Ach, chan fhaod na daoine a bhith air an toirt a-steach. Tha eòlaichean saidheans air dearbhadh gu bheil clachan le lacquer dathte, casan air an deagh dhealbh agus sàilean pinc a 'tàladh fir òga mar seilleanan mil. Eadhon nas motha na sgiortaichean goirid agus mullach fosgailte. Agus mas e sa gheamhradh a rinn thu cuisle air stèidh cùis-air-cùis, a-nis, nas fhaisge air an earrach, tha an t-àm ann cùram craiceann a chumail airson do chasan agus do thasgan.
Mar sin nach tig deireadh an t-samhraidh .
Na bi a 'coimhead airson soisgeul dhut fhèin, mura h-eil ùine agad clàradh a-steach gu salon bòidhchead, agus mar sin chan eil na casan anns an t-suidheachadh as fheàrr. Mar sin chan eil e math! Chan e cùrsa-leigheis a-mhàin a tha càirdeil, ach cuideachd modh-obrach slàinteachail. Bu chòir a dhèanamh co-dhiù aon turas gach dà sheachdain, uaireannan nas trice. Tha e uile an crochadh air na feartan fa leth agad, dòigh-beatha. Mar riaghailt, bidh làithean no saor-làithean gnìomhach is gluasadach na dheuchainn fìor airson ar casan. Cuimhnich cuideachd gu bheil na h-uillidhean blàth a 'fàs nas luaithe. A thuilleadh air an sin, na brògan fosgailte, na dìon an craiceann bho dhuslach agus salachar.
Slighe èiginneach.
Cò a tha thu a 'smaoineachadh an dòigh as fheàrr air cùram do chasan? Tha sin ceart, thu fhèin! Cha robh dad cho duilich ann. Tagh latha nuair nach fheum thu rùsgadh am badeigin, agus faodaidh tu fhèin a thoirt gu socair uair a dhà no trì. Is e seo an ùine a bheir e gus cùram craiceann agus tairn a ghabhail os làimh. A thuilleadh air an sin, ma tha an còmhdach air a dhèanamh le varnish, feumaidh e tiormachadh cuideachd. Suidh air ais san t-seòmar-bìdh no san t-seòmar agad. Ullaich na tha a dhìth oirbh - saighean, siosar, sgudal, uamhas, dà thurasal, cathair agus cuan. Ma tha seo uile, faodaidh tu tòiseachadh!
Le dìomhair chun an t-saoghail gu lèir.
Nì neach a bheachd gu bheil thu a 'dèanamh an t-sìde ort fhèin, ma choimheadas tu dà riaghailt draoidheil. Bidh iad a 'gealltainn toradh freagarrach:
№ 1 - feumar an craiceann a ghoid gu math. Na bi ro leònach airson do chasan a chumail airson timcheall air fichead mionaid ann an uisge teth. Gu dearbh, chan ann a bhith a 'goil uisge, ach bu chòir an teòthachd àrd gu leòr. Dèan cinnteach gun cuir thu siabann liùl no foam. Ma tha thu ag iarraidh rudeigin sònraichte, cuir 2-3 spùir bhùird de shalainn àbhaisteach, a 'fàgail beagan thioran de dh'ola ola air. Mar eisimpleir, mint - bidh e ag ath-neartachadh agus ag ath-neartachadh. No bergamot - tha e a 'toirt taic dha. Agus tha an lavender a 'laighe. Faodaidh tu coire a chur ri taobh agus dòrtadh uisge beagan blàth. Cuideachd, tha cuisle gu math furasta an dèidh dha bath no fras a ghabhail. Fhad 'sa tha thu a' fàs, bidh an craiceann a 'bogadh. Bidh e furasta a bhith a 'làimhseachadh eadhon gun sgilean sònraichte.
№2 - tagh innealan gu cùramach. Feuch sinn a-mach dè a th 'agad anns an armachd. Clach Pumice? Tilgeil a-mach e, chan eil e ach a 'fuasgladh agus a' milleadh a 'chraicinn air na sàilean. Thathar air a bhith a 'smaoineachadh o chionn fhada mu "lòtaichean" criostail èifeachdach agus sàbhailte agus lannan de chips clach-ghràin. Tha e a 'faireachdainn eagal, ach dè a' bhuaidh a th 'ann! Le cuideachadh ann an ciorraman gluasaid, faodaidh tu na h-àiteachan a th 'air am bualadh às na casan is na corragan a thoirt air falbh. Bho fhaidhle uidheam meatailt cuideachd, cuidhteas tu cuidhteas, ach gu sgiobalta. Tha faidhle daoimein comasach air an cruth ceart a thoirt dha na h-ìnean. Bidh e a 'toirt air falbh gu garbh a' giùlan agus a 'gleidheadh a' chruinneag-thairn.
