Tha buannachd cuideam mòran nas fhasa na bhith a 'call cuideam, tha fios aig a h-uile duine. Tha àireamh mhòr de bhiadh ann, a bhios a 'giùlan fhèin agus boireannaich agus fir, gus faighinn cuidhteas cus cuideam. Tha cuid de bhiastagan gu tur gun chorp don bhodhaig agus bidh iad a 'dèanamh toradh iongantach, agus cuid eile, air a' chaochladh, a 'dèanamh milleadh air an t-soirbheas agus a' leantainn gu galaran mòra a 'bhodhaig.
Tha eòlaichean air na trì siostaman bìdh as cunnartach agus cunnartach aithneachadh, fon t-suidheachadh a tha an corp daonnan a 'fulang gu mòr. Gu dearbh, chan urrainn dha daithead a bhith aithnichte airson fastadh, mar sin chan eil e air a ghabhail a-steach san liosta seo. Mar sin, na 3 prìomh dhòighean cunnartach a tha a 'bagairt air slàinte cuideam a chall!
Dìdh dona air tablets
Air an eadar-lìon agus air an telebhisean, bidh sinn daonnan a 'faicinn grunn mhalairtean a tha a' nochdadh dhuinn cho furasta 'sa tha e gus cuideam a chall air pills. Tha iad a 'argamaid ma thèid thu riutha, leaghaidh na kilogram an teine roimh do shùilean agus ann an dìreach beagan làithean gheibh thu am figear math.
Tha mòran de bhoireannaich agus de dhaoine a 'ceannach seo. Gu h-àraid gu tric is e daoine a tha a 'suidhe air diofar bhiadh a tha a' fulang nam pills sin, agus nach do thàinig an toradh gu crìch. Ciamar a bhios na pilean ag obair? Tha cuid dìreach a 'faireachdainn gu bheil iad a' faireachdainn an t-acras, cuid eile a 'briseadh ghatan, agus cuid eile a' cur bacadh air a bhith a 'crìonadh. Gu tric, bidh a 'mhòr-chuid de dhaoine a' gabhail pàirt ann an fèin-leigheas, a 'ceannach tablets gun a bhith a' conaltradh ri dotair. Faodaidh an daithead seo cron a dhèanamh air do shlàinte.
Bidh na pills sin a tha a 'lùghdachadh blas, a' toirt buaidh mhòr air an ionad saturation san eanchainn. Ach a bharrachd air an seo, bheir buaidh air pàirtean eile den t-siostam neònach, agus faodaidh seo leantainn gu àrdachadh ann an cuideam arterial, tinneas cinn, insomnia, àrdachadh cridhe cridhe agus àrdachadh.
Tha a 'mhòr-chuid de na pilean daithead coltach ri amphetamine, a tha, mar a tha fios againn, mar dhrogaichean. Fiù ged a bheir thu na drugaichean sin airson ùine ghoirid, faodaidh e adhbhrachadh agus eadhon eisimeileachd. Agus an uairsin chan urrainn droch bhuaidh a bhith ann!
Tha clàran, a tha ag amas air lùghdachadh ann an ionaltradh saill anns a 'ghalair, cuideachd a' toirt grunn bhuaidhean. Gus tric a bhith tric a 'bleoghan, cuir às do dh'euslaintich, gasaichean agus bloating. A thuilleadh air an sin, nuair a bhios tu a 'stad a bhith ag òl nan drugaichean sin, cuiridh an corp an ìre mhath de chalaraidhean 30%.
Gu mì-fhortanach, faodar clàran an-diugh airson call cuideim a cheannach aig cha mhòr a h-uile h-oisean. Ach ge bith dè as toil leinn, chan eil am pillig mhìorbhaileach airson cuideam a chall dìreach airson greiseag. An dèidh dhuinn crìoch a ghabhail, gabhaidh an cuideam air ais, ach chan eil slàinte ann. Smaoinich, a bheil seo na phrìs reusanta airson a leithid sin?
