O chionn ghoirid, tha plastag stiallach air a bhith a 'sìor fhàs a-steach anns an liosta de phrògraman trèanaidh dannsa ann an clubaichean spòrs boireannaich. Mar as urrainn dhut faicinn bhon tiotal sa bhad, tha eileamaidean de dhuilleag stìmplidh ann, agus mar sin chan eil mòran bhoireannach a 'tighinn gu co-dhùnadh a-steach clàradh a-steach mar sin. Ge-tà, stripplastic agus striptease - chan e seo an aon rud. Air an taobh seo den dhannsa, chan eil ach cuid de nithean bunaiteach ann an ealain striptease, agus, tha iad mòran nas co-cheangailte ri saidhgeòlas boireann, an comas fios a bhith agad air do bhodhaig agus a 'faireachdainn gnèitheach agus ion-mhiannaichte.
Tha strì-phlastaireachd ro-fhillte agus dlùth-inntinneach air a chomharrachadh le rèiteachd, dìomhair agus boglachd gluasadan, a bharrachd air aodach eireachdail, nach fheum a bhith air a thilgeil gu tur gu tur. Ma bheir na freagairtean barrachd aire do dhearbhadh corp lomnochta a 'bhoireannaich, tha luchd-strì buailteach a bhith ag amas air bòidhchead plastaidheachd, tòiseachadh air gràdh a thoirt air na cuirp aca agus a bhith comasach air an taisbeanadh fhèin ann an dòigh nas fheàrr.
Dè tha sònraichte mu dheidhinn vstrplplastic
Bho dhannsaichean eile, tha stripplastic air a chomharrachadh le iomadachd, gluasadan agus gluasadan rèidh. A thuilleadh air an sin, tha e gu foirmeil a 'cuideachadh bhoireannaich gus cus cuideam agus crùisgean mì-shàmhach a ghleidheadh air a' bhroinn agus air na cromagan. A dh 'aindeoin gu bheil a' chiad sealladh gu bheil striplaplasty a 'coimhead gu math sìmplidh agus furasta a thoirt, bidh e a' dèanamh tòrr uabhasach trang air fèithean a 'chuirp agus às dèidh beagan mhìos de thrèanadh bidh thu a' toirt fa-near cho dèidheil is cho àlainn 'sa tha na foirmean agad.
Le bhith a 'dol an sàs ann an stiallanach, chan e a-mhàin gu bheil thu a' faireachdainn gu bheil do bhodhaig nas fheàrr agus ag ionnsachadh gluasad gu h-àlainn, ach cuideachd neartachadh fèithean nan cromagan, na sliabh, na bolg, na cisteachan agus na làmhan. Brògan cruaidh, casan caola, cnapan leacach agus lus tana - chan urrainnear seo a choileanadh ach le cuideachadh bhon dannsa neo-chomasach seo, gun a bhith a 'dol air adhart gu bhith a' fulang trèanadh anns an talla spòrs. Bidh Nui agus bonus gu figear brèagha na mhiann mòr.
Tha a h-uile gluasadan ann an stripplastic dìreach dìreach na bhreug de na streptosis. Tha a 'phrìomh cuideam air a' mhodh-obrachaidh. Mar as trice bidh am prògram àbhaisteach airson gearradh stiallan a 'toirt a-steach comharran, comharran-cleasachd, eacarsaichean gleac-chluich air a' phòla agus gu dìreach an dannsa stiallach fhèin. Fiù mura h-eil thu air dannsa a dhèanamh a-riamh, an dèidh dà sheachdain de dh 'obair strìte, feallaidh tu gu bheil thu air fàs nas plastaic agus sùbailte, dh' ionnsaich thu gluasad gu rèidh agus gu h-àlainn. Uill, an dèidh beagan mhìosan bidh cothrom agad dannsa iongantach a chuir air dòigh le dannsa iongantach dha. Tha e nas fheàrr a bhith a 'toirt striopadairean ann an aodach cofhurtail, teann agus fosgailte. Tha e cuideachd fìor mhath a bhith a 'cur air brògan àrda.
Buannachd saidhgeòlach de phlastaig stiallach
Tha Stripplastika feumail chan ann a-mhàin airson an fhigear, ach cuideachd airson staid saidhgeòlach a 'bhoireannaich. Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' faighinn misneachd anns a h-uile dad, a 'leasachadh mood agus a' cuideachadh gus sabaid an rèiseachadh ràitheil. Le cuideachadh bho striploplasty faodaidh tu àrdachadh mòr a thoirt air do fhèin-spèis, a 'faireachdainn gu bheil thu fhèin fìor bhòidheach agus sexy. Anns an t-seòmar-sgoile, tha eòlaichean ùra agus ùidhean ùra a 'nochdadh. Mar sin, bidh strì-plastaigeas na fhìor fhuasgladh do bhoireannaich a tha air am meas, gu h-èibhinn, a tha a 'bruadar a bhith a' fàs nas misneachail agus fèin-mhisneachail.
