Am fear as fheàrr leis na seann Ròmanaich
Root, a tha cho math ri mullaich agus freumhan. Biadh agus stuth-leigheis luachmhor airson iomadh droch thinneas. Stòr glucose, fructose agus shàcrose, pectin agus searbhag folic, fiber agus amino-acids riatanach, vitamain agus comharran eile, acraichean citrach, oxalic agus malic. An glasraich, às aonais nach urrainn dhut borscht a chòcaireachd, cha dèan thu salad agus bruidhnidh tu an sgadan fon chòta bian. Is e seo a h-uile seet - glasraich vitimain feumail.
Ann an leigheas dùthchasach, thathas den bheachd gur e leigheas a th 'ann airson còrr is ceud galar. An-diugh innisidh sinn dhut dè agus ciamar as urrainn dhut dèiligeadh le beets - glasraich vitimain feumail.
Duilgheadasan le làimhseachadh
Sàbhail 100 gram de bhileagan boil gach latha bho chonnspaid, cuir thu às do dhroch làimhseachadh agus cuiridh iad cuideam air toxins, slala agus salann meatailt trom.
Lùghdachadh agus galaran cardiovascular
Airson sùgh dearg a chleachdadh le bhith a 'cleachdadh leigheas - glasraich vitimail feumail le cur-ris mil. Tha an sùgh air a dheasachadh mar seo: beets (maroon as fheàrr: an còrr a shàthadh dath an fhuaim, na stuthan as fheumail a th 'ann), nigh, craiceadh agus grèideadh air grater breagha. Brùth air an sùgh tron cheesecloth agus leig seachad seasamh airson 2-3 uairean a thìde a dh 'fhosglas bloighean caochlaideach gluasadach. Tha seo na staid fìor chudromach, nach bu chòir dearmad a dhèanamh air: faodaidh an sùgh a tha air ùr-bhualadh adhbhrachadh, laigse agus mearachd a dhèanamh. An uairsin anns an sùgh bu chòir meala a chur ri bhith a 'cunntadh spàin de mil airson trì lòin bhùird de shùilean biatais agus measgachadh gu mionaideach. Thoir an deoch beagan blàthachadh, air bòrd-bùird 4-5 tursan san latha. Beetroot - bidh glasraich vitimain feumail a 'brosnachadh deagh ghluasad agus cuimhne nas fheàrr!
Climax
Tha an treas cuid den ghlainne de shùilean seolaid seasmhach measgaichte le mil, ag òl trì tursan san latha, a 'lùghdachadh lùban teas agus a' lùghdachadh ana-cothrom.
Cudromach
Chan urrainn dhut beets ithe - glasraich vitimail feumail le urolithiasis, gastritis le làn searbhachd, galaran sgaoilte an t-sàlair agus an tinneas an t-siùcair.
Anemia. Anemia, lobhadh
Micronutrients: iarann, cobalt, calcium, magnesium agus fosphorus - a 'toirt air falbh cruth fhuil agus a' riaghladh metabolism, agus tha aigéid organaig a 'cuideachadh le bhith a' toirt air falbh an corp an dèidh lannsaireachd no galair. Thathas a 'moladh gum bi measgachadh co-ionnan de gharanach agus sùis bhiocaid ann - leth cupa sa mhadainn agus feasgar, air stamag falamh 10-15 mionaidean mus bìdh.
Sròn Runny
Tiodhlaiceadh anns gach rean 2-3 a 'tuiteam de shùilean beetroot sheasmhach, air a thiormachadh ann an leth le uisge, gach 2-3 uair a thìde - agus latha nas fhaide às an fhuar cha bhi eadhon cuimhneachain.
Leòintean slàn agus slànachadh slàn
Tha aon bhiotag bheag air a nighe gu h-iomlan, air a ghràladh air grater beag le sgàil. Brùth air an sùgh tron cheesecloth, agus cuir a 'ghruag air stuagh dona fad 20-30 mionaid. Is e an cùrsa leigheis gach seachdain.
Angina
Glainne de shùilean seolaid seasmhach measgte le sùis leth lemon agus cuibhre de mhil. Cleachd airson an amhach a ghoid trì tursan san latha.
Tha beet a 'cuideachadh le bhith a' togail làimhseachadh a 'toirt a-steach mòran de bhotamain a tha riatanach airson a' chorp daonna, a 'cuideachadh le bhith a' teannachadh giorrachadh gann agus galaran eile a tha co-cheangailte ris an t-siostam cladhach. Am prìomh rud - feuch ri itheadan a dhèanamh ann an cruth sam bith, ach a-mhàin amh. Tha an glasraich cho blasda agus feumail gu bheil cuid de mhnathan-taighe a 'riaghladh gus buntàta fiadhaich agus puinnsean eile a dhèanamh bhuaithe.