A 'chogag. Eachdraidh an coltas. Mar a chleachdas tu e gu ceart

Tha am facal gu bheil an cnag-cogaidh glè fheumail dha na fiaclan againn, gu bheil e a 'tairgsinn cothromachadh bunaiteach searbhag searbhag, gu bheil e ag ath-nuadhachadh an anail agus a' toirt oirnn a bhith cho cas, tha fios againn bho sanasachd. Ach, chan eil sanasachd, mar a thathar a 'sùileachadh, a' soilleireachadh ach taobh adhartach a 'cheist, na tha fhathast air fhàgail air cùl na seallaidhean. A thaobh dè na buaidhean àicheil a dh'fhaodas buaidh neo-mhiannaichte a bhith air a 'chearc cogadh air na fiaclan againn, agus air a' chothromachadh "acid-alkaline", is fheàrr le luchd-cruthachaidh malairteach a bhith sàmhach. Thuirt an aon rud mun a h-uile rud san t-sanasachd, tha e mu dheidhinn cnagadh guma an dèidh ithe. Tha mi a 'moladh an-diugh a bhith a' bruidhinn nas mionaidiche air a 'chuspair a leanas: "A' Mhacaireachd. Eachdraidh an coltas. Mar a chleachdas tu e gu ceart. "

Eachdraidh mu choltas guma cnagach.

Uill, tòisichidh mi mo sgeul le eachdraidh a 'choma cnag. Mar sin, cò a chruthaich a 'choma mhara airson a' chiad uair? Thathar a 'creidsinn gun deach an cudaig a chruthachadh leis na h-aon Ameireaganaich aig deireadh an naoidheamh linn deug. Ach, tha eachdraidh a 'bhoma cnagach a' dol air ais còrr is aon mhìle bliadhna. Cuimhnich bho chùrsa eachdraidh na sgoile, mar a bha e mar-thà ann an comann-sòisealta prìomhaideach, a 'nochdadh seòrsa de choma mhara. Ann an Linn na Cloiche, bha fios aig daoine gum faigh iad toradh a dh'fhaodas a bhith air a mheileadh, ann am faclan eile, a 'cnagadh gum ma bhios tu a' measgachadh roisneachd agus rùsg chraobhan. Le a cuid cuideachaidh, chuir iad an cuid fiaclan às deidh dhaibh ithe, no air an càrachadh suas, gus blasad a bhrosnachadh, air sgàth 's gu bheil e ag adhbhrachadh secretion sùla gastric. Feumaidh mi a ràdh sin anns na h-amannan sin, bha biadh ar sinnsirean gu tur eadar-dhealaichte na tha a-nis. Bha e gu math duilich, doirbh a chuairteachadh. Cha robh fiaclairean ann, mar dhotairean eile, an uairsin. Chan eil mi a 'toirt aire do na sagairt agus do dhaoine glic. Mar sin, dh'fheumadh daoine de Linn na Cloiche a bhith mothachail air an fhiaclan, oir leis an cuideachadh bhuapa dh'ith iad. Gus an cothrom a chall, bha e a 'ciallachadh, bàs. Gus am fiaclan agus an comas beò a ghleidheadh, thòisich daoine a 'cleachdadh rùsg measgaichte le roc chraobhan airson na fiaclan a ghlanadh. Airson blas agus blas tlachdmhor, chaidh beagan mil a chur ris a 'mheasgachadh.

