- Tomatoes - 2 pìosan
- Slatan de dhuilleag uaine - 2 pìos
- Garlic - 2 Dannsa
- Dill, coriander, peirsil - - Gus blas fhaighinn
- Oinniún purpaidh - 3-4 pìosan
- Sìol loisg - 1 glainne
- Síolta sìol sesame - 1/3 Cupan
- Sìol grunnd na grèine - 1/2 cupa
- Spìosraidh - - Gus blas fhaighinn
Am measg nan stuthan - glasraich agus sìol. Bidh sìol gan reic ann am margaidhean agus mòr-bhùithtean, gan ceannach - chan eil e na dhuilgheadas. Tha glasraich agus glasan air an suidheachadh gu aonachd le inneal-bogsa, tha na sìol air an talamh a-steach do mhin a 'cleachdadh, mar eisimpleir, grinder cofaidh. Meudaich na h-earrainnean a tha air am brùthadh, a 'tomhas taois thiugh. Faodar dùmhlachd atharrachadh tro bhith a 'cur sìol bhriste no uisge. Gabh pìos de phàipear punt, a tha a 'sgaoileadh ar taois. Faodaidh aran tioram a bhith air an radiator (airson biadh amh - chan e leigheas teirmeach a th 'ann, oir tha an teòthachd air an radiator 36-38 ceum), agus ma tha an samhradh ann, tha e dìreach sa ghrèin. Air dhomh air radiator chaidh aran a thiormachadh mu 10 uair a thìde. Thoir sùil dhuit fhèin mar a gheibh thu an cunbhalachd ceart - agus deiseil. Tha aran spicy math airson a chleachdadh an àite aran cunbhalach airson ceapairean bìdh amh. Fàilte gu leòr! :)
Seirbheisean: 4