Bannan bho feijoa airson a 'gheamhraidh, na reasabaidhean as fheàrr le dealbh

Tha Feijoa na mheasan fìor fheumail bho Ameireaga a Deas. Tha mòran vitamain is mèinnirean ann am measan feijoa. Faodaidh an tomhas de mheasan ìosain a bhith a 'farpais eadhon le biadh mara, tha e cudromach daoine a ithe le galaran sgaoilte thyroid. Tha an rind aige beairteach ann an antioxidants, a tha riatanach airson a 'bhodhaig a bhith an aghaidh droch adhbharan àrainneachdail. A thuilleadh air an sin, tha mòran de fhrèam-toraidh anns na toradh, a tha gu math feumail ann an galaran a 'chùrsa gastrointestinal.

Anns an dùthaich againn fhàs feijoa anns a 'cheann a deas, mairidh an seusan eadar an t-Sultain agus an Dùbhlachd. Tha na toradh gu math bog agus gu math luath. Tha biadh a ghabhas a bhruich bho na measan iongantach seo na mheasgachadh math - tòimhseachain, coiteachadh, pògain, saladan agus salainn. Ach gu h-àraidh bu mhath leam a bhith mothachail air na reasabaidhean bho feijoa airson a 'gheamhraidh, oir aig an àm seo den bhliadhna bidh vitimain agus stuthan feumail ann am measan gu sònraichte riatanach. Seo na reasabaidhean as fheàrr bhon dealbh.

Reasag 5-mionaid bho feijoa

Is e an dòigh as luaithe agus as fhasa airson geataichean a dhèanamh bho feijoa airson a 'gheamhraidh a dhol tro na toradh le siùcair. Chan eil am pròiseas seo a 'toirt mòran ùine dhut - dìreach 5 mionaidean, agus thèid na feartan feumail a th' aig na measan a chumail nas fheàrr na le leigheas teas.

Toraidhean riatanach:

Dòigh ullachaidh:

  1. An toiseach feumaidh tu an fheijoa a ghlanadh gu mionaideach, gearradh na h-uaighean. Gearr na measan gu leth. Peel gun a ghearradh.
  2. Lìon an feijoa ann an grinnear feòil.
  3. Cuir siùcair ris a 'mhilleadh a tha a' tighinn.
  4. Tha measgachadh de feijoa frith le siùcair air a sgaoileadh ann an crannagan agus cuiridh e a-steach don fhrigeradair.

Tha na h-ullachaidhean a tha air an ullachadh san dòigh seo gu math blasda agus faodar an stòradh san fhrigeradair suas ri trì mìosan.

Reas neo-àbhaisteach bho feijoa airson a 'gheamhraidh le dealbh

Faodaidh an t-oideas mu dheireadh a bhith iom-fhillte le bhith a 'cur chnothan-bruich agus orain. Anns a 'chùis seo, tha na feartan feumail a th' aig an jam air a dhol am meud gu mòr. Tha an co-mheasgachadh seo de stuthan a 'meudachadh dìon na buidhne tron ​​gheamhradh. Is e seo an reas as fheàrr airson slat bho feijoa, a bhios feumail airson galaran catharra.

Toraidhean riatanach:

Dòigh ullachaidh:

  1. Bidh na bàraichean a 'losgadh gu math, na h-earbaill a thoirt air falbh. Fàg an sgudal dheth.
  2. Gus feijoa a thoirt seachad le uisge ghoileach, gearradh ann an 2-4 pàirtean, a rèir meud.
  3. Tha an orange air a leagail cuideachd, na cnàmhan a thoirt air falbh agus na h-earrannan geal a thoirt air falbh. Gus gearradh a-steach ann an cuibhrigean.
  4. Dèan na cnòthan-cnòimhe airson uair a thìde ann an uisge air a ghoil, an uairsin dragh an uisge agus an dèan na cnothan a-rithist.
  5. Gearr na dearcan feijoa, sligean orains agus cnòthan-cnòimh ann an inneal-tomhais gu mòr co-sheòrsach agus gluais iad gu poitean no siospan cianalach.
  6. Cuir siùcair ris a 'mheasgachadh, measgachadh, còmhdach agus leig leotha brù gus am bi an siùcar air a sgaoileadh gu tur.
  7. Cuir ann an canaichean agus cuir a-steach dhan fhrigeradair airson a stòradh.