Beathachadh an leanaibh sa chiad bhliadhna de bheatha

Anns a 'chiad bhliadhna de a bheatha tha an leanabh a' faighinn fìor adhartais mòr na leasachadh, cho math ri beathachadh. Tha beathachadh sa chiad bhliadhna beatha gu math eadar-dhealaichte. Bidh a h-uile càil a 'tòiseachadh le bainne na màthar, agus mean air mhean bidh e a' dol air adhart gu measan, glasraich, gràn, stuthan feòla, agus an uair sin bidh an leanabh ag ionnsachadh cluinntinn agus swallow, agus a-mhàin an uairsin bidh e ag ionnsachadh a bhith a 'dèiligeadh ri biadh de phlanach agus le biadh eile.

A 'biathadh leanabh

Na gabh dragh gus biadh a thoirt do do phàiste leis a 'bhiadh àbhaisteach a bhios inbhich ag ithe. Ann an daithead a 'phàiste bu chòir a bhith a-mhàin na biadh sin a tha air ullachadh a' gabhail a-steach siostam cladhach a 'phàisde, an t-inneal cnagach, mar eisimpleir, brochan, buntàta maisichte, gearran-smùid, casseroles. Ach na toir biadh seachad do chloinn ann am prìosan, oir tha iad air an cruthachadh gu sònraichte airson pàistean ann an cùisean far nach eil ùine gu leòr aig pàrantan airson biadh ullachadh don phàiste. Ann an leithid de chùisean, cleachd am biadh seo deiseil. Tha mòran bhiadhaichean chloinne, a tha air an dealbhadh gu sònraichte airson clann thairis air aon bhliadhna. Tha iad taiceil leis an cunbhalachd a tha freagarrach airson aois shònraichte. Rè na bliadhna bidh beathachadh an leanaibh a 'fàs eadar-dhealaichte, tha an raon de phàirtean a dh'fhaodas an leanabh a' gabhail a-steach mòran a leudachadh.

Aig aois aon bhliadhna, chan eil meud an stamag ann am pàiste glè bheag, ach tha feum mhòr aige air co-phàirtean beathachaidh. Feumaidh an leanabh ithe glè thric, ach bu chòir don bhiadh a bhith beag. Bu chòir dha pàrantan a thoirt fa-near gu bheil thu a 'feumachdainn rèiteachadh àraidh gus am pàiste a bhiadhadh, a dh'fheumas tu a dhèanamh. Brath e a h-uile latha aig an aon àm. Bu chòir beathachadh na cloinne a bhith ceart. Bu chòir biadh a thoirt don leanabh còig tursan san latha, le eadar-ama de mu 4 uairean a thìde.

Suas gu aon bhliadhna tha an leanabh a 'faighinn an ìre as motha de bhileag-bìdh no foirmle bainne. Tha daithead an leanaibh glè eadar-mheasgte, bho thoiseach an dàrna bliadhna de bheatha, bu chòir stuthan bainne a bhith air an solarachadh san aon ìre, agus chan eil iad air an gearradh idir, oir tha bainne na stòras math de phròtain, fosfair, calsium, agus vitamain buidhne. Cha bu chòir a bhith air a dùnadh bho dhaithead an leanaibh. Gach latha bu chòir do phàiste 600 ml de stuthan bainne bainne agus bainne a thoirt seachad.

Roghainnean a thoirt seachad air biadh bìdh pàiste: kefir, caise pàisde, pàipearan mòra, iogart, casseroles. Do chloinn a tha nas sine na aon bhliadhna, tha measgachaidhean bainne speisealaichte a tha air an saidhbhreachadh le comharran eile agus vitamain, feumaidh iad a bhith an làthair anns an daithead. Tha bainne màthair na stòras fìor mhath de bhuadhan feumail don bhodhaig agus a 'dìon an leanabh bho dhiofar mhiocròidean, bho gach seòrsa galar. Bu chòir do chaise a bhith air a chleachdadh le càise taigh anns a 'chiad bhliadhna de bheatha, ach bu chòir a thoirt air adhart mean air mhean, eòlas a thoirt air diofar ghruth, casseroles do phàiste. Uaireannan faodaidh e biadh a thoirt don leanabh le càise, thoir dha pìosan càise gach latha, ach dèan cinnteach gu bheil iad beag. No thoir an càise ann an cruth clàraichte.

Glasraich agus gràn airson clann

Tha Kashi na biadh riatanach ann am biadh pàiste aon-bliadhna. Feumaidh tu a h-uile latha ithe. Faodaidh tu tòrr de ghràinean a chòcaireachd, oir tha iad uile air an sàrachadh le gràinean, mèinnirean agus beathachadh a tha riatanach airson fàs-bheairteach a tha a 'fàs (cuan, muilt, min-choirce, arbhar, semolina, coirce).

Tha puinnseanan glè fheumail do chorp an leanaibh, a 'leasachadh làimhseachadh, a' neartachadh a 'chuirp le stuthan feumail agus mòran mhèinnirean agus stuthan luachmhor eile.

Na gabh dragh gus do phàiste a theagasg gu pasta. Às deidh sin, bidh an leanabh comasach air meas a ghabhail air a 'mhias seo agus tha e ga meas, ach chan eil luach beathachaidh macaroni glè àrd. Bho aois òg, cleachd an leanabh gu bhith a 'biathadh le aran. Gus tòiseachadh, feumar an cleachdaiche a chleachdadh airson stuthan cruithneachd, seach gu bheil iad nas fheàrr air an glacadh leis a 'bhodhaig, agus an uairsin faodaidh tu a bhith a' tòiseachadh a 'biathadh an leanabh le aran dubh.

Feuch ri daonnan atharrachadh clàr-taice do phàiste. A 'sgaoileadh biadh (glasraich, measan). As t-samhradh no as t-fhoghar - faodaidh e stuthan ùra, glasraich ùr, glasraich pur, casseroles. Mura h-eil do phàiste fhathast math air a bhith a 'cladhach biadh, an uairsin cuir a h-uile càil air a' ghràin. Ach as t-earrach no sa gheamhradh, faodaidh tu biadh a thoirt do do phàiste le diofar bhuntàta deiseil ann an càrr, puinnsean, brògan de ghlasraich airson clann. Faodaidh tu eadar-dhealachaidhean eadar-dhealaichte de dearcan, deochan measan, iogartan a thoirt don leanabh. Feuchaidh feuchainn ri a bhith a 'toirt seachad ach an fheadhainn a tha a' fàs nar stiallach, mar eisimpleir: piorran, ùbhlan, cirasan, is dòcha gur e dearcan a th 'ann.

Feuch ri measan agus glasraich co-dhiù ithe cho beag 'sa ghabhas, gan dèiligeadh gu cùramach. Faodaidh iad cur ris an tachartas aileadaidhean anns a 'phàisde no ann an irritability air a' bhodhaig. Thoir sùgh an leanabh (dearc no measan), diofar iogartan agus pòganan, a 'dèanamh coimeas.