- Cùmhnant craiceann fìor. Mar eisimpleir, ma tha craiceann àbhaisteach agad, an dèidh dha solas ultra-bhiolet no fuar nochdadh, faodaidh e a bhith tioram.
- Roinn aois de do chraiceann. Chan urrainnear uamhas sònraichte cosgais uinneag oidhche no an fheadhainn a bhios ag ath-nuadhachadh an craiceann agad a chleachdadh a-mhàin às dèidh còig fichead 'sa deich bliadhna fichead. Aig an aon àm, cumaibh cuimhne gu bheil craiceann tioram a 'fàs fada nas luaithe.
- Fàilteachas dhrogaichean fa leth. Tha e gu math ceàrr dhut na h-uchdan sin a chleachdadh a tha a 'toirt a-steach luibhean a tha thu a' toirt air adhart. Bu chòir dhut cuideachd uinneagan gnìomhach bith-eòlasach a chleachdadh gu cùramach, seach gu bheil iad a 'cur fàis falt air an aghaidh.
Anns an t-seusan fuar, feumaidh tu aranachadh agus glanadh, a 'beathachadh agus a' hydrating do dh 'aghaidh, an dà chuid sa mhadainn agus san fheasgar. Tha e riatanach na modhan sin a dhèanamh a h-uile latha. Feumaidh seo:
- Tonic, nach eil deoch làidir ann.
- Glanadh sam bith - foam, bainne, gel.
- Uachtar sònraichte. Airson craiceann òg, feumaidh tu uachdar a tha ag obair airson ceithir uairean fichead, agus airson uachdar latha is oidhche nas craiceann nas fheàrr.
Ma tha thu eòlach air a bhith a 'nighe le siabann, uisge àbhaisteach no le bhith a' sguabadh an aghaidh le pìos deigh, na dèan cinnteach nach cuir thu an craiceann an toiseach an uairsin agus an uairsin cuir a-steach an uachdar. Cuiridh Tonic air ais cothromachadh saill craiceann do chraicinn, rud a tha glè chudromach. Sa gheamhradh, bu chòir an uachdar uachdar a 'chraicinn a ghlanadh, agus ma tha craiceann fìor thioram agad, an uair sin ath-chothromachadh fliuch a thoirt air ais, till beatha shlàinte fallain gu gach cealla. Bidh e fìor mhath ma bhios co-sgrìobhadh an uachdar agad a 'gabhail a-steach ola riatanach, collagen mara, pròtaininean soith, phytodermine-C. Bidh iad a 'toirt air ais sreathan nàdarra hydrolipid a' chraicinn. Gus a bhith a 'toirt air falbh gort agus a ghlanadh bidh an craiceann a' cuideachadh olaichean avocado, calendula, milis almond, asal hyaluronic agus panthenol - provitamin B5.
Mus tèid thu dhan leabaidh, feumaidh tu do chraiceann de dhèanamh a ghlanadh - dèan cinnteach gun dèan thu sin - le bainne, foam no gel, agus an uair sin an craiceann a ghlanadh le tonic. Tha seo riatanach oir tha an craiceann làn de ocsaidean air an oidhche, ag ath-neartachadh a neart agus tha e deiseil gus stuthan feumail a ghabhail a-steach. Gus an craiceann a shàrachadh leis na stuthan as fheumail sin, feumaidh tu uachdar oidhche. Airson a 'chraicinn, aig a bheil comharran de bhith a' fàs nas sine, bidh feum agad air uachdar sònraichte. Faodaidh e a bhith a 'gabhail a-steach eileamaidean leithid provitamin B5, asal hyaluronic, vitimín E - ag adhartachadh ath-nuadhachadh cheallan agus a' casg ròcan a chruthachadh; ceramides glasraich, collagen mara, pròtain sìoda - a chuidicheas le bhith a 'cumail elasticity craiceann agus ga ghlanadh; earrannan bho algaich, geur-chruithneachd agus ola jojoba. Nuair a bhios sinn a 'taghadh stuthan cosmaigeach, bi stiùireadh air an seòrsa de do chraiceann. San fharsaingeachd, tha ceithir seòrsaichean craiceann ann: àbhaisteach, olach, tioram agus measgachadh. Tha seòrsa craiceann dona agus àbhaisteach tearc. Gu dearbh, tha craiceann tioram agus measgachadh. Tha suidheachaidhean craicinn eadar-dhealaichte ann - mothachail, fallain agus duilich. Beachdaich sinn air dè an seòrsa craiceann, dè na cungaidhean a tha freagarrach.
