Dè a th 'ann, is e galar a th' ann an cellulite a tha a 'tighinn bho bhuaireadh metabollach den fhigheagach subcutaneous. Agus chan eil riochdaire den ghnè lag air a dhìon bhon choltas aige. Aontachadh, tha e mì-chothromach nuair a gheibh nighean brèagha sgàinidh cellulite air a h-aodann, na sliochd agus a stamag. Agus tha e a 'tachairt, a' mhòr-chuid a-mhàin ann am boireannaich, agus glè ainneamh ann an fir, eucoir eile.
A 'toirt seachad pròiseasan coltas cellulite, mar nithean mar ghnìomhachd motair beag, beathachadh mì-iomchaidh, fàilligeadh hormonail. Gus cuidhteas tu dheth, feumaidh tu mionnachadh, anns an t-seagh litireil agus fìrinneach, tha an t-sabaid an aghaidh cellulite a 'gabhail a-steach iomadh seòrsa gnìomh.
An toiseach feumaidh tu tadhal air dotair dotair a sgrìobhas tu daithead pearsanta dhut. Carson a tha pearsanta? Seach gu bheil feartan gach organaig ag atharrachadh gu eadar-dhealaichte airson toradh sam bith a dhiùltadh, agus mar sin chan eil biadh coitcheann ann. Agus feumaidh tu tòiseachadh leis. Mar sin, tha e fìor mhath a h-uile seòrsa de uighean anti-cellulite, a tha nas motha a-nis air a 'mhargaidh, ach mus dèan thu ceannach dhiubh, feumaidh tu co-chomhairle le cosmetologist, oir feumaidh tu na feartan craiceann a ghabhail a-steach. Chan àbhaist na h-uisg seo a bhith a 'dèiligeadh ris an cellulite a th' ann mar-thà, ach a 'cur casg air coltas neach ùr, ged a tha an toradh gu soilleir ann. Bu chòir dhut cuideachd peelings agus scrubs a chleachdadh, seach gu bheil iad a 'toirt a-mach ceallan marbh an epiderm agus a' leigeil leis a 'chraiceann "anail" a dhèanamh, le bhith a' leasachadh cruth-fuil.
Ann an salons bòidhchead, tha tòrr sheòrsaichean de mhullaidhean anti-cellulite, pìosan, msaa, mus tèid thu gu aon dhiubh, co-chomhairle a chumail ri dotair, mar eisimpleir, nach eil an còmhdach freagarrach airson boireannaich le galaran dòrtach dòigheil, is dòcha nach bi cuid de mhothachadh freagarrach fo fheartan a 'chraicinn agad, agus tòisichidh gàire. Bi faiceallach. Ach, is fhiach a bhith mothachail gu bheil na modhan-obrach a tha air an dèanamh sa chaban, a 'toirt a' bhuaidh as motha.
Chan eil na h-innealan corporra air an cur an sàs anns an t-sabaid an aghaidh cellulite, bidh iad cuideachd a 'cur ri obair nam fèithean, a' leasachadh cuairteachadh fala, na leig le lymph anns na h-innealan fulang. Is e eacarsaichean as fheumaile a tha ag amas gu sònraichte air raointean duilich, leithid squats, turasan baidhsagal, ruith, msaa. Uill, na dì-chuimhnich gu bheil eacarsaichean fiosaigeach mar as trice feumail airson na buidhne gu lèir, mar sin bu chòir dhut a thoirt dhaibh co-dhiù ceithir tursan sa mhìos.
Dh'innis sinn dhut dè a tha ann an cellulite agus mar a dhèiligeas sinn ris. Co-dhiù a tha thu a 'leantainn ar comhairle no nach eil, tha e an urra ribh fhèin, cuimhnich nach bi ach dòigh-làimhseachaidh amalaichte gad chuideachadh le bhith a' dèiligeadh ris agus a 'faighinn craiceann rèidh is brèagha a tha air a bhith a' feitheamh.
Is e am prìomh rud a bhith làn-mhisneachail anns an toradh, na toir seachad agus na dèan thu na h-innleachdan bho àm gu àm, nuair a tha thu ag iarraidh, feumaidh tu do chuid sgrùdaidhean agus modhan-obrach a phlanadh gu ceart agus feuch gun cuir thu às dhaibh. Dèan cinnteach gu bheil thu cho bòidheach is cho sàmhach, agus nach eil na h-ionnsaighean uile bho reachdadairean sanasachd fasan is telebhisein. Tha a bhith air a thionndadh nar n-àm, na h-ìrean bòidhchead, a 'coileanadh nan cruth aca gu math duilich, agus a' toirt droch bhuaidh air an cuid slàinte fhèin. Mar sin, am prìomh rud, cuimhnich gum bu chòir a h-uile rud nach dèan thu co-dhùnadh a dhèanamh - a chionn 's nach eil e ach duine fallain, gu math brèagha!
Tatyana Martynova , gu sònraichte airson an làraich