Buntàta: mar a chaidh a dhèanamh.
Tha buntàta air a mheas mar leigheas. Is e stàil (carbohydrates) cairteal de chuideam an tiùir, mu 2% nan stuthan de phròtain a th 'ann, agus 0, tha 3% de ghlas. Tha pròtain thuberous air a chomharrachadh mar sheòrsa de phròtain làn-chuidealaichte, tha gu leòr de na h-aminoidean aice ann. Tha mòran companaidhean potaisium anns a 'bhuntàta (gach 100 g air a chlàradh airson 568 mg), fosfar (mu 0, 05g), agus tha e air a dhèanamh suas ann an calcium agus iarann. Tha vitamain (E, K, D, PP, B, B6, B2, B, C), agus searbhag folic, searbhag citrach, clorogenic agus cofaidh.
Buntàta: na feartan feumail.
Tha tòrr potaisium ann an tiùban buntàta, agus mar sin bidh e a 'cuideachadh le bhith a' toirt barrachd uisge agus salts bhon chorp. Tha seo, gu dearbh, a 'leasachadh an metabolism iomlan. Mar sin tha am buntàta riatanach airson biadh. Tha buntàta bìdh gu sònraichte beairteach ann am potasium, gu h-àbhaisteach tha stuthan feumail uile air an stòradh ann. Tha dotairean a 'moladh gu bheil e airson aterosclerosis, briseadh-briseadh, fàilligeadh cridhe.
Mar a chaidh a ràdh gu h-àrd, tha tòrr gualaisgean ann am buntàta, agus mar sin tha e gu math caloric. Tha an tinneas nas àirde na glasraich eile timcheall air 3 uair. Mar sin, bu chòir dhaibhsan a tha a 'feuchainn ri cuideam a chall, fàilteachadh buntàta a chuingealachadh. Starch, a tha air a lorg ann an tubers buntàta, chan eil am bodhaig againn air a chuairteachadh na chruth fhìor, agus mar sin chan eilear a 'comhairleachadh do dhotairean buntàta ithe gu tric. A dh'aindeoin sin, chan eil feartan nam buntàta air an toirt a-mach à bith anns an t-strì an aghaidh ghalaran mar ghalar-ghràin, barrachd aclaidheachd, droch leòn an duodenum agus an stamag. Tha am buntàta eadar-dhealaichte bho stuthan eile a rèir an cuid seilbh a tha ag àrdachadh gu bhith ag obair air corp an duine. Tha seo cudromach don fheadhainn a tha a 'fulang le ìre nas motha de searbhachd. Còmhla ris na h-eileamaidean de stalc, tha buntàta beairteach ann am pròtaininean, searbhag ascorbic agus mòran vitamain. Agus, a dh 'aindeoin nach eil uiread dhiubh ann, bidh sinn a' dèanamh suas airson an gainnead a thaobh cosgaisean cuibhreann iomchaidh, leis a bheil sinn eòlach air ar buntàta as fheàrr leotha ithe.
Buntàta: leigheas traidiseanta, leigheas.
Gus faighinn cuidhteas de ath-bhualaidhean aillseach ann an cruth spotan, soithichean fuil a bhriseadh, an dèidh losgadh, feumaidh tu an craiceann a bhriseadh le gearradh de thubair buntàta amh. Brùth suas do aghaidh le masg de bhuntàta, bidh e furasta a thoirt air falbh gach lorg sgìth. Gus masg a dhèanamh, feumaidh tu tiùrr teth a bhriseadh, cuir bainne, buachaille agus measgachadh gu mionaideach gus gruel sgaoilte fhaighinn. Bu chòir an masg a chleachdadh fhad 'sa tha e blàth, agus còmhdaich le clòimh no eile, ach blàth, socrach no tugan. Bu chòir an masg a chumail airson suas ri leth uair a thìde. An uair sin nigh a h-uile càil le uisge agus aod a-steach le uisge fionnar. Chan eil a 'chrog seo comasach air a' chraiceann a thoirt a-nuas ach tha an dà chuid beathachadh agus buaidh togail aige: tha e comasach air wrinkles a rèiteachadh. Bidh structar tioram a 'chraicinn a' fàs nas sìmplidh, rèidh, agus tha an elasticity ag èirigh. Is e am masgadh as motha a tha air a dhèanamh le tiùban òga a tha air an tàthadh ann an èideadh. Thathar a 'moladh a chuir air boireannaich a tha còrr is 40. Tha e riatanach an tiùrr a bhriseadh, a mheasgachadh le uachdar, agus cuir an gruag ris a' chraiceann. Ann an timcheall air 20 mionaid faodaidh gach rud a bhith air a nighe.
Faodaidh an sùgh a dh'fhàsas bho thubairean amh cuideachadh le bhith a 'glanadh na h-organan gu lèir. Ma mheasgicheas tu e le sùgh siosraidh no leòran, cuidichidh e le bhith a 'gnàthachadh phròiseasan cnàmhaidh, gus eas-òrdan neònach a chur às. Tha e ag adhartachadh slànachadh ann an gàidsear agus sciatica. Ma bhios a h-uile latha a 'toirt leth-liot deoch bho bhuntàta, biatais, cucumar agus sùgh carantais, cha toir an toradh fada. Gu h-àraidh bidh e iomchaidh ma ghleidheas tu ris a 'chùmhnant gun tèid feòil agus biadh èisg a thoirt a-mach gu tur.
