Ma bhios do chasan ag obair fad an latha agus nach eil iad fois idir, agus gu math tric bidh e a 'tachairt ann an lùth-chleasaichean, chan urrainn do chasan a bhith ùr. Chan eil an t-uallach corporra a 'dèanamh nas miosa de phròiseas secretion siùcair.
Gus dèiligeadh ri iomagain nan casan agus an odor mì-thlachdmhor a thoirt air falbh, molaidh sinn dhut na modhan a leanas a dhèanamh.
1. Gus casg a chur air leasachadh galaran craicinn, a h-uile latha, nigh do chasan le uisge blàth.
2. Cha bu chòir do stocainnean a bhith a-mhàin de stuth nàdarra. Tha iad nas fheàrr a 'gabhail a-steach taiseachd.
3. An dèidh gach cas a bhith air a ghlanadh, cuir a-steach uachdar sònraichte, bu chòir dha an uachdar seo a bhith a 'gabhail a-steach deodorizing agus nutrients, a bharrachd air glycerin.
4. Is e tì aon de na dòighean èifeachdach a chuidicheas le faighinn cuidhteas an fhàileadh. Gabh do stocainnean agus cuir a-steach an duilleag tì an sin. Agus an dèidh na stocainnean le duilleagan an tì, cuir iad anns na brògan agus fàgibh airson 1-2 latha. Mar sin, faodaidh tu fàileadh tuigseach neo-thlachdmhor do bhrògan a thoirt air falbh.
5. Faodaidh tu cuideachd aodach airson nan casan a chleachdadh. Ach na cuir e eadar do chorragan. Agus tha e deònach nach tèid thu cas-ruisgte, oir faodaidh seo a bhith ag adhbharachadh gabhaltachd agus a 'dèanamh droch bhuaidh air an odar mì-thlachdmhor.
6. A h-uile latha feumaidh tu na casan agad a bhriseadh le slat, ach cha bu chòir a dhèanamh ach de stuth nàdarra.
7. Ma tha thu a 'caitheamh sneakers, cha bu chòir dhut an caitheamh orra airson nas fhaide na trì bliadhna.
8. Gus tònaigeadh suas agus slàinte do chasan a chumail suas, glè thric a 'coiseachd casrùisgte air an fheur.
9. Gabh an t-seann bhreac teatha agus aig an taigh dèan cruth làidir dheth. Agus bidh an t-iongnadh seo a 'losgadh do chasan. Tha buaidh astringent anns an tì a shàbhail thu bho mhealladh do chasan.
10. Ma tha fàileadh làidir agus mì-chofhurtail agad agus nach eil dad gad chuideachadh, tha galar cas agad. Airson làimhseachadh chasan, rachaibh comhairle ri speisealaiche.
Leig le do chasan a bhith ùr is fallain an-còmhnaidh.