Ach gu mì-fhortanach, o chionn ghoirid ann an comann-sòisealta an latha an-diugh chan eil teagamh mòr ann: cha do thòisich daoine a 'cosg nas lugha de ùine aig an aon bhòrd, an dèidh dhaibh dìnnear agus dinnear aig diofar amannan no eadhon taobh a-muigh ballachan an taighe. Agus tha an àireamh de theaghlaichean mar sin a 'fàs aig ìre uamhasach.
Mar riaghailt, is e dinnear an aon chothrom a th 'ann a bhith còmhla ris an teaghlach gu lèir. Ach, leis gur e an telebhisean a tha a-nis cha mhòr anns a h-uile cidsin "prìomh sgeadachadh a 'bhùird", is fheàrr le buill an teaghlaich còmhradh le bhith a' coimhead air taisbeanaidhean Tbh feasgar.
Gus faighinn a-mach dè a tha a 'tachairt ann an anam an taigheadais, dè thachras nam beatha, mar a chuir iad seachad an latha, feumaidh neach smaoineachadh air mar a dhèanadh tachartas a-mach à dìnnear no dìnnear àbhaisteach. A bharrachd air an sin, tha an tachartas inntinneach agus sònraichte, le cuideachadh bhon a bheil e comasach chan e a-mhàin gun toir an teaghlach ionnsaigh air, ach cuideachd siostam luach sònraichte a thoirt do chloinn.
Carson a tha dualchas traidiseanta bidhe teaghlaich a 'dol à sealladh?
Biadh blasach, còmhradh anabarrach agus gàireachdainn sonraichte - is iad sin na pàirtean de dhinnear teaghlaich. Ach chan eil ar cosnadh cunbhalach a 'toirt cothrom dhuinn an teaghlach gu lèir a choinneachadh aig an aon chlàr. Ach carson?Tha na deugairean a 'faicinn an adhbhair gu bheil pàrantan ag obair anmoch, agus pàrantan iad fhèin gu bheil an obair aca clàran-ama agus nach eil clàr an latha co-ionnan.
Am measg nan adhbharan a th 'air an ainmeachadh gu tric, faodaidh neach a bhith a' toirt fa-near "mì-thoilichte gu bhith ag ithe còmhla", "mì-thoilichte a bhith a 'cur cus dragh air cùisean agus a bhith a' cumail smachd air beatha chloinne" agus "prògraman telebhisean ro-inntinneach a tha dìreach do-dhèanta a chall."
Ach as trice tha inbhich agus clann ag ràdh gu bheil iad dìreach "ro thrang" airson lòn no dìnnear a ghabhail còmhla. Ach gus an teaghlach a ghleidheadh agus a cheangal, gun a bhith a 'coimhead an-aghaidh duilgheadasan deugairean agus mar sin a' seachnadh builean duilich, tha e riatanach oidhirpean mòra a dhèanamh gus am bi biadh bìdh teaghlaich gu bhith na dheagh dhualchas anns gach teaghlach.
Dìreach a 'tòiseachadh a' bruidhinn ri chèile
Gu dearbh, gus mòran theaghlaichean a shàbhaladh, gus an toirt a-mach à sàrachadh mì-thuigse agus co-dhùnaidhean, cha bu chòir neach a bhith a 'tionndadh gu psychoanalysts airson cuideachadh. Feumaidh iad dìreach cruinneachadh aig bòrd dìnnear gus bruidhinn gu socair agus gu fosgailte air cùisean làithreach.Leis gur e am prìomh dhuilgheadas do mhòran theaghlaichean gu bheil iad dìreach a 'stad a bhith a' bruidhinn ri chèile.
Bidh cuairtean tric de phàrantan, coinneamhan le caraidean, caochladh rudan air cur-seachadan cloinne, a 'toirt air falbh an ùine luachmhor a dh'fhaodadh a bhith air a chosg leis an teaghlach. Ach ciamar a bheir prìomhachas dhut? Bidh a 'mhòr-chuid de dh'inbhich gu furasta a' fuasgladh dhuilgheadasan mar sin aig an obair, ach nuair a thig e gu tasglannan taigheadais, chan eil cumhachd aca. Ged a dh 'fheumar planadh èifeachdach a dhèanamh, dìreach mar a tha obair shoirbheachail, mar sin feumaidh an teaghlach an aon dòigh-obrach faiceallach a th' ann anns a h-uile dad, a 'gabhail a-steach a bhith a' cur air dòigh bidhe teaghlaich.
