Gabh, mar eisimpleir, rudeigin mar envy. Gun a bhith a 'dol air adhart gu cuideachadh bho Wikipedia no Google, bheir a h-uile duine mìneachadh mì-shoilleir air a' bhun-bheachd seo, cuideachd - gu h-iomlan a h-uile duine a 'toirt buaidh air a' bheatha. Feuchaidh sinn ri innse dhut, dè a tha fìor eagallach: a bhith a 'brosnachadh coileanaidh no a bhith a' marbhadh aoibhneas?
Càit a bheil an "cas" a 'fàs ann an eagal?
Gu h-iongantach gu leòr, ach tha nàdar soilleir tòcail aig an eagal, is e sin, gu bheil e ann an staid de shòlas agus riarachas co-cheangailte ris a 'bheatha cruaidh gus a bhith a' toirt ort fhèin a bhith èibhinn, ged a tha e comasach. Ach a bhith ann an faireachdainnean mì-fhulangach, agus fhad 'sa tha thu a' smaoineachadh rudeigin nach eil agad, tha faireachdainn làidir air àiteigin ann an doimhneachd an anam agad cha mhòr do-dhèanta a sheachnadh.
Ge bith a thuirt càil an sin, ach tha a h-uile duine eudach gun a bhith a-muigh. A h-uile madainn, tha nighean le falt ruadh a 'caoidh an tè leis a bheil iad dìreach agus ùmhlachd. A 'seasamh aig stad nuair a thathar an dùil còmhdhail poblach, tha a h-uile duine èibhinn mu luchd-motair a' dol seachad. Chan eil e furasta an cuspair "pyshki" a thoirt don chaileig "tana". Tha eadhon brunettes buailteach a bhith eudach de na blondes, agus vice versa. Is dòcha nach urrainn dhut fònadh gu cuideigin nach robh eagal air co-dhiù aon uair na bheatha, ach a-mhàin an leanabh, ach cha deach an rannsachadh seo a sgrùdadh fhathast aig ìre saidheansail.
Chan e leas a tha seo, ach cuid de dhaoine a 'faighneachd barrachd is nas trice feadhainn eile. Tha cuideigin cho buailteach don "mucan bruthaidh", nach urrainn a-nis falach le sgilean gnàthachaidh sìmplidh, agus tha e do-dhèanta agus gu math mì-thlachdmhor airson conaltradh leis an neach seo. Tha cuid dhiubh comasach air leigeil a-mach, a 'taisbeanadh an cuid aoigheachd fo smachd faireachdainnean nas cairde. Chan e dìomhaireachd a th 'ann dha neach sam bith nach eil a' còrdadh ris a 'chomann-shòisealta. Tha an t-eudach cuideachd mothachail, ach a 'toirt an dà fhìrinn gu buil: "Tha mi ag òl" agus "envy - bad" tha e nas duilghe dha a bhith beò, a bhith an-còmhnaidh a' strì leis fhèin.
Comharraidhean de "bruthadh mhògan"
Mar a tha fios bho fhisic cùrsa na sgoile, "chan eil dad air a thoirt àite sam bith agus chan eil ea 'dol àite sam bith gun adhbhar". An seo, cuideachd, chan eil searbh air a bhreith a-mach às an àite, ach tha e air adhbhrachadh le rudeigin ris a bheil ùidh. Ma chuireas tu còmhradh ri cuideigin a dh 'fhalbh thu air do ghiùlan a dhèanamh nas duilghe, cha robh adhbhar sam bith ann, bha e duilich, ceistean feallsanachail a bh' ann an-uabhasach, bha notaichean annasach gu leòr ann an guth - math, seòl, envy! Tha sinn a 'moladh a bhith a' socrachadh sìos, tarraing thugaibh còmhla, dèiligeadh ris an adhbhar agus an cuspair eagallach, agus as cudromaiche - gus tuigsinn mar a choileanas tu seo. Bidh meòrachadh agus leasachadh ro-innleachd a 'togail an tlachd, oir tha am pròiseas seo air a dhèanamh leis a' phàirt sin den eanchainn a tha an urra ri faireachdainnean adhartach.
"Toad-chameleon"Aon latha mhol cuideigin am beachd a bhith a 'dathachadh envy le dathan sònraichte, mar eisimpleir dubh agus geal. Tha a leithid de seòrsachadh, gu bhith onarach, nas motha na ceàrr. A 'beachdachadh air speactram nan dathan bho gheal gu dubh, chìthear gu bheil àireamh neo-chrìochnach de thòimhsean, leapannan agus leacan air fhàgail air an taobh. Carson nach urrainn aoigheachd a bhith dearg no gorm? An seo anns na leabhraichean gu tric sgrìobh: "a 'tionndadh buidhe le envy" agus "a' tionndadh uaine le fearg" - seo, nad bheachd-sa, dìreach inneal ealain?
Tha dathan soilleir aig a h-uile faireachdainn, agus tha ar beatha a 'gabhail a-steach agus cha bu chòir dhuinn coimhead air rudan a tha a' cleachdadh an dòigh-obrach aona-fhillte "dubh agus geal". Tha e duilich agus tarraingeach.
Cruthaich do luachadh fèin-bhrosnachaidh fhèin de shòigh. Mar eisimpleir, ma tha eagal ort "ann an geal" - gabhaibh mar fhreagairt, moladh, agus faodaidh tu a bhith a 'faireachdainn math airson imreadh eadhon airson dàrna (ach chan eil barrachd). Faodaidh eagal dearg a bhith na bhrosnachadh airson coileanadh agus a 'toirt piseach air coileanaidhean, buannachdan agus a bhith a' lorg mullaichean ùra. Buidhe - air a 'chaochladh, nì e soilleir gu bheil a' mhòr-chuid de shoirbheachas agus de dh 'fhortan ann an àite sam bith a tha thu a' dèanamh mearachd ort - ann an dòigh a dh 'fhaodadh seo a bhith cho dòigheil. Bidh gach fear againn a 'faicinn an t-suidheachaidh gu eadar-dhealaichte, a' faireachdainn dhaoine agus a 'dèiligeadh ris na faireachdainnean aca.
Do chuid de dhaoine tha e envy a tha a 'leantainn air adhart gu leasachadh cunbhalach. Tha amasan ùra, amasan agus ùidhean aca. An ìre as lugha de dhroch bhuaidh - na gnìomhan as àirde - an soirbheachadh as àirde. Mar a tha iad ag ràdh, "Chì mi an targaid - chan eil mi a 'faicinn cnapan-starra."
Mar an ceudna, faodaidh aoigheachd duine a ghiùlan, cha bhith e comasach dha aoibhneas a dhèanamh air soirbheachas nàbaidh, dè tha ri ràdh, eadhon caraid as fheàrr. "Toad" mar gum fàg e puinnsean a sgrios an anam, a phuinnseanachadh a 'chorp gu lèir, a' cur às don t-sìth agus an tlachd.
"Tha eagal gu math dona, ach mura h-eil càil eudach - eadhon nas miosa . " Beò gus nach bi tìde agus lùth ann do chuideigin cuideigin, dèan a h-uile càil anns a 'chumhachd agad a bhith fo eagal ort.