Sgeulachd gainmhich
Tha leigheas gainmhich a 'cuideachadh chan e a-mhàin clann òga a bhith a' dèiligeadh ri diofar sheòrsaichean de dhuilgheadasan saidhgeòlasach, ach cuideachd airson uncail agus inbheach inbheach. Tha brìgh an dòigh-obrach sìmplidh: mus bi thu a 'bogsa gainmhich teannasach le gainmheach glan, beagan uisge airson a bhith a' losgadh a 'ghainmhich, agus mòran dèideagan beaga (figearan dhaoine, ainmhidhean, craobhan agus taighean beaga). Dare! A bheil thu a 'smaoineachadh gur e ùine a th' ann an seo? Agus bidh thu a 'feuchainn ri bhith a' dol tro sheisean cho beag 'sa ghabhas le seiceolaiche cliùiteach, agus ionnsaichidh tu tòrr dhut fhèin. Bheir an saidhgeolaiche dhut dìreach airson "cluich," gus an rud a tha thu ag iarraidh a dhearbhadh, cuir caractaran dèideagan air dòigh ann an òrdugh air thuaiream, agus an uairsin faighnich thu mòran cheistean dhut. Mar sin, a 'toirt taing don leigheas gainmhich, faodaidh boireannach aghaidh a chur ris na h-eagal agus na h-eaglaisean aice fhèin a-staigh. Faighnich dè nì thu ma-thà an uair sin? Na gabh dragh, cuidichidh an t-eòlaiche-inntinn thu chan ann a-mhàin gan faicinn ach cuideachd gus dèiligeadh riutha. Às deidh na h-uile, ged a tha eagal nan suidhe taobh a-staigh ar taobh, tha iad comasach air fàs mar leumadairean agus crìochan, a 'stiùireadh ar gnìomhan, a' toirt buaidh air na tha sinn a 'smaoineachadh mu ar deidhinn fhìn agus air an t-saoghal mun cuairt oirnn. Tha e coltach dhuinn gu bheil seo na fhìor fhìrinn, ach gu dearbh - bidh sinn a 'faicinn a h-uile rud tro phriosan eagal, tinneasan agus iom-fhillte. Is fhiach iad a tharraing a-mach, a 'toirt a-mach agus a' faicinn cho cugallach agus cho beag 'sa tha iad, agus gu bheil an cumhachd thairis air a' cheann thall. A bharrachd air sin, bidh clasaichean le gainmheach - glè shoirbheachail agus socair, a 'cuideachadh le bhith a' faighinn cuidhteas lùth àicheil. Agus thairis air ùine, air a bhith ag obair air an inneal seo, chan urrainn dhut ach do chuideachadh fhèin, ach cuideachd atharraich suidheachadh do phàiste nuair a thig e nas sine.
Bidh mi a 'tarraing ort!
Cuimhnich gu bheil clann ag ràdh: "Na dh'fheumas sinn taigh a thogail, tarraing - bidh sinn beò!" Agus, gu dearbh, bidh sinn a 'tarraing. Agus an taigh, agus na daoine a th 'ann, agus do thlachd, agus do aoibhneas agus do bhròn fhèin. Tha Art therapy mar dhòigh eile air a bhith nad aghaidh fhèin, ge bith dè an urrainn dhut a tharraing no nach eil, gum bi thu fhathast a 'dèiligeadh ris an obair, oir cha dèan duine sam bith measadh air an dòigh dealbhaidh agad, is e an rud as cudromaiche dathan a tha bidh thu a 'cleachdadh samhlaidhean agus ìomhaighean a tha a' riochdachadh suidheachadh mion-fhiosrachadh mun dealbh air pàipear. Bidh an t-saidhgeolaiche a 'faighneachd ceistean molaidh ("Dè a tha san dealbh?", "Cò tha air a tharraing?", "Dè na faireachdainnean a th' agad dha?"), agus cuidichidh seo thu fhosgladh S an Iar- Thig art therapy chun an teasairginn agus ma tha thu a 'faighinn thairis le faireachdainnean àicheil - tha thu troimh-chèile, eucorach, eagal ... Tarraing na tha thu a' faireachdainn. Leig leam a bhith dorcha "kaljaki-malyaki", chan fheum eagal a bhith ann. An dèidh "byaka" leagidh e sìos air duilleag, mar gum biodh thu ga dhiùltadh bhuaithe fhèin. Agus an uairsin leis an dealbh, faodaidh tu a dhèanamh a rèir do roghainn fhèin. Mar eisimpleir, bidh sùilean dorisovat agus gàire, agus bidh an dealbh air a bhith uamhasach. No, ma tha thu mì-chofhurtail a 'coimhead air, faodaidh tu cur às don dealbh: deòir, losgadh, tilgeadh a-mach. A h-uile dad, chan eil e idir! Bidh thu a 'faireachdainn cobhair sa bhad. A dh 'aindeoin sin, chan eil an "Byaka" a-nis na bhroinn, tha thu air faighinn cuidhteas e.
