Avocado agus salad na h-oisean dearg

Preheat an grill. Gearr tomato a-steach do shlatagan agus cuiridh iad air bòrd bèice. Gearr na cleachdaidhean avocado : Stiùireadh

Preheat an grill. Gearr tomato a-steach do shlatagan agus cuiridh iad air bòrd bèice. Gearr an avocado a-steach gu leth, a 'crathadh le ola ola. Fry an avocado air a 'chliath (teine ​​fosgailte) airson 30-45 diog. Cuiribh an avocado thairis air na tomataichean. A-rithist, thoir dòrtadh dòigheil le ola ola. Mionnaich ann am bobhla uinnseanan dearg, sùgh bho 1 lemon agus ola ollaidh. Cuir am measgachadh seo thairis air an avocado. Toirbh an t-siùcas thairis air pesto. Crùbagan le cnòthan giuthais agus càise gràine.

Seirbheisean: 5