Luchd-dìon a 'chuirp - ceallan dìon (leukocytes) - a' fàs a-mach anns a 'smior cnàimh agus an tymus (gille thymus), a' tionndadh gu phagocytes (agus ceallan eile de dhìol dìon) agus lymphocytes - ceallan de dhìonachd fhaighinn. An dèidh a bhith air a 'chùrsa a dhèanamh air "cùrsa an luchd-iomairt òg," tha na ceallan luchd-siubhail a' dol chun an dannsa, an tollsail, na nòsan lùbach agus na soithichean, na follicles den chonnadh agus analach analach, far a bheil iad a 'lìonadh an ullachaidh airson "seirbheis fogharaidh".
A 'gluasad air adhart fiodagan agus organaich còmhla ri lymph agus fuil, bidh leukocytes a' faireachdainn gu bheil a h-uile càil a bhios a 'coinneachadh air an slighe le gabhalaichean, agus le cuideachadh bho chòd sònraichte a' dèanamh eadar-dhealachadh air ceallan a 'bhodhaig aca bho chèin. Nuair a choinnicheas tu ri stuth co-cheangailte, tha "gaisgich" gu sìtheil, agus ma tha iad "coigreach" mun deidhinn - tha iad a 'tòiseachadh a' toirt ionnsaigh.
Is e Phagocytes a 'chiad loidhne de dhìon an aghaidh galar. Bidh iad "a 'ceangal" meanbh-bheusan air an uachdar agus gan toirt a-steach - is e seo mar a tha dìonachd deiseil ag obair. Ma tha an "arm" de luchd-ionnsaigh mhiotroban nas làidire, nochdaidh lymphocytes (buidheann eile de leukocytes) air an "raon". Bidh iad a 'dèanamh antibodies a tha a' tuigsinn an eòin-chreutair, ge brith càite bheil e (taobh a-staigh cheallan, ann an sreap no fuil inneal), agus a 'cuideachadh le bhith a' sgrios na ceallan fo bhuaidh - mar sin tha an dìonachd fhaighinn. Ach mura h-eil an cumhachd againn buaidh a thoirt air dìonachd a-steach, tha an obair a fhuair sinn a 'crochadh gu ìre mhòr air ar dòigh-beatha.
3 FAILURE SYSTEM
A dh 'aindeoin co-leanailteachd iongantach an t-siostam dìon, chan eil e fhathast na inneal a dh'fhaodas fàilligeadh. Tha 3 seòrsaichean a 'briseadh na h-obrach aice.
1 BUIDHNE: MUNNACHADH
Mar as trice, nuair a tha sinn ag ràdh: "Chaill mi dìon," tha sinn a 'ciallachadh gu bheil an crìonadh sealach aice, a tha ga ùrachadh. Gu co-fhreagarrach, is e seo a 'chiad seòrsa de immunodeficiency. Tha an dàrna iomradh air cùisean nuair a bhios an siostam dìon an-còmhnaidh ag obair aig ìre ìosal no gu bheil an dìon air a chall gu tur.
Faodaidh an dìoladh a bhith "tuiteam" bho àm gu àm bho àm gu àm, agus tha mòran adhbharan airson seo: cuideam, sgìth, droch-mhilleadh, droch chleachdaidhean (dìteadh air deoch làidir, smocadh), cion vitamain agus a 'ghrian (gu h-àraidh anns an t-seusan fuar), hypothermia, msaa - a h-uile dad a choinnicheas a h-uile duine bho àm gu àm. Tha coltas nach eil dad agad agus nach dèan thu cron, ach bidh thu a 'fàs nas luaithe, bidh dìon an corp a' lagachadh, tha obair an t-siostam dìon air fad a 'dol am meud (bidh an t-susbaint lùbocte a' lùghdachadh, bidh an coileanadh a 'lùghdachadh, a' toirt a-steach antibodies). Mar thoradh air sin, faodaidh tu tinn fhaighinn, agus an galar - "tarraing air" agus a 'toirt a-steach duilgheadasan.
