Faodaidh tu am beàrn glasraich a lìonadh le stoc "gàrradh", a thuilleadh air a bhith a 'cleachdadh toradh reòta ann am beathachadh na cloinne. Fìor, tha cuid de mhiotasan mun fheadhainn mu dheireadh, agus mar sin tha mi a 'moladh gun cuir iad às dhaibh.
Myth one: tha glasraich ùr nas fheàrr na feadhainn reòta
Air an aon làimh - tha, air an taobh eile - chan eil. Ma tha sinn a 'bruidhinn mu mhìosan an t-samhraidh, an uair sin, gu dearbh, tha e deònach tiodhlacan ùra nàdair ithe. Ma tha an còmhradh mu gheamhradh, bheir sinn roghainn de thoraidhean reòta ann am beathachadh na cloinne. Carson? Is e an fhìrinn gu bheil an uiread as motha de stuthan luachmhor agus feumail ann am measan ann am buain. Thar ùine, bidh an àireamh aca a 'lùghdachadh, agus, mar sin, gheibh an leanabh mòran nas lugha de bheathaichean na tha air a phlanadh. Agus a-nis cuimhnich sinn far a bheil "toradh" a 'tighinn thugainn sa gheamhradh? Marraca, Brazil, Sìona, Chile, agus mar sin bidh an apal "geamhradh" a 'feitheamh ris a' bhùth againn Ruiseanach, bheir e seachdainean gu leth, chan eil nas lugha. Cuir ris a seo cleachdadh de luchd-glèidhidh agus paraffin gus cur às do na fàbhaidhean a tha taobh a-muigh toradh bho thall thairis, agus gheibh thu fìor dhealbh.
Bidh measan reòta, mar sin, le stòradh ceart, a 'gleidheadh a' chuid as motha de na vitamain is mèinnirean. Tha a 'cheist mu stòradh, sa chùis seo, gu math buntainneach. Tha an càirdeas fhèin aig na stuthan reòta - faodaidh iad a dhol troimhe leis a 'mhodh teothaidh aon uair. An dèidh iomadach reothadh, tha beathachadh air a chall ann am mòran. Gus an taobh a-muigh an roghainn de bhith a 'ceannach mheasan a tha air a dhol tro ghrunn fhuaidhean, ceannach toraidhean nan companaidhean sin a bhios a' solarachadh pacaidean le comharran tubaist.
Myth Dà: Bidh measan reòta a 'call an cuid blas
Nan robh an reothadh de stuthan ceart, is e sin. cha mhòr sa bhad, agus chaidh na riaghailtean stòraidh uile a ghleidheadh, agus tha na fuaran reòta gu leòr de shoilleireachd. Ma tha thu airson biadh a reothadh fhèin, thoir sùil air cuid de cho-ionnanachd a 'phròiseis seo:
- Dèan cinnteach gu nigh thu na measan gu mionaideach, agus an sin tiormaich e;
- Tha reothadh freagarrach airson cha mhòr a h-uile toradh, ach a-mhàin bananathan agus measan anns a bheil tòrr uisge;
- Bidh caoraich agus measan sglèat a 'reothadh air trèana, agus an uairsin a dhòrtadh ann an soithichean no pocannan polyethylene;
- Faodaidh ùbhlan, peirs agus peitseagan mus urrainn reothadh a bhith air an cromadh le sùgh lemon gus nach bi iad dorcha
- Na stòraich measan reòta ann an aon roinn den reothadair, còmhla ri iasg agus stuthan eile.
A 'cleachdadh an riaghailt "fast-slow", i.e. gu luath, air a reothadh agus air a dhocadh gu luath, mar eisimpleir, anns an fhrigeradair, agus mar sin a 'cumail barrachd blas agus taiseachd san toradh, bidh sinn a' coileanadh a 'bhuaidh as fheàrr. Tha seo glè chudromach, gu sònraichte ann am beathachadh na cloinne.
