Feò ann an Sìonais: reas sìmplidh agus brèagha
Ma tha thu ag iarraidh dìnnear na Bliadhn 'Ùire a sgaoileadh leis an fheò-mhias Sìneach as fheàrr leotha ann an Sìonais, faodaidh tu brath a ghabhail air gin de na h-iomadh reasabaid den mhias seo. Is e an fhìrinn gu bheil am biadh a chaidh ainmeachadh mar "feòil ann an Sìonais" air a bhruich ann an dòigh eadar-dhealaichte ann an diofar bhailtean agus sgìrean na h-Ìompaireachd Celestial, is e sin as coireach gu bheil barrachd air 100 reasabaidhean ann airson feòil milis is searbh. Bheir sinn aire dhut mar shìmplidh shìmplidh, agus ann an 50 mionaid faodaidh tu feòil a chòcaireachd ann an Sìonais (atharrachadh Peking) airson 8 duine.
Toraidhean riatanach:
- mairt-feòil - 1 cg
- caranan de mheudachd meadhanach - 3 pcs.
- piobar milis - 1 pc
- sauce soith - 70 gr
- cognac - 120 gr
- salann - 1 cp.
- siùcair - 2 chupa.
- piobar dubh - 1 pinch
- ola lus na grèine - 4 fonsa. l.
- Spìosraidh (luibhean) - gus blas a dhèanamh
- greens airson sgeadachadh.
Dòigh ullachaidh:
- Cuir na feòil-mhara eadar na cnàmhan agus gearradh na pìosan beaga (250-300 g gach fear), nigh na carraidean agus glanaidh iad.
- Gabh pot, dòrtadh a-steach e 0.8 - 1 l de dh'uisge, uisge salainn agus cuir air dona. Nuair a bhios uisge a 'leum, thilg caranan is feòil-feòil an sin; bu chòir còcaichean curranan ullachadh, agus pìosan feòil feòil a ghoil airson 30 mionaid.
- Thoir air falbh am feòil-mhara bhon uisge agus fuaraich e (faodaidh e a bhith fo shruth uisge fuar), agus an uairsin a ghearradh a-steach ann an stiallan.
- Bidh pepper agus carranan bruichte air an gearradh ann an stiallan beaga cuideachd.
- Preheat a 'bhan-fhrithealaidh le ola lus na grèine, cuir a' gheàrr feòil feòil, carranan agus pigearan dhan ìm; a 'gluasad fad na tìde, a' frithealadh 1,5-2 mionaid.
- Ann am frèagagan le feòil-feòil is glasraich, dòrtaidh frandaidh agus saighean soith, cuir an siùc air, talamh le piobar dubh agus spìosraidh; còmhdaich am bòrd-fhrithealaidh le cliath.
- Feòil stew le glasraich 8-12 mionaidean air teas ìosal, a h-uile 2-3 mionaid a 'measgachadh.
- Cuir an fheòil deiseil ri ithe ann an Sìonais le glasraich air aodach, sgeadachadh le greens agus cuiridh e chun a 'bhùird (faodaidh tu an dà chuid a bhith teas agus fuarach).
Ciamar as urrainn dhut feòil a chòcaireachd ann an Sìonais
Faodaidh tu cuideachd bruadar suas agus sgeadachadh a 'mhias airson a shealltainn aig bòrd na Bliadhn' Ùire. Is e an roghainn as sìmplidh a dh'fhaodar a chleachdadh airson feòil a th 'air a bruich ann an Sìonais a mhaiseachadh, a tha na reis nas àirde, na leanas:
- air pìos farsaing airson duilleagan làn de leit a leagail
- air duilleagan an leitis airson feòil a shuidheachadh le glasraich
- feòil a thiormachadh le luibhean air a ghearradh gu breag (as fheàrr de na h-uile - peirsil agus arugula)
- air na h-oirean sgeadaich am biadh le glasraich agus lusan ùra.