Tha e cudromach . Tha eòlaichean saidheans air dearbhadh gu bheil boireannaich gun phòsta nas buailtiche fulang bhon fhlùr na feadhainn a tha toilichte ann am pòsadh. Ann an daoine teaghlaich (a bharrachd air a bhith gnìomhach agus càirdeil), tha barrachd antibodies air an dèanamh a tha a 'cur an aghaidh miocròbh na feadhainn a tha dùinte agus aonaranach.
Na cuir teagamh air adhbhar agus buaidh an fhòirneis a th 'ann. Chan urrainn dhan fhuar fhèin an siostam dìon a lagachadh: faodaidh tu a thogail, dìreach air sgàth 's gu bheil an dìon agad air a lagachadh an toiseach airson adhbhar air choireigin.
Dè a nì thu . A bheil "air tuiteam" dìonachd? Tog air ann an dòigh iom-fhillte. Cuideachd, bidh na molaidhean sin a 'cuideachadh gus a crìonadh a sheachnadh.
Cumhachd . Tagh biadh cothromach. Bith nas saill agus barrachd pròtain, a tha ann an iasg beòthail D agus E-beartach agus feòil throm; a bharrachd air snàithle: glasraich - taigh-stòrais de shùilean (sinc agus seileiumium), a tha riatanach airson an siostam dìon agus toraidhean - cuideachd vitamain B, vitimín C agus tocopherol (antioxidant cumhachdach a dh 'fheumas ceallan dìon). Cuidichidh cion biotamain agus comharran comharraidh le bhith a 'lìonadh leasachaidhean gnìomhach a thaobh bith-eòlas gus dìon a neartachadh. Mus tèid an ceannach, dèan cinnteach gu bheil an dotair agad agus leugh an stiùireadh gu faiceallach.
Gnìomh corporra. Bidh eacarsaich cunbhalach le fallaineachd no spòrs a 'meudachadh strì an aghaidh galaran. An toiseach, bidh iad a 'luathachadh cuairteachadh lymph - leotha a bheir seachad ceallan dìon don "bhlàr" (tha an gluasad tro na soithichean lùbach a' tachairt air sgàth cromadh nan fèithean timcheall). San dàrna àite, bidh gluasad gnìomhach a 'cuideachadh a' cumail blàth. Nuair a bhios tu a 'reothadh, tha astar gluasad nan ceallan dìon a' dol sìos, agus 's dòcha nach bi ùine aca gus ionnsaigh a thoirt air a' bhìoras. Air an t-slighe, tha coiseachd àbhaisteach san adhar ùr no turas chun an t-seòmair-smùid (mar eisimpleir, amar Ruiseanach) na dheagh thrèanadh airson dìonachd.
Bruadar . Ann an cadal, thèid cytokines (molecèilean air an dèanamh le lymphocytes) a dhèanamh. Bidh iad a 'brosnachadh gnìomhachd cheallan dìon agus a' dearbhadh gu bheil iad beò. Mar sin, dèan cinnteach gu bheil an còrr gu cunbhalach, agus feuch gun a bhith a 'briseadh an riaghailt.
Is e ìre cadail làitheil 7-8 uair a thìde, agus an dòigh as fheàrr air an rèiteachadh atharrachadh gus do threòrachadh fhèin airson a dhol dhan leabaidh agus a dhol suas aig an aon àm.
Gnè . Lorg luchd-saidheans bho Oilthigh Wilkes ann am Pennsylvania gu bheil an fheadhainn a tha tric a 'tadhal air gnèithean (1-2 tursan san t-seachdain), ìre na immunoglobulin (antibodies) anns an saliva nas àirde. Seo adhbhar eile airson com-pàirtiche maireannach fhaighinn, mura h-eil aon agad fhathast.
Slàinteachas . Tha microban nam pàirt riatanach den t-siostam dìon againn. Tha an saoghal dì-ghalaichte a 'toirt buaidh air fuachd tric. Agus chan eil seo na iongnadh, oir tha an daonnachd air fàs còmhla riutha airson milleanan de bhliadhnaichean, agus mar sin tha iad riatanach airson ar dìonachd a chruthachadh. Gu dearbh, cha do chuir duine às do shlàinteachas pearsanta, ach tha e nas fheàrr gun a bhith air a dhèanamh suas - lorg an cothromachadh.