Deagh phròtain dona
Às aonais pròtinean, chan urrainn don bhuidhinn obrachadh gu h-àbhaisteach, oir tha taing dha ceallan ùra air an togail a tha a 'cruthachadh a h-uile inneal ar corp. Tha fios aig an fheadhainn a tha ag iarraidh cuideam a chall, gu tric cha bhi iad ag ithe dad ach feòil, cuisreagan agus uighean. Tha iad den bheachd gu bheil e do-dhèanta faighinn air ais bho seo.
Ach feumaidh gach buidheann saill agus gualaisg, a tha mar "connadh" airson a h-uile pròiseas. Mura h-eil thu a 'cleachdadh nan stuthan ceart anns an t-sùim cheart, bidh duilgheadasan mòra agad le do shlàinte. Mura h-ith thu a-mhàin proteinichean, an uairsin bidh tu a 'cur dragh ort leis a' chridhe, a bharrachd air a bhith a 'cur stad air obair an eanchainn, na soithichean fuil agus na h-àrainnean.
Gu dearbh, tha e furasta a leithid de bhiadh fhaicinn, ach tha na dotairean agus eòlaichean uile ag ràdh gu h-aon-ghuthach gu bheil e gu math cronail agus eadhon cunnartach airson slàinte.
Anns na h-àrainnean, is dòcha gum bi gruagaichean a 'nochdadh, dh'fhaodadh gum bi duilgheadasan leis a' chumadh gastrointestinal a 'tachairt, is dòcha gum bi an cunnart ann a bhith a' cur às don bhodhaig àrdachadh, agus gum faodadh an t-aillse a bhith a 'meudachadh, gu h-àraid ma tha cuideigin tinn anns an teaghlach mar-thà.
A thuilleadh air an sin, bidh an daithead seo a 'toirt uisge bhon chorp, agus chan e geir. Mar sin, cha tèid reamhrachd àite sam bith, ged a chithear tu deagh thoraidhean air na sgàilean.
Bu chòir am biadh a bhith cothromach, cuimhnich air seo.
Dìth call
Tha an siostam bìdh seo gu math eadar-dhealaichte bhon fheadhainn eile: airson beagan latha a dh 'urrainn dhut ithe tha caitheamh. Gu dearbh, mar sin faodaidh tu cuideam a chall gu mòr, gun a bhith a 'gabhail cùram dhut fhèin ann an toradh milis, ach tha an daithead seo gu math cronail don bhodhaig. Faodaidh duilgheadasan a bhith aig brògan leis a 'pancreas, agus faodaidh seo a dhol gu gastritis.
A thuilleadh air an sin, bho ghrunnd cho mòr de ghrunnd, tha e coltach gun urrainn dha tinneas an t-siùcair a leasachadh. Bu chòir do dhaoine a tha a 'smaoineachadh co-dhiù beagan mun t-slàinte aca dìochuimhneachadh mun dòigh seo airson cuideam a chall.
Seadh, airson seachdain de cho-ionnanachd sin faodaidh tu caitheamh suas ri 8 cilegram de dh 'àirde cuideam, ach a bharrachd air a bhith a' bualadh air do bhiadh daonnan.
Is fhiach a bhith a 'cuimhneachadh gu bheil tòrr dathan ann an suaicheantais a tha air an reic ann an stòran, agus tha iad a' sgrios na cuirp. A thuilleadh air an sin, tha ithe caramal air stamag falamh cuideachd cronail, mar gum bi cnagag. Bidh an stamag a 'faighinn comharra gu bheil am biadh a' faighinn a-steach dha agus a 'tòiseachadh a' leigeil a-mach sùgh gastric, agus chan eil dad air a chuairteachadh. Bidh e a 'ciallachadh gu math math.
Tha dotairean ag ràdh gu bheil an daithead seo glè chunnartach cuideachd seach gu bheil culaidhean dìreach carbohydrates, agus mar a thuirt sinn na bu tràithe, feumaidh an corp an dà chuid saill agus protinain. Smaoinich mu dheidhinn!
Tha stuthan eile ann a dh'fhaodadh cron a dhèanamh air slàinte, ach is iad seo na cunnartan as cunnartaiche. A dh 'aindeoin seo, tha daoine a thaghas aon de na modhan sin airson call meadhanach luath, ann an cunnart a bhith a' milleadh slàinte a 'chorp radiodide.