Sòn aire sònraichte.
• Sàil agus corragan. Na feuchaidh ri cuidhteas de na h-uile rud iom-fhillte aig an aon àm. Tha an craiceann air na casan glè mhisneachail. Tha e grunn thursan nas dinnear na air pàirtean eile den chorp. Neartaich an èifeachd agus cuiridh na gràin-ghràin a th 'air an dealachadh cuideam coise sònraichte. Agus na bi eadhon a 'smaointinn mu bhith a' feuchainn ri gearradh a ghearradh dhut fhèin. Chan eil na h-innealan agus an eòlas agad gus seo a dhèanamh. Ach faodaidh na duilgheadasan agus an toileachas neo-riatanach nochdadh ann an dàrna fear.
Geàrr-chunntas Àrainneachdail Cleachd e le dòigh shònraichte agus cha dèan e a-riamh ga ghearradh. Seach gu bheil fiù 's an crùn as lugha a' leantainn gu solas. Dìreach cuir a-steach gèadh slaodach air a 'cuticle. Dìon seo an craiceann bho mhilleadh.
• Nails. An toiseach bidh iad gan giùlan le luchd-bearraidh no siosar àraid ann an loidhne dhìreach. Na dèan grèim air agus dèan e ann an grunn ìrean. Mar sin, cumaidh tu iomlanachd a 'phlàigh còmhdach. Na cuir iongnadh ort nach urrainn dhut na h-oiseanan a ghearradh gu ìre. Mar sin faodaidh an t-inneal fàs. Feumaidh oiseanan faidhleadh, a 'toirt aire do stiùireadh gluasad. Tha an roghainn as miosa bho na h-oirean chun an ionaid. Bho ghluasadan air leth tha na tairn a 'tòiseachadh a' sgaradh agus a 'crìonadh. Ann an dìreach dhà strokes a tha a 'sabaid dà thaobh, bidh uachdar nan tairnnean rèidh agus rèidh. Mura b 'urrainn dhuinn a bhith air a sheachnadh, cha bu chòir fèin-ghnìomhachd a bhith air a shealltainn. Chan fhaod ach neach-speisealta ciùrach cuideachadh, agus chan e a h-uile duine. Tha e nas fheàrr cuideachd gun a bhith a 'cleachdadh reasabaidhean a tha a' còrdadh ri daoine, oir chan eil an buaidh bhuapa a 'tighinn a dh'aithghearr.
An ceangal mu dheireadh.
Fiù mura h-eil thu a 'peantadh na h-uidheaman agad le lacquer dathte, is fhiach còta bunaiteach gun dath a chur. Ann an suidheachadh sam bith, bidh e na dhìon an aghaidh milleadh meacanaigeach agus diofar lobhagan. Ma tha thu a 'faireachdainn nach eil gu leòr solas soilleir ann, an uairsin bidh pleis ùr ann! Ma chleachdas tu sgaraidhean no luchd-meur, faodaidh tu peantadh a dhèanamh air na h-innealan agad gu cothromach. Bho shuas gu h-àrd tha e riatanach an neach-ceangail a chuir, a 'toirt sùis agus dìon bhàirnis bho sgàinidhean.
Cumail oirnn le cùram craiceann nan casan is na h-uan.
Bidh na casan a 'coimhead foirfe, mura h-àbhaist, chan eil iad gu tric a' tachairt ach tha iad cuideachd a 'cumail suas bòidhchead cruthaichte aig an ìre cheart. Gus seo a dhèanamh, mus tèid thu dhan leabaidh, cuir thu fhèin air adhart le cnap-starra beag agus cuir uachdar uachdar a-steach. Bidh na raointean craiceann sin a tha garbh, a 'fàs mean air mhean. Nail agus cuticle a 'lubricate le ola slànachaidh, ag ath-nuadhachadh an structair. Ach ma bhios tu a 'caitheamh bhrògan le stiff insoles air sàilean fìor àrd, faodaidh an duilgheadas a bhith nas dorra. Ma tha thu a 'toirt fainear gu bheil cuideigin no èiginn ùr ann, faodaidh an suidheachadh a bhith air a shàbhaladh le bhith a' dèanamh amar le chamomile. A bharrachd air an sin, bidh bùth-leigheasan a 'reic pàtran sònraichte an aghaidh calluses, a bhios a' toirt pian às agus a 'leigheas a' chraicinn millte. Dìreach gun a bhith a 'cur dragh ort, ga thoirt leat, agus ma bhios feum air, bu chòir dhut carbad-eiridinn a thoirt dhut fhèin.