Fad iomadh bliadhna agus air diofar adhbharan, chaidh na h-iomairtean a chleachdadh. Is e modh fìor mhath a tha seo airson cùram craicinn, anti-cellulite, slimming, tòimhseachadh agus teannachadh a 'chraicinn.
Wrapan càl mara
Òrdugh àireamh 1. Clò-bhualadh feamainn airson call cuideam
Ceannaichidh sinn cèile mara anns a 'bhùth-leighis, bidh sinn ga lùghdachadh le uisge teth, seasamaid agus cuiridh sinn na casan agus na sliabh a ghlanadh le sreath rèidh de chèile mara fliuch, agus cuiridh sinn a-steach e gu h-àrd le fiolm. Agus an uairsin tha an rolla bhon fhilm airson bathar bìdh gu math freagarrach, bidh e math dhan bhodhaig. Agus air a 'mhullach bidh sinn a' còmhdach le plaide clòimhe, cruthaichidh seo buaidh taigh-glainne. Bidh sinn a 'laighe sìos airson leth uair a thìde, agus nighidh sinn an corp le uisge blàth. Bidh modhan-obrach gan dèanamh dà uair san t-seachdain, gus am faigh sinn an toradh a tha a dhìth.
Àireamh rèis 2. Buailidhean à camphor no ola lemon, buidheam, feamainn an aghaidh cellulite
Gus seo a dhèanamh, gabh 2 làr-bhòrd. spàin ceilp, thèid a reic ann am bùth-leigheis agus thèid a thiormachadh le uisge teth. Leig leinn an ceilp fhàgail airson 15 mionaidean, gus am bi na algaich beò, a 'leum agus a' toirt seachad an cumhachd cumhachdach. An uairsin cuir ris am buachaille, 20 toinneamh de camphor agus 10 toll de dh'ola-ola. Bidh sinn ga mheasgachadh, na h-àiteachan trioblaid a thionndadh agus a thilgeil le plataichean plastaig. Fàg airson 45 mionaid, an uairsin na fàilidhean anns an fhras.
Àireamh rèis 3. Corp ath-nuadhachaidh a 'sgoltadh airson sliabh le clach-mara
Gabh dà phacaid de chèile mara, lìon e le 1 liotar de 2 liotair de uisge teth (70 ceum). Leigamaid leinn an gruag tro uinne. Maiseas cuiridh sinn air cromagan agus cuiridh sinn suas le polyethylene. Cuiridh sinn na cromagan againn le sgarfaichean blàth agus sgarfaichean. Anns an stàit seo, tha sinn a 'laighe mu uair a thìde. Às dèidh uair a thìde, cuir air falbh an sgoltadh agus losgadh le uisge blàth.
Le bhith a 'spapadh càl mhara a' cur casg air a bhith a 'fàs nas sine, ag ath-nuadhachadh cheallan, ag ath-nuadhachadh structar a' chraicinn, le toitichean is mèinnirean a gheibhear ann an clach na mara.