- Craiceann throm fallain. Gus dèanamh cinnteach gu bheil feum air beathachadh agus hydradachadh a 'chraicinn, bainne maise no uachdar lùth. Anns an riochdachadh, a dh'fhaodas a bhith a 'gabhail a-steach earrach rosehip - airson gràn cruithneachd a ghlanadh agus a dhìon, gus radicalan an-asgaidh a lùghdachadh, a' chraicinn a dh 'aois, a bharrachd air antioxidant, pròtaininean sìoda, ola almond milis, camomile agus earrann lus an Naoimh Eòin, S an Iar-
- Craiceann throm mothachail. Airson an seòrsa craiceann seo, tha na stuthan a tha a 'gabhail a-steach calendula, cucumar, tarrainnean algae freagarrach airson a bhith a' dol a-steach don chraiceann gu domhainn, a 'cruthachadh film èideadh a dhìonas an craiceann agus a bheir cothrom dha anail a ghabhail, a bharrachd air a bhith a' tarraing às agus ola jojoba gus an craiceann toirt air falbh greis.
- Craiceann co-cheangailte. Airson an seòrsa craiceann seo, bidh bainne aghaidh, aig a bheil buaidh glanadh, ach nach sgrios e cuibhle hydrolipid a 'chraicinn, a' ceadachadh obair nan gàirdean sebaceous a dhèanamh àbhaisteach, a 'toirt air falbh gu foirmeil seòrsa sam bith de dhèanamh agus truailleadh. Tha e a 'toirt a-steach earrann ciùcain - gus an taiseachd as fheàrr a th' anns a 'chraiceann, an earrann de Centella a chumail - gus elasticity a' chraicinn a mheudachadh agus ballachan nan soithichean a neartachadh. Anns an tòimhseach seo, bu chòir earrann diadhaidh, elastin glasraich, collagen planntach agus earrann beithe a ghabhail a-steach gus na puinnsean a chaolachadh. Bu chòir obair na fairean sebaceous a bhith anns an uachdar agus gleidheadh an cuibhle dìon hydrolipid. Cuideachd, bu chòir co-shuidheachadh an uachdar a bhith a 'toirt a-steach searbh mheasan - nì seo an craiceann bog agus bog, agus àrdaichidh e an t-susbaint taiseachd.
- Craiceann trioblaid co-cheangailte. Tagh tunic nach eil deoch-làidir, gel bactericidal agus uchdam beotail beòthail antiseptic. Ann an x feumaidh an stuth a bhith a 'gabhail a-steach searbhagan measan, earrainnean de saighead, lùban, whiskers geal, ola almond milis agus avocado, vitamain E, A, C.
Tha coltas duine glè chudromach ann am beatha, faodaidh mòran rudan innse do staid a 'chraicinn agad. Tha e a 'tachairt, dè an ìre nach eil thu a' feuchainn ris a 'chraiceann a thoirt a-steach don fhoirm cheart, ach chan eil mòran feum. Dè a nì thu anns a 'chùis seo? Cuidichidh stuthan cosmaigeach sònraichte dhut. Faodaidh e fuasgladh fhaighinn air mòran de dhuilgheadasan a 'chraicinn agad, agus cuideachd a' slaodadh sìos a 'phròiseas a tha a' fàs nas buailtiche do chraiceann. Tha stuth-leigheis meidigeach air an cleachdadh nuair nach eil stuthan ciùird àbhaisteach a 'cuideachadh tuilleadh, agus bidh cungaidhean air an cleachdadh mar rudeigin tràth. Tha e air a thoirt a-mach san aon dòigh ri cosmigean àbhaisteach, is e sin, ann an cruth uaghan, eunachdan, balmain, gluasadan, geallan, ola, seampùthan, brat-bhratagan, brògan fiadhaich agus elixirs, agus mòran dhòighean eile. Faigh a-mach na cosgaisean as urrainn dhut air sgeilpichean bùithtean-leigheis, ach chan ann ann an stòran àbhaisteach. Às deidh na h-uile, tha cungaidhean-leigheis anns na stuthan sin.
