- mango - 1 pìos (mòr, chan eil thairis air)
- spiorad piobar - 1 pìos (uaine)
- A 'buain càl - 0.5 pìosan (ceann beag)
- mayonnaise - 1 cupa
- rìgh fìonag no fìon dearg - 4 Ealain. spàinean
- Nighean lusan agus mangoes gu mionaideach. Leig leotha uisge a dhruim no a chrath gu math mus gearradh thu.
- Bu chòir mango a thoirt air falbh, a thoirt air falbh agus cnàimh cloiche a ghearradh ann an sreathan meadhanach. Airson salad, tha mango de dhroch inbheachd le cùp dlùth nas freagarraiche.
- Bi faiceallach nuair a bhios tu a 'sgapadh bhioran teth. Dèan nas fheàrr seo ann an miotagan ceallafàn cuibhrichte. Bu chòir piobair a ghearradh cho beag 'sa ghabhas. Cearc agus plàt an dèidh a bhith a 'nighe piobar air leth.
- Bu chòir caban sìolaidh a ghearradh ann am pìosan mòra gu leòr.
- Meudaich am marinade bhon fhìonag agus na maranáis. Ma tha feum air, cuir ris a 'mheasgachadh mar thoradh air blas.
- Gluais an mango agus glasraich ann am bobhla, dòrtaidh an t-seabhagan, meudaich gu mionaideach, gun a bhith a 'briseadh na pìosan, agus cuir a-steach don fhrigeradair airson uair a thìde co-dhiù. Freasraich fuachd ann am biadh coitcheann.
Seirbheisean: 6