Tomatan làn agus stuth buntàta

Feuch an tàmh ann an ola glasraich teth gus a bheil e soilleir. An uairsin, cuir ris a 'mhionaid agus g na stuthan:

• Buntàta - 6-7 pìosan (meadhanach)
• Tomatoes - 4-5 pìosan (meadhanach)
• Feòil mhioncach - 450 gram
• Measgachadh spìosraidh - 1/2 Teaspoon
• Oca steak no glasraich - - Piece
• Salt, piobar - - Gus blas fhaighinn

Stiùireadh

Feuch an tàmh ann an ola glasraich teth gus a bheil e soilleir. An uairsin, cuir ris a 'mhionc agus bruich gus am bi thu donn. Crùbagan le salann, piobar agus spìosraidh. Cuir taobh a-muigh agus leig le fuarachadh. An ath rud, gearraich dheth mullaichean a 'bhuntàta agus gearradh a-mach am meadhan. Bu chòir dha coimhead mar seo. An uairsin gearradh bunait nan tomataichean. An seo. Chan eil na tha air fhàgail de thomata agus buntàta a 'tilgeil a-mach, a' crathadh le salann agus piobar, stir. Agus cuir am biadh-fuine air a 'bhonn. Lìon an talamh le tomato is buntàta. Cuir biadh air a 'bhèicearachd thairis air an ìre as ìsle de bhuntàta is de tomata. Còmhdaich am foirm le sgillinn agus bèicear airson 30 mionaid aig 180 ° C, nuair a bhios am buntàta bog, cuir an sgudal dheth agus bèicear gus an tèid e gu buidhe. Tha an t-aodach deiseil. Fòghlam bàn.

Seirbheisean: 3-4