A bheil sinn a 'dol gu eadar-mheadhan?
Dè a th 'ann am beachd, fios, is dòcha, a h-uile dad. Ach ciamar a chleachdas iad iad nuair a tha thu trom le buannachd dhut fhèin agus do phàisde? Tha, mar a tha. Tha mothachadh a 'brosnachadh fois agus fèin-bogadh, tha ea' toirt cothrom don mhàthair san àm ri teachd a bhith a 'ceangal ris a' bhodhaig aice, gus a faireachdainn. Is e dòigh mhath a tha seo a thaobh chan e a-mhàin fèin-cheartachadh, ach ... dòigh air ullachadh nàdarra airson breith chloinne. Ciamar a tha e ag obair? Gabh pìos pàipear, mìnich mar a tha meas agad air do phàisde, cho àlainn agus fallain, cho furasta agus gu nàdarra a rugadh e. Faodar aiste fhèin a chlàradh air an neach-clàraidh, agus smaoinich e fon chlàradh. A bheil thu cinnteach gu bheil thu comasach air na faclan a thaghadh ceart? Cuir fios chun neach-trèanaidh do leanabh-cloinne. Chan e a-mhàin gum bi e ag innse dhut mar a sgrìobhas tu teacs ceart (mar eisimpleir, gun a bhith a 'cleachdadh na "not", nach urrainn dhut ach aithrisean matha a sgrìobhadh), ach faodaidh e rudan a tha deiseil a thoirt dhut. Faodaidh e bhith cuspair (a' ceartachadh eòlasan, a 'stèidheachadh ceangal ris an leanabh agad, cruthachadh ìomhaigh de bhreith aotrom), agus dìreach fois a ghabhail. Tha thu a 'gabhail a-steach ceòl taitneach no clàr le fuaimean nàdair, buille cridhe an leanaibh, suidhe gu socair no laighe sìos agus socair a chuirp gu slaodach. An toiseach, na casan is na làmhan, an cnap agus an ceann. Chan eil thu a 'siubhal aig an àm seo anns an eanchainn agad, tha thu ciùin agus sìtheil, agus as cudromaiche - gu math sona. Tha thu a' faireachdainn gu bheil an leanabh agad, agus tha e cho math dha aig an àm seo mar thu fhèin. Anns an stàit seo bhiodh e math bruidhinn ris an leanabh agad, smaoinich mar a tha e a 'coimhead agus eadhoin ... dè an t-ainm a bu toigh leis a chosg às deidh dha breith.
Cumaibh mi, an t-seudair
Is e lithotherapy an t-ainm a th 'aig buaidh a thoirt air cuideigin le cuideachadh bho chlachan prìseil agus sìmplidh. Chan eil e dìomhair nach eil daoine air a bhith a 'cleachdadh feartan chlachan gus am feuman fhèin a choileanadh. Ciamar a tha e ag obair? Tha beòthalachd aig gach cloich no criostail, a tha, a tha air a chuingealachadh air briathran daonna, a 'brosnachadh sruthan lùtha àraidh ann. Mar sin, tha fios againn gu bheil, mar eisimpleir, malachite a 'cuideachadh le fuachd agus allergies, bidh quartz pinc a' toirt air falbh cinn cinn, agus topaz - a 'neartachadh nerves. Thathas den bheachd gur e clach a th 'ann an Jasper a chuidicheas le bhith a' brosnachadh, tha lazurite agus amber a 'cuideachadh le bhith a' cumail suas trom, agus tha an garnet a 'toirt neart dha màthraichean san àm ri teachd, gam fàgail beòmhor, agus an uairsin a' coimhead às dèidh gàirdeachas a bhith furasta. A 'brosnachadh sìth an inntinn nuair a tha thu trom le leanabh agus breith miosa agus daoimean. Feumaidh màthraichean san àm ri teachd le clachan a bhith nas faiceallach, na brònach gus riaghailtean lithotherapy iad fhèin a chur an gnìomh, tha e deònach fhathast a bhith a 'cleachdadh comhairle proifeiseantaich. Is e an fhìrinn gu bheil a h-uile clach, a bharrachd air feartan adhartach, a 'cur an aghaidh a chèile, na riaghailtean a bhith a' giùlan agus a 'toirt cùram dhaibh. Agus chan e coileanadh neo-dhreuchdail an dòigh as fheàrr air na tha thu ag iarraidh a choileanadh. Le mì-riaghladh, faodaidh tu a bhith a 'faighinn a' bhuaidh eile, agus a-nis chan eil an stàit agad gus feuchainn ort fhèin. Innsidh an t-eòlaiche dhut dè na clachan a fhreagras thu fhèin gu pearsanta agus dè na cùisean a bu chòir a bhith orra. Cùm fa-near gu bheil a bhith a 'cleachdadh an aon chloich a' toirt buaidh làidir. Agus bheir an t-eòlaiche dhut fiosrachadh mionaideach mu dheidhinn cuideachd.
