Is fheàrr le a 'mhòr-chuid againn deoch sùgh mheasan. Mar as trice bidh blas milis tlachdmhor aca, agus mar sin bidh clann gan òl le toileachas mòr. Ge-tà, na dì-chuimhnich mu na buannachdan buannachdail de shùilean glasraich. As deidh na h-uile, bidh iad gu math nas fheàrr na bùthan eile mar a tha iad a 'dèanamh, agus chan eil na buannachdan aca don bhuidhinn dìreach luachmhor. A rèir luchd-fiadhaich, bidh sùgh is sùgh mheasan a 'glanadh a' chuirp de stuthan cronail agus tocsain. Bidh sùran glasraich a 'cur ri neartachadh agus ath-bheothachadh. Faodaidh tu innse mòran mu fheartan feumail diofar shùilean glasraich. An-diugh bu mhath leam fòcas a chur air aon dhiubh, agus beachdachadh nas mionaidiche air na cungaidhean leigheis a th 'aig sùgh a' bhuntàta.
Dè th 'ann - feartan an sùgh buntàta?
Tha sùgh buntàta ùr air a bhith air a chleachdadh bho chionn fhada le daoine agus leigheas oifigeil. Tha e gu math calorie agus toradh fìor fheumail. A thuilleadh air an sin, gu bheil an sùgh buntàta nutrach, tha togalaichean leigheis aice. Ann a bhith a 'dèanamh sùgh a' bhuntàta, a bharrachd air a 'bhuntàta fhèin, tha mòran de bhriathran agus vitamain ann, a bharrachd air iodine, salts fosforus, calcium, sodium, iarainn, sinc agus copar. Is e an sgrìobhadh ceimigeach seo a tha a 'mìneachadh nan rudan slànachaidh a th' aig an sùgh seo.
Bidh luchd-sèididh a 'cleachdadh sùgh buntàta gus dèiligeadh ri caochladh tinneasan, a' dèanamh brathan slànachaidh gus faighinn cuidhteas tinneasan craicinn.
Dhearbh clionaigeach air feartan leigheas buntàta agus a èifeachdas ann an làimhseachadh gastritis, ulcer peptic an duodenum agus an stamag. Airson a leithid de làimhseachadh, feumaidh tu sùgh buntàta ùr-fhosgailte a thoirt le aon ghlainne gach latha.
Tha sùgh a 'bhuntàta cuideachd air togalaichean analgaigeach, neo-sheasmhach agus anti-inflammatory, agus tha e a' toirt cuideam air bruthadh-fala agus a 'cur às do chuan.
Le cuideachadh bho sùgh a 'bhuntàta, gheibh thu cuidhteas de dhroch fhuadain tlachdmhor. Fhuair e mòr-thaisbeanadh am measg boireannaich a bha trom le leanabh, seach gu bheil iad tric a 'fulang le teine, gu h-àraid sna mìosan mu dheireadh de dh' aois.
Le tinneas an t-siùcair, bidh feartan buannachdail an sùgh seo glè luachmhor cuideachd. Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh ìrean siùcair fuil agus tha buaidh mhath aige air a 'phasreas. Gus neartachadh an secretion inntinneach den pancreas agus a làimhseachadh, bu chòir sùgh a 'bhuntàta a bhith air a òl co-dhiù ceithir tursan aig cairteal de chupa. Ma tha thu ag iarraidh, faodaidh tu an uisge a thàladh ann an cuibhreannan co-ionnan. Ma tha fulangas freagarrach, faodaidh tu an sùgh sùgh a th 'ann an aon ghlainne a mheudachadh, ach chan urrainn dhut a òl ach dà uair sa latha.
Ciamar a nì thu deoch leigheis bho bhuntàta?
Ullaich an sùch dìreach mus cleachd thu e. Chan eil stòradh fada fo ùmhlachd air, oir dh'fhaodadh gun toir e na feartan slànachaidh aige. Airson deasachadh sùgh, thèid glasraich làidir, ùr a chleachdadh, gun lochdan sam bith, a bhith air a nighe gu h-iomlan agus air a phutadh.
Tha dà phrìomh dhòigh air sùgh a dhèanamh: faodaidh tu sgrathan a chrathadh air gràpair plastaig no an cuir thu tro shùilean. Tha am maise a tha a 'tighinn a-mach air a bhualadh sa bhad a-steach don ghlainne tro ghrunn shreathan de fhigheag. An uairsin, bu chòir cead a bhith aig an sùgh seasamh airson mionaid, agus an uair sin deoch ann an sgioban beaga.
Airson adhbharan casgach, bidh e gu leòr airson leth cupa a ghabhail ro bhiadh. Ma tha thu airson faighinn cuidhteas tinneas sam bith, thèid an sùgh a shuidheachadh airson gach neach fa leth, a rèir cho iom-fhillte 'sa tha an tinneas. Gus a bhith a 'faighinn buaidh sheasmhach, bu chòir an sùgh a chall airson ùine mhòr, a' gabhail a-steach feartan fa leth a 'bhodhaig.
Gu cinnteach, tha feartan feumail aig sùgh a 'bhuntàta, ach mus tòisich e air a thoirt, bruidhinn ris an dotair agad.