A 'làimhseachadh eas-aonta eagalach coitcheann

Tha eagal mar fhreagairt nàdarra ann an suidheachadh a tha cunnartach. Ach, ma tha an t-iomagain a 'leantainn airson ùine mhòr às aonais adhbharan neo-eisimeileach, tha e mar phàirt de dhroch-rian clionaigeach a dh' fheumas leigheas.

Is e làimhseachadh eas-òrdan iomagain coitcheann air na dh'fheumas tu. Faodaidh duilgheadasan iomagain diofar chruthan a ghabhail, gu sònraichte:

• mì-rian èiginn coitcheann - bidh an t-euslainteach daonnan no bho àm gu àm a 'faighinn iomagain gun adhbhar uamhasach;

• staid èiginn - bidh an euslainteach a 'fàs bho àm gu àm ionnsaighean neo-mhìnichte mì-mhìneachail bho eagal;

• iomagain air suidheachadh - tha an t-euslainteach a 'faireachdainn eagal mì-reusanta (phobia), uaireannan a' brosnachadh ionnsaighean tubaist no taisbeanaidhean clionaigeach de dhroch-inntinn. Tha stàitean mar seo a 'gabhail a-steach eagal conaltradh le daoine (phobia sòisealta), eagal air àiteachan poblach agus àiteachan fosgailte (agoraphobia), eagal air beathaichean (zoophobia);

• Hypochondria - eagal air galar, eadhon ma tha duine fallain gu corporra.

Cuin a tha iomagain a 'tachairt?

Tha an t-eagal gu tric na chomharra de dhroch-inntinn inntinn, mar eisimpleir:

Faodaidh barrachd uallaich tachairt le cuid de dhroch ghalaran, gu h-àraidh le thyrotoxicosis (hyperthyroidism) no tarraing air ais luchd-tranquilizers no deoch làidir.

Comharraidhean

Mar as trice tha euslaintich a tha a 'fulang le eas-òrdugh dragh:

• teannas agus lùth-bheothachadh, uaireannan le lùghdachadh anns a 'chomas aire a thoirt;

Pallor gnè a 'chraicinn;

• barrachd mheallta. Cuideachd, 's dòcha gu bheil e a' cur dragh gu tric air a bhith a 'milleadh no a' call. A bharrachd air sin, tha mòran euslaintich eòlach air:

• mothachadh air bagairt a tha a 'dol a dh' ionnsuidh (uaireannan còmhla ri bualadh);

• mothachadh air dìth adhair;

• mothachadh air mì-phearsantachadh (tha an t-euslainteach a 'faireachdainn "taobh a-muigh a chorp") no air falbh (tha a h-uile dad mun cuairt e a' coimhead fada no neo-rìreabh) - ann an leithid de shuidheachaidhean, is dòcha gum bi an t-euslainteach a 'faireachdainn gu bheil e "a' dol air choreigin";

• àrdachadh ann an iomagain - bidh mòran de dh'euslaintich a 'caoidh an cuid toileachas agus tha iad duilich a bhith nan cadal.

Ann an mòran, ge-tà, chan eil a h-uile cùis, tha iomagain na dheagh bheachdan air suidheachadh fìor bheatha. Dh'fhaodadh gu bheil ro-chinneadh ginideach aig cuid de dhaoine gu duilgheadasan iomagain, ach is e adhbharan coitcheann a th 'ann:

• Leanabachd mì-ghnìomhach;

• Dìth cùram phàrantan;

• ìre ìseal de fhoghlam;

• an fhòirneart a fhuair eòlas ann an leanabachd;

■ gnìomh le duilgheadasan neurotransmitters san eanchainn (eadar-mheadhonaidean bith-cheimigeach air a 'chraoladh neònach).