Cuir conaltradh ris an leanabh agad
Tha iomadh dòigh ann conaltradh a dhèanamh ris an leanabh agaibh mus do rugadh e. An toiseach, is e còmhradh a tha seo. Cuir conaltradh nas trice ris an leanabh agad. Innis dha mu na tha thu a 'faicinn agus a' faireachdainn, na faireachdainnean agus na h-eòlasan agad. A bheil thu a 'smaoineachadh nach cluinn thu am freagairt? Ma tha an duine beag dèidheil air a 'chòmhradh, bidh e gu cinnteach a' freagairt dhi le stir. Ach tha eòlas mì-chofhurtail, droch-dhìreach agus smaointean a 'leantainn air adhart gu bheil an leanabh a' tuiteam sìos anns a 'chruaidh, a' feitheamh ris an "stoirm a dhol fodha." Faodaidh conaltradh leis an leanabh do chuideachadh eadhon ann an leithid de dh 'fhacal toxicosis. Mus suidh thu sìos airson biadh, iarr air an leanabh Smaoinich dè tha thu a 'dol a dh' ithe (platoir brot, leitis, cutlet, ubhal) agus èisteachd ri freagairt an leanabh. Mar fhreagairt air ìomhaigh crannag le buntàta friogais? Cuir às don mhias, a 'bhuannachd dheth Brot glasraich a thoirt seachad agus faireachdainn Seinn am broinn an leanaibh agad Feuch an-asgaidh gus tòiseachadh air ithe. Seinn do phàisdean, èisdeachd ri ceòl, dannsa! Is e Music-ripia aon de na dòighean sin as urrainn dhut fhèin a chur gu do bhlas. , nach eil a 'co-thaobhadh riut fhèin, a' bheachd air a 'cheòl as fheàrr leat. Faodaidh Bach, a tha ag adhbhrachadh do chuideachadh, droch bhuaidh a thoirt air an leanabh (cha bhith e a' gluasad ach a-mhàin, ach cuideachd a 'toirt buaidh air a chasan a-steach don stamag, ag iarraidh atharrachadh air ceòl cùl-raoin). Uill, feumaidh tu ùmhlachd. Feuch agus bheir thu aoibhneas dhut fhèin agus do phàisde. Is e dòigh mhath air conaltradh ris an leanabh mus do rugadh e litir a sgrìobhadh dha. Cuir a-steach e, gu dearbh, nach toir e soirbheachadh, ach bidh e cinnteach gu cinnteach cluinnidh pàisde gach facal! Anns an litir, faodaidh tu innse mu na faireachdainnean agad, innis don bhriseadh, mar a dh'fhaodas tu feitheamh air a shon agus a ghràdh, mar as urrainn dhut smaoineachadh, dè a shùilean agus a shùil, a làmhan agus a chasan. Agus cumaibh na litrichean sin ann an tasglann an teaghlaich!
A bheil earbsa agamsa?
