Anns na bliadhnachan mu dheireadh, tha mòran còmhradh air a bhith ann mu èifeachdas an "daithead aicéiteach", le cuideachadh le bhith a 'leigeil suas gu còig kilogram san t-seachdain gun chuingealachaidhean agus oidhirpean sam bith. Aig a 'chiad dol-a-mach, is e daithead sìmplidh a tha seo, feumaidh tu dìreach 2 cuibhreannan de bhìgeag seillean-ubhail a ghlanadh ann an glainne uisge is deoch 4 tursan san latha. Aig an aon àm, bidh am biadh a 'dol sìos, bidh an galar ag obair, tha an metabolism air a luathachadh. Bhiodh e coltach gu bheil a h-uile càil ceart. Ach chan eil seo uile cho sìmplidh.
Dòigh Aitigeach
Ann an cuid de dhàsaichean, faodaidh fìon-leac apal a bhith feumail, bidh e a 'riaghladh metabolism acid-base, a' leasachadh gnìomh rùnaire na stamag. Mar riaghailt, tha pròiseasan meitabileach anns a 'bhodhaig air an spreagadh, a' meudachadh èifeachdas, tha faireachdainn nas fhasa. Agus ma gheibh thu cuidhteas suas ri 5 cileagram san t-seachdain, bidh an toileachas nas fheàrr gu mòr.
Ann an leithid de "siostam cumhachd, chan eil a h-uile dad cho sàbhailte. Às deidh na h-uile, tha 7% de searbhag le seillean-ubh a 'seiceal fìonag, bidh e a' tòiseachadh nam pròiseasan a bhrosnaicheas call cuideam. Acid, a bharrachd air a bhith air a chleachdadh, faodaidh an t-searbhag cron a chuir air a 'bhodhaig - spìon a' chruidh fhiaclan, milleadh an mucosa gastric, a 'cur bacadh air a' chothromachadh bonn-acid.
Mus suidh thu air a leithid de dhiathachd, dèan cinnteach gu bheil thu fallain - chan eil sèid air na ballachan dìomhain, chan eil bualadh air an duodenum agus na stomach, chan eil gastritis ann. Ma tha duilgheadasan coltach riut agad, an uairsin, chan eil an daithead acetic agad freagarrach dhut.
Ma tha thu cinnteach gu bheil thu fallain, bu chòir dhut na riaghailtean seo a leantainn:
- A bhith ag òl fìonag teannte.
- Cleachd fìonag nàdur nàdarra, air a dhèanamh le taigh.
- Chan eil fìonag deònach a bhith ag òl air stamag falamh, deoch a-mhàin às dèidh ithe.
- An dèidh a bhith a 'toirt fìon, losgadh do bheul le uisge, gus am bi e comasach dhut duilgheadasan a sheachnadh leis an fhiaclan agad.
- Ma tha comharraidhean eagalach sam bith ann, stad air a bhith a 'gabhail fìonag agus a dhol don phoileas.
Comharraidhean
Tha buaidhean mì-thlachdmhor no pian anns an stamag, cion fàisneis, nausea, pian nuair a chuireas tu air an stamag, a 'bleith, a' nochdadh air an làimh dheis fo na h-aibhnichean a tha a 'caoineadh pian.
Chan eil leigheas leatha fhèin draoidheil. Bidh a h-uile beathach beathachaidh a tha a 'moladh daithead glasraichte, a' moladh fìon-leac seallaidh ùbhlan, còmhla ri biadh sònraichte. Mar eisimpleir, tha nas lugha de bhlasan, pasta, baked, aran geal, ìm, feòil shaillte agus geir, tha barrachd gràinean, measan, glasraich, stuthan mara agus èisg agus ag òl uisge mèinnear gu leòr.
Ullachadh ubhal a 'seall le fìon-lios aig an taigh
Peellan ùbhlan, croich air grater mòr. Tha an t-ubhal seo air a chur ann am jar agus air a thiormachadh le uisge blàth air a ghoil, tha e air a thoirt le 800 g de shiodain ùgain airson gach liotar uisge gus 100 g de mil no siùcar a chur ris, agus gus an pròiseas gasta a luasgadh cuir 20 g de aran seagal no 10 g de bhiadh.
Às deidh sin, tha an jar air a cheangal le uinne agus cuiridh e ann an àite blàth, crìochnaichidh am pròiseas ann an 60 latha. Bidh brèaghan a 'seargadh agus a' dòrtadh a-steach do bhotail, a 'dùnadh corcair teann. Bidh fìonag air a stòradh aig teòthachd de 8 ceum.
Le reamhrachd, bidh fìon-leac an apail air a òl nuair a bhios 2 lobhadh de bhìonag air a chur ri glainne uisge, ceithir tursan san latha. Thig buaidh shoilleir ann an 2 latha, air a chur an cèill às deidh dà bhliadhna.
Tha mi airson rabhadh a thoirt dha na daoine a tha ag iarraidh le fìonag a bhith a 'faighinn cuidhteas de notaichean a bharrachd cuideam. Na dì-chuimhnich gum bi fìonag ann an cruth cruinneil na phuinnsean airson na cuirp. Mar sin, mus cuir thu deuchainnean air ur slàinte, bruidhinn ri dotair.