Freagarrachd

Tha cho tric 'sa tha ana-iomagain anabarrach àrd - ann an comann-sòisealta an latha an-diugh tha suas ri leth de na eòlasan inntinn-inntinn ann an duilgheadasan leithid sin. Faodaidh duilgheadasan iomagain tachairt aig aois sam bith, bho leanabachd. Thathar a 'smaoineachadh gu bheil boireannaich a' fulang bhuapa nas trice na daoine. Ach, tha an co-mheasachd àireamhach a tha duilich a stèidheachadh, air sgàth nach eil mòran euslaintich, gu h-àraidh fir, a 'sireadh cobhair meidigeach. Tha co-dhiù 10% den t-sluagh a 'fulang le cumhachan rè ùine seo no an ùine sin, agus tha còrr is 3% a' fulang le grèim mar sin airson mòran mhìosan agus eadhon bliadhnaichean. Gu ìre nas motha tha riochdairean bhon bhuidheann aoise 25-44 bliadhna a 'toirt buaidh air na briseadh sin. Thathar a 'faicinn riochdan trom de phobia sòisealta ann an timcheall air 1 ann an 200 duine agus ann an 3 às gach 100 boireannach. Mar as trice tha breithneachadh air eas-òrdugh iomagain stèidhichte air eachdraidh chlinigeach. Gus bacadh a thoirt air galaran sgaoilte còmhla ri comharraidhean coltach ris, leithid hypoglycemia, asthma, fàilligeadh cridhe, a 'gabhail no a' stad le cungaidhean-leigheis no drogaichean, tinneas tuiteamach, vertigo, thèid grunn sgrùdaidhean saidheansail agus eile a dhèanamh. Tha e cudthromach faighinn a-mach gu bheil tinneasan inntinn cugallach, a dh 'fhaodadh gum bi barrachd iomagain ann, leithid trom-inntinn no dementia. Le bhith a 'làimhseachadh duilgheadasan iomagain gu tric feumar measgachadh de dhòighean leigheis-leigheis agus meidigeach, ach tha mòran de dh'euslaintich a' diùltadh cùram inntinn, a 'creidsinn gu bheil iad a' fulang le cuid de dhroch ghalaran. A bharrachd air an sin, tha euslaintich gu tric an eagal air droch bhuaidhean cungaidhean òrdaichte.

Eòlas-inntinn

Ann an iomadh cùis, bidh comhairleachadh eòlaiche-inntinn agus comharrachadh còmhstri a-staigh a 'cuideachadh. Uaireannan bidh leigheas giùlan inntinnach a 'toirt buaidh mhath. Faodaidh lùghdachadh iomagain cur ri leasachadh dòighean teasachaidh agus a bhith a 'faighinn thairis air cuideam. Ann am fònaidhean, tha an dòigh air dì-riaghladh siostamach a 'cuideachadh. Le taic bhon leasaichear, bidh an t-euslainteach ag ionnsachadh mean air mhean a 'dèiligeadh ris an t-suidheachadh eagal no an rud. Tha cuid de dh'euslaintich air an cuideachadh le buidheann psychotherapy.

Cungaidh-leigheis

Am measg nan drugaichean as trice a chaidh òrdachadh airson làimhseachadh iomagain iomagain tha:

tranquilizers - faodaidh cuid de na h-ullachaidhean den bhuidheann seo, mar eisimpleir diazepam, cùrsaichean òrdaichte suas ri 10 latha. Nuair a bhios iad gan cleachdadh, tha e cudromach gun dèanar dosages aig a 'char as lugha gus an cleachdadh de dhrogaichean agus eisimeileachd a sheachnadh. Tha buaidhean nan tranquilizers a 'gabhail a-steach mearachd agus cruthachadh eisimeileachd inntinn; neo-bhriseadh-teasairginn - chan eil iad a 'cur an cèill a leithid de dhìcheall, mar luchd-tranquilizers, ge-tà airson a bhith a' coileanadh a 'bhuaidh as motha a dh' fhaodadh a bhith riatanach gu ceithir seachdainean. An dèidh a bhith a 'dearbhadh an dòs èifeachdach, bidh an leigheas air a chumail o chionn fhada (sia mìosan no barrachd). Le bhith a 'stad gu luath faodaidh comharraidhean a bhith nas miosa; faodaidh luchd-bacadh beta - cuid de na comharran tuiteamach a th 'ann de dhragh (lùghdachadh cridhe, crithidhean) a lùghdachadh. Ach, chan eil buaidh dhìreach aig drugaichean a 'chuantail seo air taisbeanaidhean saidhgeòlasach, mar strì agus faireachdainn tòcail.