Mar sin, ciamar a nì an teaghlach nas aonaichte le bhith a 'co-dinnear.
A 'cuimhneachadh nach e dinnear teaghlaich a th' ann ach biadh co-phàirteach, ach cuideachd na staid chudromach airson seasmhachd teaghlaich, tha e riatanach suidheachaidhean sònraichte a choileanadh airson na dinnearan sin a chumail.
- Dealbhaich latha is àm dinnearan is dìnnearan teaghlaich, lean air a 'chlàr-ama gus am bi co-bìdh na traidisean. Agus is fheàrr a bhith a 'planadh taisbeanaidhean teaghlaich cudromach eile a dh'fheumas a bhith air an dèanamh còmhla, airson ùine ro bhiadh teaghlaich no às deidh dhaibh. An toiseach, cha bhi e furasta an clàr a leantainn, ach cha bhi an toradh fada ri thighinn. Tòisich le ùine mhòr eile - mar eisimpleir, co-dinnear air Didòmhnaich - an uairsin faodaidh tu beagan oidhcheannan eile a thaghadh anns an t-seachdain. Dèan cinnteach gun toir thu ùine shònraichte airson dinnear. Leis gu bheil e air a shlugadh gu luath tha biadh nas luaithe air a chuairteachadh agus air a chuairteachadh, nach e an èifeachd as fheàrr air slàinte agus slàinte choitcheann an dà chuid.
- Is fheàrr a bhith ag ithe aig bòrd-bìdh cruinn, ach chan ann air beulaibh an Tbh. Chan eil coltas ann gun toir e a-steach dinnear an dèidh a bhith a 'coimhead an taisbeanaidh, a' suidhe air an leabaidh le trèana na làimh. Agus chan eil càil iongnadh air gu bheil an àireamh de bhùird-bìdh air tuiteam gu mòr thar nan deich bliadhna a dh'fhalbh, oir chan eil mòran theaghlaichean dìreach a 'faicinn an fheum air an son.
- Gabh airson an riaghailt an uair sin rudeigin cudromach a ràdh ro thoiseach an dinneir, a 'toirt an làr don chloinn. Mar eisimpleir, taing a thoirt dha cuideigin a bhruich dìnnear no a rinn rudeigin cudromach don teaghlach gu lèir.
- Rè lòn, bruidhinn mu mhionaidean agus tachartasan deimhinneach a-mhàin.
- Faodaidh tu cuideachd faclan ùra nach eil eòlach a mhìneachadh don chloinn agus rannsaich cuid de sgeulachdan èibhinn far a bheil na faclan sin air an ainmeachadh. Mar sin, faodaidh tu spòrs a ghabhail agus briathrachas na cloinne a leudachadh.
- Feuch biadh ùr. Às deidh sin, bidh sinn ag ithe an aon rud gach latha, agus airson a dhol gu lòn ann an tachartas, faodaidh tu biadh a bhruich bho dhiofar phàirtean den t-saoghal uair sa t-seachdain agus le chèile bruidhinn mu reasabaidhean agus blas ùra.
- Càite a thig am biadh? Bruidhinn aig a 'bhòrd mu dheidhinn seo. Faighnich don chloinn ma tha fios aca cò às a thàinig an toradh no an toradh sin, mar a tha iad ga thoirt gu buil. Chan e a-mhàin gu bheil iad sin agus mòran cheistean eile a 'cuideachadh le bhith a' togail còmhradh inntinneach, ach cuideachd bidh beàrnan ann an eòlas agus gan cur às dhaibh.
- Laugh aig dinnear! Le cuideachadh bho joke, faodaidh tu dìnnear teaghlaich àbhaisteach a dhèanamh nas spòrsail agus nas cofhurtail. Anns a 'bhùth leabhraichean, gheibh thu cruinneachadh de sgeulachdan is deilbh-chluich, ag amas air clann de dhiofar aoisean. A thuilleadh air an sin, tha fios gu bheil gàire a 'cur ri làimhseachadh.