"Ooooooooooooo ..." A bheil thu a 'smaoineachadh gur e leasan a tha seo ann a bhith a' sgrùdadh fhuaimreagan sa chiad ìre? Chan e, is e eacarsaich airson elasticity amhaich a tha seo. Air na tha boireannaich a 'dol a-mhàin gus nach bi iad a' toirt a-mach gèillidhean fireann. Às deidh na h-uile, chan eil mi ag iarraidh turtleck a thaghadh an àite decollete. Mar sin, is e na molaidhean feumail a th 'agad airson a bhith a' toirt cùram do mhuineal agus do dh 'aghaidh. Leugh agus cuimhnich!
'S e, a' leigeil a-mach gur e turtleck an rud as fheàrr leotha, nach eil thu ag iarraidh. Ach tha lagh na beatha ag ràdh: tha na bliadhnaichean a 'toirt an cìs. Bidh an craiceann a 'sìneadh, a' fàs fallain, agus nuair a tha e a 'sanasachadh uachtar a tha a' fàs nas sine, chan eil sinn ann an cabhag gus an sianal atharrachadh.
Tha e air a dhearbhadh gur e am muileann aon de na pàirtean so-leònte den bhodhaig againn. Tha an craiceann an seo gu math tana, cha mhòr nach eil geir, tha an fhuil a 'cuairteachadh nas slaodaiche, a' ciallachadh gu bheil an epidermis a 'beathachadh nas miosa. Gu sònraichte ma dhìochuimhnicheas sa mhadainn agus san fheasgar gu bheil feum air uidheam beathachaidh, chan e a-mhàin craiceann an aghaidh. A dh 'aindeoin gu bheil amhaich gu math gluasadach, chan eil gnìomhachd chorporra aice: feumaidh fèithean socair trèanadh sònraichte.
LE H-EILEANAN DÙTHCHAIL.
A bheil fios agad gu bheil droch chleachdaidhean air an roinn ann am fireann agus boireann? Mar eisimpleir, is e tiùb de bhìdeag fiacla gun dùnadh, gu dearbh, duine, ach tha e mar as trice a bhith a 'leughadh na luidhe boireannach. Ach a 'coimhead air an TBh, tha leughadh leabhraichean agus irisean ann an suidheachadh còmhnard a' toirt buaidh dhìreach. Dè an fheadhainn? Ceart, crùban air an amhaich. Tha tè eile de dh 'euslaintich craiceann na chluasag àrd, làn teann. An àite sin, dèan no dèan slabh bheag beag le husk cuibhle.
B 'fheudar dhomh coimhead a-nis!
Tha cùram làitheil amhach riatanach, cho math ri aghaidh, oir chan eil bòidhchead a 'crìochnachadh leis an smiogaid. Purification, toning and nutrition - a h-uile mar a bha e an-còmhnaidh. Ach feumaidh tu glanadh gu cùramach, tòna suas le mothachadh co-roinn, agus beathachadh - gu dian. Cuimhnich gum faod an craiceann air an amhaich a bhith tioram no àbhaisteach - chan eil an treas fear, mar a chanas iad, air a thoirt seachad. Tha an roghainn olach air a thoirt a-mach, a chionn gu bheil suidheachadh nan fairean sebaceous gu math eadar-dhealaichte.
Ma tha craiceann do ghnùise tioram no àbhaisteach, gabhaibh an cleachdadh an aon uachdar a chur air do mhuineal agus sgìre décolleté mar a tha air do aghaidh. Ma tha an craiceann olach, feumaidh tu leigheas air leth airson an amhaich a cheannach. Mar sin, cuiridh uachdar sònraichte bho wrinkles airson an amhaich agus décolleté air ais elasticity a tha air craiceann inbheach a chall, a dhaingneachadh agus elasticity a thilleadh. Bheir seud multivitamin seachad seirbheisean ath-nuadhachail sa bhad airson an aghaidh agus amhach.
MASK NUTRITION.
Bidh 2 spùlan-bùird de chàise taigh a 'rubadh le 1 cuibhreannan de uachdar searbh agus 1 teaspoon de dh' ola neo-mhìnichte le lusan. Cuir a-steach sreath de thalagan tana air craiceann an amhaich agus sgìre décolleté. Cum suas airson 20 mionaid, an uair sin sruth le uisge blàth no sgeadachadh de chamomile. Thathas a 'moladh an masg a dhèanamh aon uair sa mhìos.
FÌOCHT AIRSON FACE.
Eacarsaich madainn - turas àbhaisteach, feasgar don chlub fallaineachd - riatanach (co-dhiù, bu chòir a bhith mar sin). Bhiodh e math a bhith a 'dol a dh' ionnsaigh massage gu cunbhalach, ach chan eil e daonnan ag obair a-mach: chan eil ùine ann, chan eil airgead gu leòr ... Ach carson a tha sinn a 'toirt seachad lùth-chleasachd sìmplidh airson an aghaidh? Dè tha a 'cur casg air, mar eisimpleir, eacarsaichean a dhèanamh airson elasticity agus òigridh a' chraicinn, gun a bhith a 'fàgail an dachaigh? Tha a 'cheist fhathast fosgailte. Faodaidh tu, mar as trice, brath a ghabhail air an eòlas a th 'agad air bòidhchead taobh an ear a bhiodh a' giùlan jugs le uisge air an cinn, agus mar sin a 'toirt dhaibh crann rìoghail nach leig leotha a bhith a' socrachadh air an amhaich agus amhach. Ach chan eil e coltach gum bi luchd-gràidh a 'cur luach air a leithid sin de dh' fhalamhachadh. Tha tòrr nas sìmplidh, agus as cudromaiche, cha mhòr nach fhaicear daoine eile an dòigh air a bhith a 'fuireach air an tiodhlac.
• Tarraing do cheann air ais agus aig an àm a tha thu a 'tipping air ais, tarraing gu cùramach air mullach an t-sròin. A 'coileanadh? Fìor mhath! A-nis cunntadh gu còig agus till don àite tòiseachaidh. Cuir do cheann air do bhroilleach, socair.
• Tilgeil air do bhilean le tiùb agus, a 'strì ri fèithean do mhuineal, innis fuaimean O-U-I-A-Y. Agus cumaibh na h-òigridh, agus feuch ris an abairt.
• Cuir sìos do bhroilleach, cuir do làmhan air do ghualainn agus, gan putadh orra, feuch ri amhach a shìneadh cho fada 'sa ghabhas. A bheil thu a 'faireachdainn mar ostrich? Agus cò a thuirt gum biodh e furasta? Anns an t-suidheachadh seo, gabh anail, cunnt gu 10, agus - exhale.
• Thoir sìos oiseanan a 'bheul (cuir "Pierrot" air bhog), cuir air falbh na fèithean amhaich agus cumaibh an suidheachadh seo, a' cunntadh gu deich.
Cuidichidh an toinnte seo neartachadh an t-sèine agus cumail suas elasticity a 'chraicinn. Bu chòir gach eacarsaich a dhèanamh 5-6 tursan agus feuch ri lùth-chleasachd a dhèanamh gu cunbhalach.