Bha cleachdadh fìor adhartach de chnag cnagadh anns na h-Innseanaich ann am Meadhan agus ann an Ameireaga a Tuath. An dèidh dha Columbus lorg Ameireaga, dh'ionnsaich a 'choimhearsnachd Eòrpach mu bhith a' cnagadh guma agus mu theicneòlas nan Innseanach de bhith a 'dèanamh cnàgaireachd. Ach, thàinig cogadh, a tha fios againn uile, fada nas fhaide air adhart, agus b 'ann sna Stàitean Aonaichte a chaidh dòigh gnìomhachais airson a bhith a' dèanamh guma cnagach. Gus tòiseachadh, chaidh spiorad roise a chleachdadh airson a dhèanamh, ach, a chionn 's gu robh e gu math duilich a bhith a' cnagadh a leithid de chomaireachd, chaidh an teicneòlas seo a thrèigsinn, bha e riatanach a bhith a 'tighinn còmhla ri fear eile, nas freagarraiche. Dè, gu dearbh, agus nach do stad e gus dèanamh cinnteach gu bheil luchd-dèanamh gnìomhachais Ameireaganach. Chuir iad seachad tòrr ùine a 'feuchainn ri stuthan amh ùra a lorg, agus lorg iad e! Ann an sòn fo-phàpaigeach Ameireagaidh a 'fàs cnag-craoibh air leth iongantach. Tha duilleagan na craoibhe seo glè bhòidheach agus duilleagan blasda. Às sin, thèid sùgh a thoirt a-mach, rud a thig gu bhith na bhunait airson guma cogadh. Ann an co-chòrdadh agus coltas, tha an sùgh seo glè choltach ri latex. Nas fhaide air adhart, anns a 'bhunait seo, dh' ionnsaich luchd-dèanamh Ameireaganaich diofar stuthan, blasan, dathan a chur ris.

Anns a 'chiad leth den fhicheadamh linn, lorg luchd-rannsachaidh agus luchd-saidheans Ameireaganach gu bheil guma cogaidh cunbhalach a' cuideachadh le bhith a 'faighinn cuidhteas de bhuaidhean stress agus stress, a' faireachdainn sgìth bho na fèithean. Nuair a dh 'ionnsaich riaghaltas nan Stàitean Aonaichte mu dheidhinn seo, chaidh òrdugh a thoirt a-mach, anns an robh a h-uile saighdear Sasannach ri thoirt seachad gach latha le guma cnag. B 'ann às dèidh an tachartais seo a nochd dealbh de shaighdear cas Ameireaganach a bha a' cnagadh guma cogaidh anns an fhilm. Is fhiach a bhith mothachail gu robh an cnag-cogaidh na toradh nas nàdarra agus nach robh e cho cunnartach dha na fiaclan. Tha cnag-cogaidh ùr-nodha gu tur a 'dèanamh suas de stuthan ceimigeach eadar-dhealaichte: ionadan, blasan, dathan agus coileanadh eile na daonna. Tha am bunait, gu dearbh, fhathast na sheasamh - nàdarra. Feuchaidh sinn ri tuigsinn dè as urrainn dhuinn a bhith a 'cleachdadh gum bi cnag-giùlain gu cunbhalach. Bidh sinn a 'leantainn oirnn a' rannsachadh a 'cheist: "Beannachadh guma. Eachdraidh an coltas. Mar a chleachdas tu e gu ceart. " Leis a 'chiad phàirt den cheist, chaidh sinn a-mach, agus fhuair sinn a-mach ciamar a nochd a' choma mhara, mar a bha a 'phròiseas a chaidh a dhèanamh air a chrìochnachadh.

A rèir an t-sanas, tha an gumgag a 'cuideachadh le bhith a' glanadh a 'bheul, ag ùrachadh anail, a' leasachadh sruth fala chun a 'chuideachd, eadhon a' cur ris a 'phròiseas a bhith a' call cuideam. Gu dearbh, tha seo gu math cugallach mura ruig gnìomhachd a 'chomaidh ach air seo. Ach, o chionn ghoirid ann an dùthchannan sìobhalta air feadh an t-saoghail, agus ann an dùthchannan an treas-dhùthcha, faodaidh duine coinneachadh ri guma cogaidh, agus ga dhèanamh anns a h-uile àite: ann an còmhdhail poblach, anns an taigh-dhealbh, aig taisbeanadh, ann an taigh-tasgaidh, san sgoil, aig an taigh, aig a 'chuibhle , ann an stòr, ann am facal, ge brith càite bheil e a 'tachairt. Ach, mar a tha e a 'dol a-mach, thathas a' toirmisgte cnagadh guma ann an iomadh dùthaich ann an diofar àiteachan. Tha dùthchannan ann an Àisia, san Roinn Eòrpa agus sna Stàitean Aonaichte, a tha air an toirmeasg gu cruaidh bho bhith a 'cnagadh guma. Chaidh an co-dhùnadh seo a ghabhail le riaghaltas dhùthchannan eadar-dhealaichte oir tha e a 'toirt a-mach a' ghaisg ge b 'e càit a bheil e a' caitheamh coltas na sràide, a 'toirt coltas gun choltas ris an asphalt, an cabhsair agus na sràidean. A thuilleadh air an sin, gu bheil a 'chnagaidh a' giùlan coltas a 'bhaile, tha e duilich. Chan e, gu dearbh, cha bhi e a 'crochadh air drogaichean, tha e ag adhbharachadh seòrsa eile de eisimeileachd, a tha eòlach air inntinn-inntinn agus saidhgeòlaichean diofar dhùthchannan. Tha an eisimeileachd seo coltach ris an eisimeileachd air gluasadan. Mar sin, cumaidh sinn oirnne a 'beachdachadh air a' cheist: "Beannachadh guma. Eachdraidh an coltas. Ciamar a chleachdas tu e gu ceart? "

