"Adhartasan uaine" - fasan ùr ann am biadh fallain

Am bu toil leat glainne de eabar? Tha e a 'coimhead gun fheum, ach tha e "làn" de shlàinte, mar na deochan fasan a tha ann an-dràsta bho algaich, cà agus tobraichean matha eile. A-nis tha claisneachd sònraichte ann a bhith a 'toirt a-steach algaich agus glasraich uaine anns an daithead agad.
Uainean a 'fàs ann an gàrraidhean agus companaich, beairteach ann an vitimín C, calcium, iarann ​​agus potasium. Tha mòran de ghlasan is de phròtaininean aig algae, tha tòrr magnesium ann. Tha sinn fhathast mì-eòlach orra, tha iad a 'coimhead fada bho bhith tarraingeach dhuinn, cha bhi salivating a' sruthadh. Ach dìreach mar a thachair e ri bhith a 'giùlan na h-ite, bho na itean a tha a' faighinn sùgh searbh, a tha a 'meudachadh comas an t-siostam dìon gus dèiligeadh ri leasachadh aillse, mar sin a-nis tha sinn air na cothroman iongantach a th' ann de poll uaine agus tha iad ag obair gu cruaidh air na dòighean anns am bi daoine ga chleachdadh airson biadh fallain.

Tha e follaiseach nach eil co-dhiù dè an fheamainn no cuid de lusan talmhainn a dh 'adhbharaich, feumar a bhith comasach air an cleachdadh leis a' bhuannachd as motha dhuinne. Chan fheum e biadh neo-àbhaisteach a chruthachadh don bhòrd againn. Tha fios mu thràth air a bhith aithnichte agus air a chleachdadh gu soirbheachail, aonaichte leis an ainm cumanta "uaine", a tha sinn a 'tabhann ann an cruth tinctures, pùdar, tableta, capsail.

Faodar a h-uile "uaine" seo a roinn ann an dà roinn. Tiodhlacan màthair na Talmhainn - agus is iad sin duilleagan, feur, bàrr, le potassium, magnesium, calcium, iarann, vitimín C. Agus aqua- tha "tiodhlacan", sin algae spirulina, chlorella, ceilp làn de phròtinean agus de ghhathan feumail, tha iad nan stoc fìor mhath de vitamain agus mèinnirean. Is e an rud a tha gan dèanamh gu sònraichte luachmhor susbaint àrd magnesium, rud a tha glè chudromach airson an siostam dìon agus cladhach a neartachadh, agus tha e riatanach cuideachd gus bruthadh-fala àbhaisteach a chumail suas. Tha na teicneòlasan a tha ann an-diugh air dèanamh dian de stuthan àiteachais agus de bhiadh fhasanta air cuid de mhathachadh riatanach a thoirt dhuinn gu tur, a 'gabhail a-steach magnesium.

Tha clorophyll ann an "uaine" -additives, a tha a 'toirt dhuinn na comharran riatanach uile a tha feumail dhuinn. Leis an pailteas a th 'ann de na stuthan a tha rim faighinn, chan eil gainnead de bheathachadh riatanach, mar sin. Ach tha cus mì-reusanta cronail, tha luchd-beathachaidh a 'moladh air sgàth ar buannachd a bhith a' cleachdadh measgachadh de chuid de leasachaidhean gorm as urrainnear a ghabhail an àite multivitamins. Chan eil algaich, ris an canar "sgum cladhach", ceimiceach, ach stuthan bho thùs nàdarra, agus mar sin bidh an organhan furasta gan sgoltadh. Tha mòran dhiubh a 'gabhail a-steach probiotic (is e sin, feumach, eadar-dhealachadh bho pathogenan - meanbh-fhàsan-meanbh-eòlais) bacteria.