Ma tha droch bhuaidh air gnìomhachd cairdich, bidh 100 ml de ghlacadh sùgh a 'bhuntàta trì seachdainean trì tursan san latha ron bhiadh. An uairsin feumaidh tu briseadh seachdain a ghabhail agus an cùrsa a-rithist. Rè a 'chùrsa feumaidh tu òl suas gu 15 liters de sùgh buntàta.
Ach le duilgheadasan gastrointestinal (le gastritis le ìre nas motha de searbhachd, uireasbhaidhean, le duilgheadasan le dìomhaireachd), bu chòir aon glainne làn de bhuntàta a dhìteadh bho thubairean amh anns na maidnean fhad 'sa tha an stamag falamh. An dèidh a bhith a 'toirt an sùgh, feumaidh tu laighe sìos mu leth uair a thìde. Uair a thìde às dèidh sin, faodaidh tu bracaist a dhèanamh. Feumaidh tu fàilteachadh an sùgh a-rithist airson deich latha, agus an uairsin a 'gabhail fois, cuideachd airson 10 latha, agus an uairsin ath-chùrsa a-rithist. Air an t-slighe, bu chòir sùgh a ghabhail ach ùr: taobh a-staigh 4 mionaidean an dèidh a bhith a 'còcaireachd.
Bidh craiceann na làmhan nas sìmplidh, ma dh 'fhàgas tu do làmhan a-steach do sgeadachadh a' bhuntàta airson timcheall air 5 mionaidean. Tha am broth buntàta cuideachd èifeachdach, agus le lag nan uillt. Faodaidh sgeadachadh mòr de bhuntàta an galar fungach a chall ann an ìre nach eil fosgailte.
Tha togalaichean buntàta ann airson a bhith a 'làimhseachadh agus galaran an t-siostam analach: bronc-inntinn, catarrh. Feumaidh tu boillsgearan buntàta a ghoil ann an èideadh, crùbadh, cuir 1 clàr. spàin de ola (glasraich), beagan bhrochan de ìosin, stir a h-uile càil, cuir e ann an napcain agus cuir a-steach gintinn air a 'bhroilleach, cuir a-steach e.
Faodaidh droch-brìgh cuideachd a suidheachadh a ghèilleadh fo bhuaidh a 'bhuntàta. Bu chòir a bhith air ithe, air a ghoil ann an èideadh, còmhla ri craiceann. Nuair a bhios tu a 'làimhseachadh hemorrhoids, faodaidh tu a bhith a' craiceadh an tiùir amh, a 'bruthadh an sùgh agus tron ionnsaigh gus faighinn a-steach, a' fàgail airson na h-oidhche. Agus mar sin airson 10 latha. Faodaidh tu coinnle a ghearradh bho bhuntàta agus cuir a-steach e an anus air an oidhche. Faodaidh tu a leigeil a-steach gu mil.
Ma bhuaileas tu casadaich, faodaidh tu 5 buntàta a ghoil ann an èideadh, a ghearradh agus a chur air an oidhche air do dhruim agus air a 'bhroilleach, às deidh pàipear ro-bhualadh, ga thilgeil air a' mhullach.
Faodaidh tu na tiùbanan a ghoil anns na èideadh aca, an uisge a dhraodadh, còmhdaich iad le sguab, a 'lùbadh thairis air a' chrann agus an anail a thilgeil air a 'bhuntàta teas. Tha seo feumail airson galaran an t-siostam analach, fuachd.
Le cuibhlichean, faodaidh tu an buntàta a ghearradh agus a chuir sìos le gearradh. Gus lotan a leigheas le pus feumaidh e gruag a chuir air falbh bho thubairean cruaidh. Faodaidh tu cuideachd boil agus boil a leigheas. Bu chòir an gruel a chaidh a chuir air atharrachadh atharrachadh gach uair a thìde.
Bidh galar Anemia agus Graves air a làimhseachadh le sùgh ùr bho thiùbairean dearga, a 'toirt leth cupa dà uair san latha ro bhiadh airson 30 mionaid airson 3 seachdainean. Le ceann-cinn a 'toirt sùgh le cupan ràitheil.
Bidh Flatulence a 'cur às don chraiceann de shùgh ùr air stomag falamh 4 r. an latha ron bìdh. Tha droch bhuaidh aig na h-uighean de na h-organan cladhach gum faighear sgeadachadh de bhuntàta air an goil ann am poitean air a chòmhdach gun salainn.
Ann am buntàta amh tha tòrr siùcair gun chluinntinn, bidh iad a 'fàs stalc nuair a bhios iad a' còcaireachd. An fheadhainn a tha a 'fulang bho ghalaran a tha air an toirt a-mach gu gnè no a tha buailteach a bhith ag adhbhrachadh gnè, chan eil buntàta ann.