Dìth bhon chocag.

Mar a sgrìobh mi gu h-àrd, dh'fhaoidte gum bi cuid de dhaoine an crochadh air a bhith a 'cnagadh guma cnag. Mar thoradh air seo, nochdaidh seòrsa de eisimeileachd. Nuair nach eil cuideigin a 'cìreadh guma, tha e a' faighinn a 'faireachdainn gu bheil e coltach gu bheil e air a chuartachadh le rudeigin, mar gum biodh aodach aige air. Tha neach a 'faireachdainn mar gu bheil e air a dhubhadh às de thacaiche cudromach. Tha mòran de dh 'eòlaichean saidheans a' dearbhadh gum faod cnagadh cogaidh leantainneach ann an clann an ìre de dh'fhiosrachadh a lughdachadh grunn thursan. Tha cleachdadh cunbhalach de chomais a 'toirt air adhart gu bheil clann a' fàs mì-mhothachail, gu bheil am freagairt a 'fàs lag, bidh am pròiseas smaoineachaidh a' fàs neo-fhortanach. Mar as urrainn dhuinn, anns a 'chùis seo, bruidhinn mu theagasg dian agus èifeachdach chloinne? Tha mi a 'bruidhinn mu dheidhinn a' choma cnàimh leantainneach agus cunbhalach, a tha èibhinn agus duilich.

Is e an ath chron a tha ag adhbhrachadh guma air ar corp a 'chron a tha air ar fiaclan agus air an stamag. Bidh neach a tha a 'cnagadh guma cnag a' cronachadh a 'chorp fhèin gu daonnan. Tha an stamag an-còmhnaidh ann an staid "rabhalachd" don phròiseas a bhith a 'cladhach biadh, ach chan eil e a' dol a-steach don chorp, mar thoradh air an sin, tha an sù gastric a tha a 'dèanamh a' tòiseachadh a 'toirt droch bhuaidh air na sgàinnean mucous. Bidh an nochdas seasmhach seo a 'leantainn gu coltas gu bheil gastritis, ulcers agus duilgheadasan cladhach eile. Tha a h-uile buaidh àicheil seo air cnagadh gum bi daonnan air a dhaingneachadh le fiaclairean bho dhiofar dhùthchannan. Faodaidh droch dhìol àbhaisteach gum bi cnag-cogaidh a 'leantainn gu duilgheadasan agus galaran mòra. Mar eisimpleir, ma tha an cnag-cogaidh gu math slaodach, faodaidh e adhbhrachadh sgrios nan lìonan, crùin. Bidh a bhith a 'cnagadh a' choma dèanta gu cunbhalach a 'toirt a-mach losgadh nan cnàmhan mucous anns a' bheul agus anns na guallan. Air sgàth luchd-tagraidh ceimigeach leithid dathan, blasan, stabilizers agus a leithid, tha duilgheadasan leis an stamag, leis na h-àrainnean agus le buidhnean eile air an taobh a-staigh. Ann an daoine òga, tha a bhith a 'cnagadh guma cnagach a' leantainn gu droch bhuaidh. Air sgàth gu bheil oileanaich agus oileanaich a 'crathadh guma cnagach daonnan, tha atharrachaidhean aca ann an obrachadh nam fèithean cnagach, air sgàth seo tha briseadh ann de sholarachadh na fala don cheàrnaidh bhreac. A 'meudachadh an luchd air a' bhiast-bhreac, air na fiaclan. Tha iad uile an-còmhnaidh ann an amharas. Air sgàth seo, air an oidhche bidh mòran dhaoine òga a 'mealadh am fiaclan, a' sgrìobadh cruinneag fhiaclan, a leigeas leotha a dhol a-steach do fhiaclan galar sam bith. Mar sin, tha sinn air beachdachadh air a 'chiad phàirt den cheist "Bewing Gum. Eachdraidh an coltas. Mar a chleachdas tu e gu ceart. " Bidh sinn a 'dol chun na pàirt mu dheireadh den cheist.

