Burrs: carson a tha iad a 'nochdadh?
Nochdaidh mòran de dhaoine ann an òige agus bidh iad a 'dol còmhla ris na seann daoine. Bidh cuid de "fàilte" a thoirt dhaibh a-mhàin às deidh dhaibh a dhèanamh, mar eisimpleir, glanadh san fharsaingeachd, nuair a tha an craiceann tairgse timcheall nan tairn a 'sgoltadh agus a' giùlan mì-thoilichte.
Is e an t-adhbhar as sìmplidhe airson coltas nan dubhan craiceann seo ceangal fada a dhèanamh air a 'chraiceann le stuthan sam bith, glacairean. Agus bidh iad cuideachd a 'nochdadh mura bi thu a' gabhail cùram do làmhan, corragan airson ùine mhòr, agus eadhon nas motha mar sin ma tha droch chleachdadh agad air na h-innealan agad a bhualadh.
Feumaidh sinn fios a chur gu diofar dhòighean agus pòlairean, an uisge anns na craobhan againn, uaireannan, dìreach càileachd aimhreit, agus ma tha craiceann làmhan mothachail agad, tha seo gu cinnteach a 'leantainn gu cruthachadh brògan pian. Mura h-eil thu a 'cur às do na h-adhlacaidhean ann an tìde agus nach eil thu toilichte coimhead às dèidh do làmhan, bidh an duilgheadas ann an coltas maireannach nan dubhan craicinn sin a' fàs gu bhith ann an aon àm. Agus air sgàth seo, faodaidh paronychia a bhith air a leasachadh, is dòcha gum bi rollaire uillt no eadhon an meur gu lèir air a dhol an sàs ann an cunnart. Gu tric chan fhaicear burran ach mar dhuilgheadas cugallach, ach chan eil. Faodaidh iad duilgheadasan nas toinnte a dhèanamh seach droch fhaclan sìmplidh. Faodaidh eadhon an toradh as lugha, ma tha galar air a thoirt a-steach a-steach, a 'tòiseachadh a' togail.
Is e deuchainnean litmus a th 'ann an tàirnearan mar as trice air nach eil cuid de bhitheamain no companaidhean beathachaidh aig a' bhodhaig. Rùn eile - droch obair ann an obair a 'stamag, a' ghalair. Faodaidh dysbiosis a bhith a 'nochdadh coltas burrs air na corragan. Sin an t-adhbhar ma tha burrs sam bith agad, cuir fios gu speisealaiche airson galaran craicinn: 's dòcha gu bheil do bhodhaig eas-fhillte anns na micronutrients riatanach. An uairsin bidh thu a 'co-dhùnadh dhut fhèin: dè a nì thu - na vitamain riatanach a cheannach anns a' bhùth-leighis no dìreach cuir ris na tha a 'gabhail a-steach stuthan a tha a' gabhail a-steach a 'bhotamain.
A 'nochdadh ann am fir, agus ann an riochdairean leth leth brèagha na daonnachd. Ach tha fir a 'fulang leis an duilgheadas seo gu tric, seach gu bheil an craiceann tioram tioram agus buailteach a bhith a' fàs suas. Sin as coireach, na boireannaich ghràdhach, a 'gabhail cùram airson an làmhan fhèin, na dì-chuimhnich mu chraiceann làmhan cuideigin a tha còmhla ribh faisg air làimh.
Ciamar a gheibh thu cuidhteas burran? - Tha e glè shìmplidh!
Am prìomh rud - na cuir dàil air a bhith a 'toirt cùram do làmhan, gus am bi corragan agad air na clachan. Gu dearbh, nuair a bhios tu a 'glanadh do dhachaigh no a' dèanamh obair-dachaigh eile, chan urrainn dhut faighinn air falbh bho phòlairean, agus chan e a-mhàin gu bheil iad a 'toirt buaidh air craiceann do làmhan, ach cuideachd do bhodhaig anail. Ach faodaidh tu dìreach uighean dìonach a chleachdadh an dèidh gach ceangal le pòlairean ionnsaigheach. Is e seo an dòigh as fhasa gus casg a chuir air burrs agus casg a chur air.