Myth Tri: Bidh measan reòta a 'call an dath
Gu dearbha, tha beachd ann gum bi luchd-dèanaidh a 'cur dath ri biadh reòta gus an dath a ghleidheadh. Chan e mar sin idir idir. A-rithist, ma thèid thu air ais gu pròiseasan reothadh, stòradh, tàire agus dèanamh cinnteach gu bheil a h-uile càil air a dhèanamh ceart, chan eil feum air "dathan" cruaidh. Agus carson? An dèidh a bhith a 'deoch na mheasan, bidh e follaiseach sa bhad gun robh rudeigin "air a chleachdadh bhon taobh a-muigh", agus is urrainn dhut an toradh seo a thilleadh gu stòr.
Ceathramh ceithir: Bidh measan reòta air an cleachdadh airson measan
Tha a h-uile càil eadhon gu math eile. Chan eil ach measan math math freagarrach airson reothadh. Feumaidh eadhon beagan millte a bhith air a làimhseachadh airson ùine mhòr, mar sin bidh luchd-dèanaimh a 'cleachdadh measan ùra "làidir". Fiù 's ma tha am pasgan a' toirt eisimpleirean tearc, bidh iad a 'bualadh sa bhad a-steach do do shùilean. Gabh a 'phacaid gu sàbhailte agus - chun a' bhùth!
Myth àireamh a còig: a 'dèanamh taigh agus a' dèanamh barrachd feum na measan reòta
Gu dearbh, tha coltas nas fheumail dhuinn air a h-uile càil a tha sinn a 'dèanamh aig an taigh, ach, chan eil seo daonnan mar chùis. An toiseach, a 'dèanamh co-mheasan measan, bidh sinn a' toirt seachad leigheas teas, a tha a 'leantainn gu call cuid de na vitamain ann an suidheachadh sam bith. San dara h-àite, anns an aon dòigh, agus eadhon nas motha ann an jam, bidh sinn a 'cur siùcair agus àit citrat. Is dòcha gu bheil ullachaidhean dachaigh nas bòidheach na toradh reòta, ach ann am beathachadh chloinne, tha an rud as cudromaiche an aon rud math.
Mar sin, leis na h-uirsgeulan mu thoraidhean reòite, chuir sinn air dòigh e. Leigamaid air adhart chun na toraidh fhèin, no an àite, dè an seòrsa as urrainn dhaibh a reothadh, agus dè as urrainnear a dhèanamh leotha an uairsin.
Faodaidh toraidhean a reothadh a bhith slàn, mura h-eil iad mòr ann am meud, gearradh agus eadhon sùgan agus buntàta maisichte. Leis gu bheil sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn biadh naoidhean, tha an roghainn mu dheireadh gu math furasta a chleachdadh. Faodar measan ùra a bhriseadh ann an inneal-bogaidh gu stàit uachdarach, air a ghluasad gu soitheach a chaidh a dhealbhadh airson a stòradh ann an reòiteag agus, gu dearbh, reòta. Le sùgh timcheall air an aon rud, ach tha mi a 'toirt fa-near gu bheil cleachdadh innealan glainne airson stòran sògh reòta a chumail, gun teagamh sam bith.
Faodaidh tu measan reòta a chleachdadh ann an diofar dhòighean. Mar eisimpleir, a 'dèanamh cocktail vitimain sa gheamhradh. Measgachadh anns a 'bhainne measgadair agus seata mheasan reòta. Tha e a 'nochdadh a-mach agus blasta, agus feumail, agus gu luath. Bidh salad mheasan, buntàta maisichte, mouss, mucan, deochan measan agus coimpiutairean a 'còrdadh ri do phàiste agus a' toirt taic dha slàinte. Is e an cleachdadh as cumanta de mheasan reòta sgeadachadh de mhògan mar thoraidhean iomlan, mar sin talamh, làn de gheiltin bìdh.
Airson geàrr-chunntas, tha mi a 'toirt fa-near gu bheil fàs-bheairteas an leanaibh fosgailte do mhòran bagairtean mòra don ghalar anns a' gheamhradh. Tha dìonachd air a lùghdachadh, agus, mar sin, feumar a chumail suas. Tha daithead cothromach, anns a 'chùis seo, mar aon de na dòighean air taic a thoirt do mhaitheas do phàiste. Bheir toraidhean reòta sa gheamhradh seirbheis mhath dhut airson a bhith a 'toirt a-steach stòran vitamain agus microelements anns a' bhodhaig agad.