Sochairean Stripplastic airson Slàinte nam Ban
Bidh eacarsaichean stripplastic a 'cuideachadh chan ann a-mhàin gus an àireamh a leasachadh, ach cuideachd slàinte a neartachadh. Tha an dannsa seo, mar eisimpleir sam bith eile, na sheòrsa spòrs. Agus tha cosnadh spòrs sam bith a 'neartachadh an t-siostam dìon, a' meudachadh gnìomhachd, a 'lùghdachadh sgìth agus a' cur às do dhuilgheadasan cadail.
Tha Stripplasty, a bharrachd air callanetics, fìor mhath air ceangal agus fèithean. Ma bhios tu gu tric a 'cromadh no fiù' s le bhith a 'sealg scoliosis (cuibhreann an spine), cuidichidh na h-eacarsaichean sin le bhith a' toirt air ais do dhruim agus is e seo a 'chiad cheum a dh'ionnsaigh ath-bheothachadh. Às deidh 3-4 mìosan de chlasaichean cunbhalach chan fhaic thu fhèin ciamar a thòisich thu a 'cumail air ais gu dìreach agus tha suidheachadh brèagha agad. Mar as trice, an dèidh seiseanan cunbhalach, bidh eadhon pian air ais a 'tòiseachadh a' tighinn dheth.
Eu-coltach ri fallaineachd, callanetics agus pilates, bidh striplastikaokazyvaet buaidh nas buidhe air a 'chùl agus joints, agus mar sin cha mhòr nach eil iad a' cur bacadh air. Bidh e soirbheachail gu bhith a 'dèanamh co-cheangailte ri aerobics le lùth-chleasachd, a bharrachd air cuid de na dannsaichean eile, mar eisimpleir, anns a' chòmhlan dannsa, is urrainn dhut gu tric lorg gluasad rèidh ann an stoidhle dannsa taobh an ear.
Rè dannsa mar seo, tha a h-uile buidheann de fhèithean an sàs anns an obair, rud a tha glè chudromach ma tha thu airson "do bhodhaig" a chuir air fad aig an aon àm, a-mhàin na cnapan, an cruaidh no na casan. Cuideachd, chan urrainn dha aon cuideachadh ach mothachadh gu bheil buaidh dheimhinneach aig striplastika air obrachadh an t-siostaim cardiovascular, a 'gnàthachadh bruthadh-fala agus a' cuideachadh a 'chridhe gu bhith a' cleachdadh an t-siùil corporra riaghailteach.
Stri-phlasta airson call cuideam
A 'plastadh plastaig, faodaidh tu cuideam a chall, aig an aon àm bidh an craiceann air a bhith leòmach, is e sin, cha bhi nichiobwies ann. Bidh cuideam a chall mean air mhean agus co-chòrdail. Le gach dreuchd air an fhigear agad, mean air mhean gheibhidh e loidhnichean agus cromagan feise. Mar sin, tha striploplasty gu math freagarrach dha na boireannaich sin a tha airson am figear a chuir ann an òrdugh an dèidh breith no dìreach airson na puntan a bharrachd a thilgeil. Chan fheum a bhith cianail mu do dheidhinn fhèin agus do fhigear, ma cho-dhùineas tu strìopagastach a dhèanamh, oir cho luath 'sa thig thu a-steach ann an cumadh sàr-mhath. Leigidh aon uair a thìde de dhreuchd leis an seòrsa dannsairean seo dhut cuidhteas 500 calaraidhean nach eil riatanach. Tha cellulite bho dhreuchdan plastaig air a lùghdachadh cuideachd agus fiù 's gu tur a' dol à sealladh, agus chan urrainn dha a bhith gun teagamh.
Is e feart snog eile de stripplastic a th 'ann nuair nach bi thu ga cleachdadh, chan urrainn dhut a dhèanamh nas àirde. Faodaidh tu an temptanza agus àm an eacarsaich atharrachadh, nach urrainnear a ràdh, mar eisimpleir, mu fhoghlam, nuair a dh'fheumas tu àireamh de dh 'eacarsaichean a mhìneachadh gu mionaideach ann an grunn dhòighean-obrach.
Cuideachd, fhuair luchd-saidheans a-mach gun robh dannsaichean sam bith ann, fhad's a bhiodh dannsaichean ann, gu bheil an endorphin a 'tòiseachadh air a thoirt a-mach anns a' bhodhaig, a tha air a bhith air ainmeachadh mar "hormone of happiness". Is e seo a dh'fhaodas a mhìneachadh gu bheil an tlachd às dèidh eacarsaich le dannsa sam bith air a leasachadh gu mòr, tha solas anns a 'bhodhaig a' nochdadh agus an saoghal a 'faighinn dathan brèagha. Leis an aon fhacal, chaidh a stèidheachadh o chionn fhada gu bheil cus cuideam a 'nochdadh mar thoradh air cuideam, agus mar sin bidh stripe plastaigeach na dhòigh sàr-mhath airson dèiligeadh ri duilgheadas droch thogail agus notaichean.