- Fiodh le còd - 500 gram
- Oiseanan - 100 gram
- Carrota - 80 gram
- Òrd - 25 gram
- Bile Bàgh - 2 pìos
- Meall-dhubh-dubh - 5 pìosan
- Uighean boiled - 2 pìosan
- Greens - - Gus blas (Glasan-uinneagan, dill, peirsil.)
- Salt, spìosraidh - - Gus blas fhaighinn
Peil na h-uinneanan agus na cuirrain ann an siospan agus dòrtaich uisge fuar. Cuir duilleagan bàgh, salainn agus piobar ris. Leig leotha boil. Criogaid a 'phtaid trosg ann am boil a ghoil. Cumaibh airson 10 mionaidean (faicibh nach eil am broth a 'goil). Boil na h-uighean bhon t-slige agus a 'sgoltadh. Cuir crìoch air na greens. Às deidh 10 mionaidean, cuir às an trosg bhon phan. Cool, tagh na cnàmhan agus gearradh a-steach ann an sligean. Melt ìm ann an siospan, an uairsin cuiridh tu uighean agus dhà spàin de bhroth. Cuir na buntàta maise air a 'phlat agus an t-iasg air a' mhullach. Thoir an t-iasg a-mach leis an t-sauce agus cuir às do luibhean. Fàilte gu leòr!
Seirbheisean: 2