Fàilteachadh stuthan-leigheis. Na gabh pàirt ann am fèin-leigheas: gun a bhith a 'cur an dotair air dòigh, faodaidh e bhith a' toirt stuthan-leigheis a tha a 'meudachadh dìon, chan e a-mhàin neo-èifeachdach, ach cuideachd cunnartach. An toiseach, thoir sùil air agus dèan immunogram a tha a 'dearbhadh làthaireachd agus inbhe immunodeficiency.
Lùghdachadh leantainneach no call dìonachd (alimphocytosis, AIDS, msaa)
Air sgàth dìth no làthaireachd an comas antibodies a dhèanamh, tha an siostam dìon a 'fàilligeadh no a' crìonadh air obair. Tha briseadh a 'tachairt:
- le galaran gintinn no ginteil, nuair a bhios an siostam dìonachd a 'dèanamh beagan antibodies an toiseach;
- rè tinneasan air adhbhrachadh le bhith a 'gabhail a-steach mòran antibiotics;
- nuair a bhios AIDS, nuair a bhios dìonachd a 'dol à bith mar thoradh air a' bhìoras HIV a tha air iomadachadh ann an ceallan dìon, a tha a 'marbhadh an antibody. Chan urrainn don t-siostam dìon a bhith air a neòlasachadh (bidh ceallan dìon le bhìoras a 'tòiseachadh a' dèanamh fhèin) agus a 'fàilligeadh.
Is iad seo na cùisean nuair a tha an dìon bhon "neach-dìon" a 'tionndadh na "ionnsaigh". Le allergies, tha ceallan dìon geur-ghnìomhach agus tha iad a 'freagairt gu mì-fhreagarrach ri brosnachaidhean sàbhailte: clòimh, fluff, poilean, msaa, agus rè an asthma bidh iad a' gnìomhachadh anns na bronchaichean agus na sgamhain, ag adhbharachadh spasms agus a 'dèanamh anail air doirbh.
Tha e cudromach . Chan eil cus gnìomhachd de cheallan dìon ach a 'tachairt nuair a thèid ionnsaigh a dhèanamh no cuir fios gu na aileaganan, agus mar sin chan e adhbhar aillse no asthma a bhith a' smaoineachadh nach eil feum air dìonachd a mheudachadh. Gu h-àraid, tha gach fear againn buailteach dha fuachd agus galaran.
Dè a nì thu . An dèidh deuchainn, stàlaich na aileaganan. Bidh deoch a tha ag òrdachadh antihistamines a tha a 'lùghdachadh comharran ailearaidhean, agus a' seachnadh conaltradh leis na ailearanan. Le asthma, feumar inhalationan asthma a thoirt air falbh.
3 BUIDHNE: SÒISEANTA ÀM A 'CHUNNTAS
Is e prìomh dhleastanas an t-siostam dìon a bhith comasach air eadar-dhealachadh a dhèanamh air "aonar fhèin" bho "eile". Ma thèid a bhriseadh, bidh droch dhuilgheadasan slàinte ag èirigh. Cuin, airson adhbharan neo-aithnichte, tha ceallan dìon, an àite a bhith gan dìon fhèin bho ghriodan agus galaran, a 'tòiseachadh a' sgrios ceallan anns a 'bhodhaig aca, tha galaran neo-chumanta a' tachairt.
Tha e cudromach . Faodaidh an targaid a bhith ann am fiabhras sam bith - dubhagan, òr, stamag, eanchainn, slighe analach agus sùil. Chan eil galaran fèin-ghluasadach (arthritis reumatoid, lupus erythematosus, milleadh thyroid, msaa) mì-chinnteach, ach tha e comasach an droch bhuaidh a lùghdachadh.
Dè a nì thu . Gus cùrsa a 'ghalair a dhèanamh nas fhasa, tha eòlaichean a' moladh a bhith a 'toirt dhrogaichean immuno-suppressive a tha a' cur an aghaidh dìonachd ar-a-mach (a rèir òrdugh agus fo stiùireadh dotair).