Tha 9 mìosan de bhith a 'feitheamh airson na pàisde na dheuchainn air a' cheangal eadar pàrantan san àm ri teachd airson neart. Duine agus boireannach, mar gum biodh iad ag ionnsachadh a chèile a-rithist agus a 'feuchainn ri tuigsinn a-rithist, ach mar a tha mo leth eile a' toirt ormsa. Agus, a 'smaoineachadh gu feumadh màthair òg a bhith an urra ris an duine aice ann an ùine nach bi fada ann an cùisean a bheir seachad an teaghlach gu lèir, an uairsin bu chòir earbsa a dhèanamh air a chèile. A dh 'aindeoin sin chan urrainn dha, gun cho-thagraidhean co-phàirteach. Ciamar as urrainn dhut dearbhadh a bheil thu earbsa air a chèile? Le cuideachadh bho eacarsaichean. Mar eisimpleir, "Cradle". Tha an duine air an làr, a 'bhean leis a' chùl dha, eadar a casan. Feumaidh tu do shùilean a dhùnadh, fois a ghabhail agus làn earbsa a thoirt air do chom-pàirtiche, cò bheir thu a-steach agus a 'cromadh bho thaobh gu taobh. Mura h-eil am màthair san àm ri teachd earbsach air a cuid com-pàirtiche, chan urrainn dhi a bhith a 'leigeil fois gu tur na làimh. Air an t-slighe, chan e dìreach earbsa a tha seo. Uaireannan tha e neo-chomasach a bhith comasach air fois agus earbsa a thoirt don chom-pàirtiche, a 'feuchainn ri smachd a chumail air na boireannaich fhèin. An dèidh a bhith air a chleachdadh gu bhith ag ràdh "nach urrainn dha rud sam bith a dhèanamh ceart", bidh am màthair san àm ri teachd a 'cur dragh air agus a bhith trang ann an glacadh a' chèile. Is e dòigh mhath air microclimate an teaghlaich a bhith a 'suidhe mu choinneamh a chèile agus feuch ri coimhead ris a' chom-pàirtiche le sùilean "eile". Smaoinich, mar gum biodh thu cha do choinnich e ach, feuchaidh e gu sàmhach airson sùil a thoirt air a chèile airson mionaid agus an uairsin cunntas a thoirt air na tha thu a 'faicinn ann am pearsa do ghràidh. Is dòcha gu bheil wrinkles ùra agad. Tha thu a' smaoineachadh gu bheil dath sùilean an dàrna leth donn, ach gu h-obann Tha sin a 'ciallachadh gu bheil thu a' smaoineachadh gu bheil thu eòlach air a h-uile càil mu dheidhinn a chèile mu thràth agus nach cuir thu iongnadh ort air rud sam bith, ach chan eil e mar sin. An cothrom coimhead air a 'chom-pàirtiche le sùilean ùra , a 'cuideachadh le càirdeas ùrachadh, an dèanamh nas beòthail, nì sinn an aon bhuaidh le cuideachadh bhon eacarsaich "Dèan measadh air na tha mi ag iarraidh." Suidhidh tu sìos a-rithist, a' coimhead ri chèile, dùin do shùilean agus feuch ri smaoineachadh air na tha feum aig do chompanach aig an àm seo. Taing don eacarsaich seo, tha na cèile air an ceangal ris a 'bheachd a tha aca air a chèile gun fhaclan. Bidh e a 'leasachadh dhàimhean, a' co-chòrdadh riutha. Ma tha thu a 'dol a thoirt breith leis an duine agad, bidh na gnìomhan sin a' cuideachadh ann a seo. An dèidh dha a bhith ag ionnsachadh a bhith a 'faireachdainn a' bhean agad, cha bhi an com-pàirtiche agaibh iomagaineach gu leòr ris na tha thu a 'sùileachadh, anns an uàrd màthaireil. Bidh e na chuideachadh agus an taic aige, bidh massage a 'toirt buaidh air fois agus anesthesia rè ùine agus riatanach.
Cuidich thu fhèin
Gu dearbh, bidh eòlaichean an-còmhnaidh a 'coinneachadh ris na pàrantan aca san àm ri teachd. Bidh dotairean co-chomhairleachaidh nam boireannach a 'dèanamh deuchainnean riatanach air a' bhoireannach a tha trom le leanabh, cuidichidh saidhgeòlaichean le bhith a 'dèiligeadh ri duilgheadasan èiginn, bidh luchd-teagaisg airson ullachadh airson gàradh chloinne a' teagasg dhòighean analach agus modhan anesthesia nàdarra. Ach cuimhnich gu bheil an "obair" fhathast a 'tuiteam ort. Tha e an crochadh ort, co-dhiù a tha thu a 'dèanamh gàire aig do mhealladh sa sgàthan sa mhadainn, ag ullachadh dìnnear romansach dhan duine agad an àite ... buntàta breagha le gearran, ithe ubhal an àite candy, gabh cuairt sa phàirc. Faodaidh tu smaoineachadh gu bheil iad sin uile gu lèir, ach bho na trifles sin uaireannan bidh an t-inntinn agus càileachd beatha a 'fàs agus chan eil thu ach a' freagairt air a shon. Chan urrainn do dhuine smaoineachadh air an latha mura h-eil thu ag iarraidh e fhèin. Ionnsaich le bhith a 'gluasad bho bheachdan mì-thlachdmhor gu rudan matha, agus ... gu dearbh air an àlainn, smaoinich air an àlainn. Gabh na ceumannan a dh 'fheumas tu airson ullachadh airson breith chloinne, clàraich a-steach ann an sgoil de phàrantachd mothachail, maighstir dòighean-obrach anesthesia agus fèin-chuideachadh ann an gàradh chloinne, cha bhith thu a' faireachdainn nach tuig thu na thachras don bhodhaig agad fad 9 mìosan agus rè breith-chloinne. Agus ma tha eòlas agus sgilean ann, chan eil àite ann airson eagal mu mhì-chinnt, agus bidh eadhon buidheann ullaichte a 'dol tro bhreith nas fhasa.