Dè dh'fheumas tu a bhith eòlach air glasraich tràth?

A-cheana aig deireadh a 'Ghearrain no toiseach a' Mhàirt, is urrainn dhuinn a 'chiad glasraich a cheannach, às deidh sin, tha e cho taitneach dhuinn fhèin a bhith a' fàs suas le vitamain às dèidh geamhradh fada. Chan eil vitimain nàdarra air a bhith cronail do dhuine fhathast, eadhon ged a tha iad cho daor. Ach chan eil e cho math, oir is e glasraich ùr a tha uabhasach cronail. "Vitamain taigh-glainne"
Ann an taigh-glainne agus glasraich talmhainn chan ann a-mhàin blasad eadar-dhealaichte, ach cuideachd companaidhean ceimigeach. As deidh na h-uile, gus na glasraich a thoirt air ais, bidh iad a 'cleachdadh mòran de thodhar agus stuthan brosnachail. Tha e reusanta gum biodh iad nas torraiche na bu mhotha, na bu dhuilich na toradh.

Iomadachd de nitrates
Is e companaidh nitrogenous a th 'ann an nitrate a chuidicheas planntrais a' fàs nas luaithe. Mura h-eil gu leòr vitamain antioxidant, nochdaidh nitratan sa bhad, agus faodaidh sin puinnseanachadh chan e a-mhàin, ach cuideachd ocsaidean ann an stuth corporra, agus ma tha iad air an cleachdadh gu cunbhalach, tha cunnart ann gum bi tumhan beaga ann.

Gu barrachd air nitradan, chan eil miann an agronomist airson glasraich fhàs daonnan nas luaithe, faodaidh seo tachairt mar thoradh air a bhith a 'toirt aire don dòigh àiteachais, teothachd iomchaidh, rèiteachadh fliuch, dùmhlachd sìolachaidh àrd.

Ach chan eil a h-uile glasraich a 'cruinneachadh nitrates. Tha spinach, dill, oinnnein, ròisg, leit, cà, ròisg, curranan, sgiath, zucchini, broccoli, cucumbers nas coltaiche ri cruinneachadh. Is e am biadh as sàbhailte a thaobh seo, tomatoes, brògan Brusaidh, piopairean, buntàta agus cuisreagan.

Beachdan feumail airson glasraich a cheannach
Gu dearbh, tha e do-dhèanta a bhith a 'dùnadh a-mach ceannach bathar gu tur gun nitrates. Ach tha beagan a bharrachd fhathast comasach. Ciamar a ghabhas seo a dhèanamh?
Cha bu chòir dha a bhith air a thoirt seachad do chlann fo aois 8 bliadhnaichean, oir chan eil an siostam cnuasachaidh cho làidir airson gabhail ri agus a 'cladhach nitrates. Mura h-eil inbheach a 'faicinn rud sam bith cronail, faodaidh gum bi an leanabh a' faighinn droch phuinnseanachadh.

Tha an aon rud a 'dol do sheann daoine, gu h-àraidh an fheadhainn aig a bheil duilgheadas cridhe no analach. Glasraich tràth a tha air a dhroch ghràdhachadh do mhàthraichean a tha trom le leanabh, oir tha cunnart ann gum bi galair ann an siostam neònach na fèas.

Ma tha thu a 'faireachdainn gu bheil thu air puinnseanachadh, thòisich thu a' cur a-steach, a 'bhuinneach, pian bhoilg, bu chòir dhut do stamag a ghoid sa bhad, ag adhbhrachadh a bhith a' cur a-mach, agus giùlan gnìomhach (1 tablet gach 10 cileagram de chuideam corp duine). Mura bi e air a bhith nas fheàrr an ceann beagan uairean a thìde, tha e nas fheàrr dotair fhaicinn.