- Buntàta - 300 gram
- Uisge - 1000 Milliliters
- Carrot - 1 pìos
- Tomato - 1 pìos (gun chraiceann)
- Piobar Bulgarra - 1/2 Pìos
- Spinach reòta - 100 gram
- Salt, piobar - - Gus blas fhaighinn
- Ola glasraich no uachdar - - Gus blas (airson friogais)
- Uamh - 80 milliliters (no uachdar)
Ullaich na h-innealan riatanach uile. Cuir salann ris an uisge ghoileach. An uair sin cuir buntàta air a ghearradh ann an ciùban ann an siospan. Cuiridh sinn an spinach agus a 'còcaireachd a h-uile càil gus am bi am buntàta deiseil (bidh e bog). Anns a 'phras-bhradain bidh tu a' dòrtadh ola ollaidh, cuir a-steach agus cuir fiod innte le carran slated carots. Ann am mionaid, cuir tomataichean gearraichte. Bidh sinn a 'cur phupair agus a' briodadh a h-uile càil, a 'measgachadh gu cunbhalach, gus am bi sinn donn. Solim, stir. Agus bidh sinn a 'cur an ròst anns an anail. Thoir an t-uachdar, thoir air boil agus cuir às dha teas. Done! Fàilte gu leòr!
Seirbheisean: 5