean daonnan a 'falbh le sweat. Agus anns na SA, far nach eil uiread de dhì-dhealbhadairean cho mòr, tha an ìre de aillse broilleach nas àirde na, mar eisimpleir, san Roinn Eòrpa. Ann an 2004, lorg luchd-rannsachaidh parabens ann am figheagan tinneas broilleach clach. Ach cha b 'urrainn dhaibh dearbhadh gu robh iadsan, no stuthan ceimigeach sam bith eile ann an antiperspirants, an sàs ann.
8. Tha bra dhlùths ag adhbhrachadh degeneration cill
Fact: Chan eil adhbhar sam bith ann a bhith a 'creidsinn gu bheil anart (leac, cotan, co-chnàmh, cnàmhan agus às aonais) co-cheangailte ri cruinneachaidhean neònach. Tha an fhìrinn seo stèidhichte air an fhìrinn gu bheil bras a 'cur bacadh air falbh a-mach lymph, air a luchdachadh le tocsainnean. Ge-tà, chan eil seo ach còrr is dùil. Cha deach sgrùdadh sam bith a dhèanamh air a 'chùis seo. Agus dh 'fhàg na h-ionadan meidigeach as motha an aithris seo. Ma tha boireannaich nach eil a 'caitheamh anairt, cho buailteach a bhith a' faighinn aillse broilleach, tha seo gu ìre mhòr air sgàth gu bheil iad dìreach nas slaodaiche. Is e ruitheas aon de na h-adhbharan as duilghe. Agus aig an aon àm, tha mammologists a 'cumail a-mach gu bheil meud a' bhrat a 'co-fhreagairt ri tomhas a' chnuic. Ma tha e dùmhail agus a 'cur bacadh air às-sruthadh, faodaidh seo a bhith a' leantainn gu crann-cathaidh (atharrachaidhean ann am figheagan a 'chnoc).
9. Bidh uisge ann am botal plastaig a tha air fhàgail sa ghrèin a 'fàs na phuinnsean
Fact: air cùl na h-uirsgeulan seo, tha am beachd meallta gu bheil dioxins (buidheann de cheimigean fìor togsaigeach co-cheangailte ri mòran ghalaran, a 'gabhail a-steach aillse broilleach) a' faighinn bho bhotal teas a-steach don uisge. Ach! Ann am plastaig chan eil dioxins ann, agus chan eil ghathan a 'ghrian cho làidir a thaobh a bhith a' brosnachadh an coltas. Tha a 'mhòr-chuid de bhotail a ghabhas an cur a-mach air an dèanamh à polyethylene terephthalate (air a label mar PET). Chaidh an stuth seo a dhearbhadh le aire shònraichte. Agus thàinig iad gu co-dhùnadh gu bheil e sàbhailte. Is e rud eile a th 'ann às dèidh an uisge, gun tèid na botail a thoirt air adhart le tì, bà, bainne, ìm agus eadhon deoch làidir. An seo tha eòlaichean aona-ghuthach: chan urrainnear innealan plastaig a lìonadh le uisge sam bith eile. Agus an uairsin dìreach an tè aig a 'bhonn tha figearan 2,3,4 no 5 agus triantan, samhla air cleachdadh a-rithist. Mar sin, faodaidh tu uisge a cheannach agus a òl gu socair ann am botail plastaig - chan eil ceangal idir iad agus aillse broilleach. Agus airson stòradh tha e nas fheàrr taghadh de sholaraichean glainne, crèadhadaireachd, meatailt a thaghadh.
10. Ma chleachdas tu agus ag ithe ceart, cha bhith aillse a-riamh tinn
Fact: tha ùidh mhòr aig a h-uile duine, agus a 'chiad dotairean gu lèir ann a bhith a' dèanamh seo fìor. Ach ged a tha e sàbhailte a ràdh gu bheil na pàirtean sin de dhòigh-beatha fallain gu tur a 'dìon thu bho dhuilgheadas, chan urrainn dha duine sam bith. A dh 'aindeoin gu bheil na cothroman a th' ann mu thinneas a 'meudachadh ann an cuid de shuidheachaidhean (mar eisimpleir, ann an galairean a tha an urra ri hormone no ro throm), an-dràsta chan eil mòran fiosrachaidh air dè a tha ag adhbhrachadh aillse agus mar a sheachlas e. Gus stad a chur air aillse broilleach uair is airson a h-uile duine, feumaidh tu barrachd fiosrachaidh saidheansail a chruinneachadh. Is e luach sònraichte an fheadhainn far a bheil na h-eadar-dhealachaidhean eadar boireannaich fallain agus an fheadhainn aig a bheil eòlas-eòlas air an sgrùdadh.