Chan e airson rud sam bith a th 'ann, daoine ainmeil a bhios a' cleachdadh cuiridhean uaine, dìreach a 'deàrrsadh le slàinte. Tha Miranda Kerr, Victoria Beckham, Poppy Delevin a 'coimhead math. B' e am modail as àirde de Rosie Huntington-Whiteley a ràdh gu bheil i a 'gabhail ri cocktail anns a bheil sùgh chlòirlla, leudaich reic an "mìorbhaileach" uaine seo ann am Breatainn 60%. Gus coinneachadh ris an iarrtas, bha e èiginn Chlorella òrdachadh bho na h-eileanan Iapanach. Gu dearbh, dè a tha ann an iongnadh? Is e Chlorella aon de na foirmean lusan as sgrùdaiche air an t-saoghal, agus air ais ann an 1940, bhathas den bheachd gu robh e air a mheas mar chultar a bha saor agus fìor mhath airson an tuathanas san t-sluagh anns a 'chogadh às dèidh a' chogaidh.

Anns an RA, airson seachd bliadhna, bha e air a sgaoileadh ann an cruth clàran, agus aig an àm seo bha e cinnteach gun lùghdaich e an àireamh sa cheud de ghlùcan fola is fuil, a 'cuideachadh an fheadhainn a tha a' fulang le tinneas an t-siùcair, an galar cridhe no an reamhrachd, a 'fàs nas fheàrr. Am measg bhuannachdan eile, chaidh a thoirt fa-near gu bheil e a 'cur ri lughdachadh trom-inntinn, a' lùghdachadh fionnadh a 'bhodhaig agus a' cur bacadh air a bhith a 'cur às do cheimigean cronail leis a' bhodhaig. Fìrinn àraid: na h-Iapan a 'fuireach anns an dùthaich aca fhèin ann an Tìr an Ar-a-mach Sun, agus gu gnìomhach a' cleachdadh tiodhlacan a 'chuain airson biadh, tha atherosclerosis tinn deich tursan nas lugha na an fheadhainn a dh'fhàg na Stàitean Aonaichte.

Cha robh cho measail air an fheadhainn a bha ann roimhe agus solaraichean nàdarra eile de "greenery". Centuries ro Gwyneth Paltrow "shuidh e sìos" air spirulina, thug na Aztecs a bha a 'fuireach ann am Mexico air lìonanaich ghlas ethyxine a thoirt a-steach dha na reasabaidhean còcaireachd, gun bheachd sam bith air an dà chuid amino-aigéid, pròtaininean agus clorophyll. Cha robh teagamh aig na seann Grèigean air comas an laminaria gus obair a 'chladhach a leasachadh, agus tha Sìneach practaigeach air a bhith a' frithealadh a 'bhùird feòir - sinnsearan alfalfa an latha an-diugh. Bha eòrna agus cruithneachd air a ghleidheadh ​​a 'cumail a' bhàir ann an Ameireaga gu 1930, nuair a nochd a 'chiad chlàr-bhiteag air a' mhargaid.

Tha teicneòlasan làimhseachaidh ùr-nodha a 'ceadachadh gleidheadh ​​fhad' sa tha iad a 'tiormachadh agus a' cruth-atharrachadh an dèidh sin ann am pòlairean agus clàran den chiad stuth planntrais de na feartan feumail, a tha nàdarra a 'toirt seachad do lusan agus algae.

Ach tha am beathachadh a 'moladh a bhith sòbhrach agus a' dèanamh coimeas eadar cosgais leasachaidhean uaine le susbaint pròtain, vitimain agus mèinnirean annta, gun a bhith a 'dìochuimhneachadh na stuthan traidiseanta airson biadh fallain. Tha na h-ullachaidhean uaine gu math daor, agus chan eil barrachd pròtain ann na bainne no feòil, ged a tha a' phrìs mu thimcheall air deich amannan nas daoire. Mar a chomhairlich neach-labhairt Comann Bèicearachd Bhreatainn, Lucy Jones, ma tha thu a 'coiseachd timcheall a' mhòr-bhùth ann a bhith a 'lorg SuperGreen, faighnich thu fhèin ma tha e nas fheàrr an airgead seo a chosg air measan agus glasraich ùra a chaidh a reic anns an aon thrannsa den aon bhùth.