Tha dìomhairean freagarrach airson daoine le droch bhuaidh. Bidh iad a 'cur bacadh air gnìomhachd bacteria a bhios ag adhbhrachadh fàileadh mì-thlachdmhor. Mar sin, chan eil dragh air a 'phròiseas siùrsadh, ach chan eil "mùchadh fiadhaich" ann. Ach, cha bu chòir dha a bhith air a dhìochuimhneachadh gu bheil cleachdadh ro-àbhaisteach de dhìodhairean, is e sin, casg ro mhòr air microflora nàdarra a 'chraicinn, a' toirt adhbhrachadh fìor dhuilich. Le bhith a 'dèanamh deodorants tha cuiridhean bactericidal agus dì-ghalamh: triclosan agus farnesol. Tha mòran eòlaichean a 'creidsinn gu bheil triclosan a' cur bacadh nas èifeachdaiche air microflora dìon nàdarra, tha farnesol nas beartaiche agus tha e air a dhearbhadh mar neach-ionaid nas miosa.
Roghainneil
- Tha stoidhlichean agus dannsairean bàil air sgàth pacachadh freagarrach airson baga-làimhe: cha bhith iad a 'dòrtadh agus a' toirt mòran àite. Chan eil am bun-uachdar a 'toirt adhbhrachadh dha.
- Tha sprays èifeachdach le bhith a 'sgoltadh barrachd. A 'toirt faireachdainn de fhionnas fionnar. Chan eil sprays an-còmhnaidh a 'frithealadh craiceann tender tender, buailteach gu ath-bheachdan aillse.
- Tha buaidh mhothachail aig Deo-creams agus bidh buaidh fhada air a 'chraiceann.
Tha antiperspirants freagarrach airson daoine le barrachd sweating. Tha na salainn organach de alùmanum is sinc a tha a 'gabhail a-steach an riochdachadh a' gleidheadh sruthan a-mach nan gàraidhean call, agus mar sin a 'lùghdachadh an uiread de chlais. Bu chòir cuimhneachadh gum feumadh sweating a bhith ann airson microflora àbhaisteach, air neo ma chailleas an craiceann dìon nàdarra. Tha antiperspirants math ach airson cleachdadh geàrr-ùine. Bho chionn fhada, tha luchd-saidheans air a stèidheachadh gu bheil salainn alùmanum is sinc a 'meudachadh an cunnart a bhith a' leasachadh aillse broilleach. Tha dotairean a 'moladh a bhith a' taghadh antiperspirants nuair a ghabhas a dhèanamh, nach eil na salainn sin.
Tha buaidh dhùbailte ann an dìomhairean-antiperspirants: bidh iad a 'cur bacadh air a' ghaoth-chnàimh de na fàinneachan dubha aig an aon àm, agus a 'sgrios na bacteria a tha ag adhbhrachadh fàgail mì-thlachdmhor. Faodar maoin den leithid seo a thoirt gu sàbhailte don roinn den fheadhainn as geallaidh agus as coileanta. A h-uile madainn, pàirceadh a 'chàr, ann an cabhaig, bidh thu a' ruith a-steach don oifis - agus is dòcha gur e seo an aon ruith airson an latha? Is e deagh àm a th 'ann an seusan an t-samhraidh airson meòrachadh air mar a dh'atharraicheas tu an suidheachadh seo. Tagh an seòrsa gnìomhachd chorporra ri do bhlas. Ge bith an e yoga, dannsaichean Laidinneach Ameireagach a th 'ann no fìor dhreapadh creagan, is e am prìomh rud a tha a' còrdadh rium gu mòr. Cha bu chòir fiosrachadh sam bith a bhith gad chuartachadh agus a bhith ga mhisneachadh bho bhith a 'faireachdainn cofhurtail ann an trèanadh. Agus ma tha thu deònach anns an talla agus a 'sìneadh nan cilemeatairean air a' mhuilinn chìse, as t-samhradh tha cothrom math agad an seòmar fhàgail agus a 'caitheamh ùine gu saor-thoileach. Bidh madainn, a thòisicheas le jog, a 'toirt dhut cùram de mhisneachd agus de mhiann airson an latha gu lèir. Na dùisg as t-samhradh uair a thìde nas tràithe agus a dhol a-steach don phàirc cho duilich 'sa tha e coltach. Agus a 'dèanamh eacarsaichean madainn, a' dèanamh eacarsaichean sìmplidh le dumbbells, oir tha seinn eòin mòran nas taitneile na anns an t-seòmar.
Tha na deireadh-sheachdain nan dòigh air leth math airson spòrs a ghabhail ann an companaidh chàirdean. An àite a bhith a 'dol don taigh-dhealbh agus a' cruinneachadh ann an cafaidh, cuir air dòigh sgrìobadh rolair sa phàirc, air baidhsagal a-mach às a 'bhaile no cuirm-chnuic air an dùthaich le geamannan ball-ball no badmantan. Chan eil na làithean-saora a tha air a bhith a 'feitheamh a dh' fhada o chionn fhada cuideachd an t-àm airson fois gnìomhach a dhìochuimhne Tha kayaking airson mòran ro fhada, ach ann an àite cofhurtail faodaidh tu àm agus àite a lorg airson trèanadh daonnan. Smaoinich ciamar a bhios tu a 'dèanamh cruth yoga air a' chladach, bidh ghathan a 'ghrian a tha ag èirigh a' soilleireachadh do ghualainn teann, agus tha an t-sàmhchair air a mhilleadh ach le fuaim nan tonn. A bheil e na dheagh dhealbhadh na aisling ron dinnear ann an seòmar taigh-òsta? Gus na cleasan spòrs a mhealtainn gu tur, feumaidh sinn a bhith a 'faireachdainn sòlas mar sin agus gun a bhith a' cur teagamh air a tharraing. As t-samhradh, as trice bidh sinn a 'taghadh lèintean-T agus lèintean-T sleeveless a chur orra air strapan, rud a tha a' ciallachadh gu bheil sinn a 'fosgladh nan tunnagan, agus bu chòir don chraiceann san àrainneachd seo a bhith fìor mhath. Ma tha thu a 'creidsinn nar molaidhean, gheibh thu a dh'aithghearr dè an deodorant as èifeachdaiche.