Tha comharraidhean-leigheis meidigeach cuideachd a 'toirt seachad comharran agus dìomhaireachd, a thuilleadh air leigheas sam bith. Bidh na cungaidhean seo a 'cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ri mòran dhuilgheadasan craicinn, a 'dìon a' chraicinn bho bhuaidh àrainneachdail cronail, a bharrachd air a bhith a 'gleidheadh uisge agus co-chothromachadh mèinnearach a' chraicinn, a 'còmhdach an uachdar le fiolm dìon tana. Tha cungaidhean leigheis air an cleachdadh gu h-àraidh airson a bhith a 'gabhail cùram do chraiceann dhuilgheadas, airson a bhith a' gabhail cùram airson an craiceann àlainn timcheall nan sùilean, airson làimhseachadh tairn, falt, fuilnean mucous, fiaclan. Bidh i cuideachd ag ath-nuadhachadh an craiceann às dèidh làmh-lann plastaig no glanadh domhainn, agus còmhla ri cungaidhean eile air a chleachdadh ann an làimhseachadh dermatitis.
Chan urrainn dhut na stuthan seo a chleachdadh gu leantainneach, chan eil e air a chleachdadh ach ann an cruth chùrsaichean meidigeach. Tha cungaidhean leigheis a 'gabhail a-steach na h-ainmean mar LaboratoireBioderma, A-Derma, Ducray, Avene, MD, La Roche-Posay, Vichy, Elancil, Galenic, Klorane, Lierac, Phytotherathrie. Gus an stuth ceart a thaghadh, feumaidh tu bruidhinn ri dermatologist-cosmetologist. Ach ma tha feum air an leigheas gus casg a chur air duilgheadas sam bith, faodaidh tu bruidhinn ri comhairliche aig a 'bhùth-chungaidhean. Às deidh sin, bidh companaidhean a bhios a 'dèanamh stuth-leigheis cuimseach càileachd, a' dèanamh co-labhairtean trèanaidh sònraichte mu bhith a 'cleachdadh an cuid stuthan airson cógadairean.
Bheir mi eisimpleirean dhut de chuid de shreathan de stuth-leigheis meidigeach airson diofar sheòrsaichean craiceann.
Craiceann tioram
Sreath Lipicar bho LaRoche-Posay, sreath Duoskin bho LED Laboratoires, sreath Ictian Ductray, sreath Giodrabisi Atodermot Bioderma, uachdar oidhche "Teàrlach Rìoghail + Teann Uaine", sreathan Uriage Sàr-làthaireachd, "Tonic" masc tàlaidh bhon t-sreath "Pasganan aghaidh" S an Iar-
Craiceann duilich olach
An sreath Zeniak bho LED Laboratoires, sreath Epaklar bho LaRoche-Posay, sreath Kercanyn Ducray agus sreath Bioderma de Sebium, sreath Uriage bho sreath Gifak agus the Avene kines, an sreath Cotre bho Galenic agus an sreath Regulans à Lierac, a bharrachd air an "Aloe uachtar là" Faith + Chestnut "bhon t-sreath" Plat airson an aghaidh ".
Craiceann a 'crìonadh
Sreath Gnìomhach C bho sreath LaRoche-Posay, Argan agus Oifis bho phrògram Galenic, Alfacide agus Alpha M bho LED Laboratoires, sreath Isteal plus bho Avene
Craiceann cugallach
An sreath Toleran bho La Roche-Posay, sreath Acezans bho Lierac, sreath Tolerance Extreme bho Avene, sreath Sensibio bho Bioderma.
Mothachadh nas motha air a 'chraiceann gu solas na grèine
An sreath Antigelios bho La Roche-Posay, an t-sreath Photoderm à Bioderma, an t-sreath Photocline bho Ducray, loidhne dìon grèine Avene.
Tha mi a 'moladh dhut a bhith a' cleachdadh stuth-leigheis meidigeach leis an inntinn agus fo stiùireadh dotair, fon chumhachan seo thèid a 'bhuaidh a chumail air.