Tha a 'chuid as motha de chlann aig 7 mìosan a dh'aois mar-thà a' cluich gu gnìomhach agus tha iad a 'gluasad mòran. Mar sin, bidh iad a 'losgadh barrachd calraidhean. Mar sin, bu chòir am biadh ann an 7 mìosan atharrachadh mean air mhean. Thoir sùil air dè na biadh a bu chòir a bhith air a chur ris an daithead agus mar a dh'atharraicheas biadh na cloinne ann an 7 mìosan, gus am bi e a 'freagairt ri "cosgaisean lùtha" na pàisde.
Dè na bìdh a ghabhas cur ri daithead an leanaibh?
Bu chòir clann a tha a 'toirt biadh air a' bhroilleach, aig 7 mìosan a-mach mar a gheibh iad an treas earrann. Is e seo feòil is brot, glasraich fìor. Tha e math seagal no breacan-bàn geal a chur ris an anail. Bu chòir feòil, leithid biadh ùr eile, a thoirt don leanabh beag air bheag, a 'tòiseachadh le leth-teaspoon, an uairsin aon spàin agus mean air mhean a' meudachadh an dòs gu 2-3 spàin de chnocan. An toiseach, feumar lusan glasraich a dhèanamh à glasraich, mar carran, pumpkin, snèapan, buntàta. Tha na glasraich sin a 'gabhail a-steach: carbohydrates, pectin, minerals. Chan eil uiread de fhiodh anns na glasraich sin. Feumaidh tu tòiseachadh le aon lusan, a 'cur mean air mhean feadhainn eile. Nas fhaide air adhart bidh tomato, zucchini, cà, beets in puree. Bu chòir gum bi a 'bhiadh saill ìseal, mairt-feòil as fheàrr. Le bhith a 'toirt leanabh feumach air ann an cruth buntàta maisichte. Cuideachd, an àite an taigh-feòla ullaichte, faodaidh e feòil sònraichte àrd-inbheach a thoirt don leanabh. Ach bu chòir dhut fios a bhith agad nach eil biadh air a thoirt bhon òr air a mholadh, bhon a tha a 'bhuidheann seo a' cruinneachadh stuthan cronail. A bharrachd air sin, faodaidh an t-aeg aillse a bhrosnachadh anns a 'phàiste, agus tha seo cuideachd a' buntainn ri feòil cearc.
Aig seachd mìosan ann am biadh pàisde tha buidheag uibhe, ugh cruaidh. Tha am buidheal air a chnocadh còmhla ri bainne cìche, gus an tèid maise èideadh a chruthachadh. Ach bu chòir a 'gheòla a bhith air a thoirt gu cùramach, an toiseach - aig mullach an spàin, agus mura h-eil droch bhuaidh air a thoirt air adhart, faodaidh tu an dòs àrdachadh mean air mhean gu meall 0.4-0.5 gach latha. Tha e math a bhith a 'cuir mullach brònach ann am puree no brochan glasraich. Cuideachd aig 7 mìosan, faodaidh clàr-taice na cloinne a bhith air a dhèanamh suas le briosg meadhanach agus càise bog. Tha càise air a ghràdh math airson cur ri naupan.
Aig aois seachd mìosan, tha e riatanach tòiseachadh le "eòlas" a thoirt don leanabh le stuthan bainne-bainne - is e seo càise taigh-bìdh agus iogart. Tha na stuthan sin air an ullachadh bho bhainne bò, a tha air a ghluasad le cultaran leaven fungach no bacteria searbhag. Tha iad air an glacadh gu math, a 'toirt air falbh bho na miocroban tearc-eòlasach agus a' lughdachadh pròiseasan coipeachaidh. Gu sònraichte tha iad air am moladh do chloinn le stòl neo-sheasmhach.
A 'cur brochan ri biadh an leanaibh
Anns an daithead aig an aois seo, a dhol a-steach mean air mhean leis a 'ghràin-bainne. Tha àireamh mhòr de phrotainnean glasraich, snàithleach, stalc, mèinnirean agus vitamain ann an cròinean. Bu chòir còcaireachd a bhith meadhanach cunbhalachd. Mus roghnaicheas tu gràn, às am bi thu a 'còcaireachd brochan, beachdaich air na leanas: tha iarann agus biotamain nas motha na rothan. Tha barrachd ròin anns an rus cuideachd. Bu chòir brochan a bhith aon-phàirt nuair a thèid a rianachd. Brùchd air bainne bò no gobhair, mura h-eil ath-bhualadh aillse. Mas e an bainne aileardsaidh an leanaibh, faodaidh tu còcaireachd a dhèanamh ann am bainne cìche, air foirmle bainne no air uisge. Bu chòir a 'chiad dòsg a bhith sgìth, agus mean air mhean bidh àrdachadh ann.
Molaidhean eile ann a bhith a 'toirt a-steach stuthan ùra
Ann an daithead pàisde ann an 7 mìosan faodaidh tu a bhith air an cur ri chèile: lusan glasraich, gràn, bainne agus bainne, feòil, deochan cice, sùgh mheasan, glasraich beag agus ìm, càis kefir agus taigh. Airson a 'mhìos seo, gu cuibheasach, bidh an leanabh a' cruinneachadh timcheall air 550 gram de chuideam agus mu 2 cm a dh 'àirde.
Rè na h-ùine seo, feumaidh an dotair sùil a chumail air an leanabh, a tha eòlach air feartan fa leth leasachaidh. Bu chòir dha sùil a chumail air giùlan corp an leanaibh nuair a tha e a 'toirt a-steach biadh ùra don daithead.
Ach is fhiach fios a bhith agad mus cuir thu toradh ùr ris a 'chlàr-bìdh, aire a thoirt do staid slàinte an leanaibh agad, a chuideam, aileagsaidhean, blàthachadh, msaa. Na beathaich an leanabh le forsa, is dòcha nach eil e dèidheil air blas no biadh ro theth. Bìdh an ùine seo le a bhroilleach no a mheasgachadh, agus an uairsin dèan cinnteach gu faigh thu an t-adhbhar airson a dhiùltadh. Ach aig an aois seo, bu chòir am prìomh bhiadh a bhith na bainne cìche no foirmle bainne.