Buidean de bhuntàta milis

1. Preheat an àmhainn gu 220 ceum. Cuir a-steach an t-pan-bhualadh le pàipear caran agus leam Àrainnean:

• de bhuntàta - 900 gram
• gealaichean ugh - 3 pìosan
• Measgachadh spice: oregano tiormaichte - 1 1/2 lios-lusan
• thym tioram - 1 teaspoon
• pùdar garlic - 1 teaspoon
• salann - 1/2 teaspoon

Stiùireadh

1. Preheat an àmhainn gu 220 ceum. Loidhnich an duilleag bèice le pàipear croch agus loisg e le ola. 2. Cuir na buntàta milis ann an àmhainn microwave ann an soitheach, còmhdach agus fuine airson dà mhionaid. Gluais gu socair agus fuine airson 1 gu 2 mionaid eile. Fàg airson seasamh airson 5 mionaidean. Cuir air a 'mhias. Cuir na spìosraidhean gu lèir ann am pròiseas a 'bhidhe agus gam milleadh. 3. Ann am bobhla mòr, cuir buillean na h-uighean gu foam, cuir measgachadh de spìosraidh agus de chnòis. Dip an buntàta milis dhan mheasgachadh ugh. Suidhich ann an aon fhèis air an duilleag bèice ullachadh. Brèicear airson 10 mionaidean, an uairsin tionndaidh le spatula agus bruich gus am bi thu donn buidhe ann an dorchadas, mu 15 mionaid. Dèan seirbheis sa bhad.

Seirbheisean: 4-6