A 'chogag. Mar a chleachdas tu e gu ceart.

Chì sinn a-mach mar a nochd a 'choma mhara, dè an cron a bheir e don bhodhaig againn, feuch an-dràsta feuch ri faighinn a-mach ciamar a chleachdas sinn a' choma dèanta gu ceart, gun cron air ar corp. Cleachdaidh sinn comhairle fhiaclairean agus bidh sinn a 'faicinn fiosrachadh bho sanasachd gu ceart. Mar sin, a 'cnagadh an cud às deidh min, ach, chan eil e nas fhaide na 15 mionaid. An uairsin cha nochd do fhiaclan làmh, agus bidh an cothromachadh bunaiteach searbhag àbhaisteach. Ach, chan eil mòran dhaoine a 'leantainn na riaghailt seo. Mar as trice, bidh duine a 'toirt dà phoca de chnàm cnàimh mint às dèidh bracaist agus gan càrdadh gu àm lòin, an uairsin ath-aithris na sgeulachd, agus mar sin air adhart. Faodaidh tu a bhith a 'cleachdadh guma cnagach chan ann a-mhàin às dèidh ithe, ach cuideachd roimhe. Gus riochdachadh sùgh gastric a bhrosnachadh, faodaidh tu a bhith a 'cnagadh a' chearc chearcall còig mionaidean mus itheadh ​​e, ach chan eil tuilleadh.

Bu chòir do phàrantan aire shònraichte a thoirt air mar a tha a 'chlann a' cìreadh guma. Mar a sgrìobh mi gu h-àrd, tha cleachdadh cunbhalach de chomaireachd leanabachd a 'leantainn air adhart gu bheil iad a' dèanamh nas lugha de sholarachadh fola ris an eanchainn, a tha, mar thoradh air sin, a 'ciallachadh gu bheil lùghdachadh ann an aire, cùram dìth agus cladhach stuthan ùra. Mar sin, mìnich dha do chlann gum faod thu a 'choma cnagadh a ghiùlan, ach le bhith a' leantainn riaghailtean sònraichte. Cha bu chòir do dhràibhearan cuideachd droch dhìol a dhèanamh air cnag-cogaidh, mar gum bi cnàga a 'giùlan a' leantainn gu lùghdachadh ann an cuimseachadh, rud a dh'fhaodas tubaist a thoirt gu buil. Gu nàdarra, ma tha an cud air a chleachdadh gu ceart, chan eil dad sam bith dona agus cronail ann.

Puing eile ann a bhith a 'cleachdadh guma, ris am bu mhath leam aire a thoirt. Na bu thràithe, nuair a bha cnag a 'cogadh gu math tearc, bha a' chlann nas dìlseachd a thaobh luchd-teagaisg agus sgoil, agus b 'e cnagadh goma aig an leasan mì-fhortanach, agus mar sin chaidh a' ghaisg a thilgeil air falbh mus dèanadh na leasanan, agus ma thig an t-oileanach chun an leasain agus gun do mhurt e an cud, dh'fhaodadh seo iarraidh air pàrantan an sgoil a ghairm. Mar sin, gu tric, bhiodh clann a 'giùlan a' choma cnagach air cathair no fo bhòrd. Dh'fhàs clann sgoile suas, dh'fhàs iad inbheach, ach cha d 'fhuair iad cuidhteas a-riamh air an òige seo. Comadaidhean, leig dhuinn a bhith nan daoine air an oideachadh, agus cha bhith sinn a 'cumail guma ann an àiteachan poblach no cuiridh sinn a-mach e air an t-sràid. Tha urns agus canan brusgain, far am faod thu a-mach an cnag-cogaidh a bha thu a 'deoch. Ma chleachdas tu guma cnagach le bhith a 'cur an dreuchd, na dèan e droch dhìol, agus nach dèan thu càil airson grunn uairean a thìde, faodaidh tu do fhiaclan a chumail ann an staid sàr-mhath, agus tha an cothromachadh bunaiteach searbhag àbhaisteach!