Ach ma thòisicheadh an craiceann a-mach às a thiormachadh a-mach, agus nochd burrs, feumaidh tu siosar àraidh sònraichte a ghabhail agus gu cùramach, gus nach cuir thu cron air a 'chraiceann, an toirt às. Tha siosar gu math biorach agus tana, agus mar sin faodaidh iad dèiligeadh gu furasta ri toirt air falbh burran. Chan eil fios agam ciamar a dh'obraicheas tu le siosar, feuch an cuir thu air falbh iad le clò-bhualadh. Na dèan thu deiseil a-mach às na burran! Chan eil thu ach a 'cur an cèill an t-suidheachaidh.
Dèan an cùram gu cùramach, gun a bhith a 'dèanamh cron air a' chraiceann, agus feumar an leòn a dhìth air a làimhseachadh le cuid de sheòrsa antiseptic. Faodar a cheannach aig bùth-chungaidhean sam bith. Agus mus toir thu air falbh na burrs, faodaidh tu bath a dhèanamh airson na làmhan le uisge blàth agus ola choltach gus an craiceann bog a dhèanamh. Ach ma tha trioblaid burrs mu thràth a 'ruith, faodaidh tu na corragan agad a leigheas le ola-leigheis agus fàg e air feadh na h-oidhche.
Ma tha an duilgheadas a tha thu air tòiseachadh, air an oidhche bu chòir dhut do mheuran a thionndadh le uidheam no uachdar teirpeach. Ann an cadal, bidh an craiceann bog agus bog, agus bidh e tòrr nas fhasa na clachan a thoirt air falbh, agus nochdaidh iad cho tric.
Gu tric bidh craiceann tioram air a 'choltas air burrs air na corragan. Ma tha craiceann tioram no sealach agad ri tioramachd, bu chòir dhut siabann a chleachdadh le gnìomhachd sìmplidh (tioram craiceann àbhaisteach). An dèidh a bhith a 'nighe do làmhan, bu chòir dhut do làmhan a thioramachadh gus an taiseachd a sheachnadh, agus na h-uamhachan a chleachdadh: a ghlanadh, a ghlanadh, agus ola. Tha seo gu h-àraidh fìor às dèidh conaltradh le riochdairean glanadh ceimigeach. Faodar coltas burran a chasg agus a bhith a 'cleachdadh dhòighean airson cùram craicinn timcheall na h-ingne - an cuticle. Bidh na h-innealan sin a 'dèiligeadh ri burrs a tha air nochdadh mar-thà agus casg a chur air feadhainn ùra.
Anns an fharsaingeachd, tha e deònach a bhith a 'cleachdadh uamhain meidigeach daonnan, a' dèanamh giùlan teann airson innealan agus làmhan. Ma bhios tu a 'leasachadh burrs bho àm gu àm agus a' toirt mì-chofhurtachd, bheir na molaidhean sìmplidh seo agus gan leantainn cuidichidh iad cuidhteas craiceann craiceann gu bràth.
Ciamar a dhèiligeas tu fhèin agus a chuireas casg air coltas burrs?
Ma tha e fuar a-muigh, agus a 'ghaoth làidir a' sèideadh, an uairsin mus fàg thu, an craiceann an uairsin a 'losgadh le uachdar geir, is fheàrr, maothachail. Bu chòir seo a dhèanamh, mu uair a thìde mus dùil tu an taigh fhàgail. Feumaidh tu an ùine uachdar a thoirt a-steach don chraiceann.
Ma tha thu a 'dol a dhèanamh obair-dachaigh, far nach urrainn dhut a dhèanamh às aonais inneal-glanaidh, an uairsin bidh miotagan a' giùlan sa bhad, is dòcha air stèidh inneal cotain. Ma tha miotagan agad le bonn talc, bu chòir fios a bhith agad gum faod iad craiceann tioram a dhèanamh. Mus dèan thu meòmannan, feumaidh tu do làmhan a ghiùlan le uachdar le glicerin no silicone. An dèidh dhut glanadh a dhèanamh, dèan cinnteach gun nigh thu do làmhan le siabann, a tha a 'gabhail a-steach eileamaidean antibacterial, agus an craiceann a' lobhadh uachdar.
Agus, is dòcha, ann an co-dhùnadh, is fhiach cuimhneachadh nach eil thu a 'dìochuimhneachadh tadhal air salons bòidheach, gus am bi thu a' dèanamh inneal proifeiseanta agus a 'milleadh do làmhan le amarannan tlachdmhor agus modhan feumail eile.