Bathar bidhe atharrachadh gu gentach

Mu thoraidhean bidhe atharrachadh gu ginteach, chan eil connspaid a 'tighinn a-steach. Tha cuid de luchd-saidheans den bheachd gu bheil iad gu math cronail air slàinte, gu bheil iad ag aithneachadh adhbhar an aillse. Tha cuid eile ag argamaid gu bheil na toraidhean sin gu tur sàbhailte. Chan eil dàta ann a tha a 'dearbhadh no a' cur an cèill nam beachdan sin. Bidh a h-uile duine a 'co-dhùnadh dha fhèin, ag ithe biadh leasaichte no nach eil.

Ach chan fhaigh sinn a-mach mar a tha na toraidhean sin a 'toirt buaidh air slàinte dhaoine. Agus dìreach eòlach air riochdairean ùra bho shaoghal na lusan. Tha cuid de dheuchainnean de luchd-saidheans ginteil fìor inntinneach. Agus tha mòran gu math feumail, mura h-eil eagal ort air buaidh atharrachadh ginteil.

Leitis airson diabetes.

Is e genut insulin a th 'ann an lettug le atharrachadh ginteil. Cuidichidh an salad seo daoine le tinneas an t-siùcair. Feumaidh na daoine sin a bhith a 'toirt ionnsaigh air insulin daonnan. Bidh lettuidh antidiabetic a 'toirt insulin "implanted" gu dìreach a-steach don ghaoith dhaonna. Taing dha seo, tha am buidheann a 'tòiseachadh an dòigh air a bhith a' cruthachadh a insulin fhèin.

Carranan dathach.

Tha curan ioma-dathte air a shealltainn - pinc, buidhe, dearg. Ach chan eil a phrìomh bhuannachd ann an dath. Tha fios aig a h-uile duine nach eil calcium air a ghabhail a-steach don chorp gun vitimín C. Tha an caran-ghlèidh dathte ginteach seo a 'leigeil leat 40% de chalcium a ghabhail a-steach.

Is e ruis mhòr a th 'ann an graisin, is e gasa mòr a th' ann an gizum.

Leis an ainm "gizum" chan urrainn dhut tuigsinn dè a chaidh a dhèanamh ri fìon-dhearg bochda. Agus chaidh a dhèanamh dìreach gu math iongantach. Tha luchd-saidheans Iapanach air co-dhùnadh nach eil feum air trifle. Gabh a-mhàin aon dearc - agus làn. Dh'fhuirich blas nan reasanan mar an ceudna, ach am meud ...

Ach chan eil lusan a 'tighinn bho fheartan leasaichte. Bidh luchd-saidheans a 'crochadh diofar sheòrsaichean lusan, glasraich, measan.

Graydarin.

An grapefruit agus mandarin ùr còmhla ri citrus. A-nis chan eil trioblaid ann, mura h-eil thu eòlach air dè a tha thu ag iarraidh nas milis no nas ùraiche. Tha eòlaichean saidheans air feuchainn ri glòir. Juicy, milis le beagan searbh-gràinealachd, tha na measan beairteach ann am fibre agus vitim C.

Vinogryablo.

Agus ciamar a gheibh thu toradh gnàthaichte - seilear fìona, no mas fheàrr leat craobh ubhal. Bhiodh gintinneachd còmhla le ubhal is fìon-fhìona - a 'faighinn grepple. A-muigh, tha an toradh seo gu tur coltach ri ubhal, ach feòil agus craiceann uinneag. Tha blas na mìorbhaileach seo de mheasan na mheasgachadh den dà chuid. Tha an dàimh seo ri fhaotainn gu saor an-asgaidh ann an stòr. Ma tha feum agad air toradh a tha beairteach ann an vitimín C - ceannaich seilear fìona.

Pluto - an leth-bhreac.

Tha mìorbhaileach eile de ghintinneachd a 'toirt a-steach pluma agus apricot. Gu co-fhreagarrach, canar pluto - slaodaich ris. Tha an toradh seo eadar-dhealaichte bho a phàrantan anns nach eil sodium agus colaistéarol ann. Tha blas air leth air na measan cugallach seo agus tha mòran de vitamain C. ann.

Sgaoileadh.

Bidh gintinneachd uaireannan a 'cur dheuchainnean nach eil a' toirt buannachd phractaigeach sam bith. Is e an t-eòlas seo a tha ann an lemato - limodor. Gu dearbh, tha e duilich smaoineachadh le lemon, a th 'air a thrasndadh le tomato, ach tha a leithid de mhìorbhail ann mar-thà.

An dèidh a bhith a 'leughadh mu na mìorbhuilean sin de ghinteachd, nochdaidh seann naidheachd bheag ann an cuimhne:
Crois-chraoibh Michurinians cherry le watermelon. Tha an cherry a tha air a thionndadh gu mòr a 'cuimhneachadh melon-uisge. Ach chan eil a 'mheud sin mar sin - tha silidh beag. Agus chan eil an dath mar an ceudna - tha e gorm. Agus chan eil am blas mar an ceudna - tha an dearcan searbh. Cosmhlachd anns an àireamh de chnàmhan.

Chan eil crìoch sam bith air mac-meanmna an duine. Is e na pàipearan-naidheachd a chaidh a mhìneachadh ach pàirt bheag de dheuchainnean air modhan ginteil de bhiadh. Chan eil fhathast mìorbhailean mar sin de ghineachd a 'feitheamh oirnn san àm ri teachd.

Olga Stolyarova , gu sònraichte airson an làraich